Tu també creus que la tornada a la rutina és un drama a l’alçada de Titanic? Que no s’espanti ningú! T’ensenyem com afrontar aquesta època de canvis amb la millor actitud. Arriba setembre i això significa dues coses: que l’estiu s’acaba i que la rutina comença. I, tot i que probablement t’agradaria estar prenent una […]
Arriben les figues, de sabor dolç i interior sorprenentment cruixent. Una fruita de temporada breu amb interessants beneficis. Descobreix-los a continuació!
Obrim el debat de cada estiu! Què t’agrada més: el meló o la síndria? Descobrim quina és la més beneficiosa per la teva salut. Llegeix més!
Sabries diferenciar les diferents varietats? Coneguem-les una mica millor i gaudeix d’un peix saborós, nutritiu i molt versàtil. Continua llegint per saber més sobre els seus beneficis.
Estem en temporada de maduixes! Un dels aliments més esperats de la primavera. La temporada és curta i cal aprofitar-la. A més les maduixes són unes de les fruites que deixen de madurar, per això es podreixen en pocs dies. Descobreix què podem fer perquè es conservin millor i durin més temps Guarda-les en el […]
Qui diu que els dolços no poden ser saludables? Aprèn a substituir els ingredients més calòrics per altres molt més saludables. Pren nota!
A l’hivern toca cuidar la pell amb més delicadesa. T’expliquem com lluir una pell perfecta i hidratada amb els productes de cosmecèutica avançada de C·Life!
Mantenir un estil de vida saludable depèn de nosaltres. Hi ha vegades que els antulls enredereixen el nostre objectiu. Aprèn a substituir-los per menjar saludable!
A vegades ens costa treure temps per anar al gimnàs, sortir a córrer o moure una mica el cos. T’expliquem 10 trucs per fer exercici que no et portaran més de 20 minuts al dia.
Qui diu que menjar una amanida és avorrit? És un plat ideal per menjar els dies d’estiu i molt versàtil. Posar i canviar ingredients per no avorrir-te o amanir-les amb vinagretes originals.
