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6 consejos para volver a la rutina sin morir en el intento

¿Tú también crees que la vuelta a la rutina es un drama a la altura de Titanic? ¡Que no cunda el pánico! Te enseñamos cómo encarar esta época de cambios con la mejor actitud. Llega septiembre y eso significa dos cosas: que el verano se acaba y que la rutina empieza. Y, aunque probablemente te […]

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Descubre todo sobre los higos

Llegan los higos, de sabor dulce e interior sorprendentemente crujiente. Una fruta de temporada breve con interesantes beneficios. ¡Descúbrelos a continuación!

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¡Abrimos el debate de cada verano! ¿Qué te gusta más: el melón o la sandía? Descubrimos cuál es la más beneficiosa para tu salud. ¡Lee más!

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¡Aprovecha la temporada del atún!

¿Sabrías diferenciar las distintas variedades? Conozcámoslas un poco mejor y disfruta de un pescado sabroso, nutritivo y muy versátil. Sigue leyendo para saber más sobre sus beneficios.

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¡Estamos en temporada de fresas! Uno de los alimentos más esperados de la primavera. Te desvelamos qué podemos hacer para que se conserven mejor y duren más tiempo.

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¿Quién dice que la repostería no puede ser saludable? Aprende a sustituir los ingredientes más calóricos por otros muchos más saludables. ¡Toma nota!

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En invierno, ¡tu piel necesita más cuidado!

En invierno toca doblar nuestros esfuerzos para cuidar nuestra piel. Te contamos cómo lucir una piel perfecta e hidratada con los productos de cosmecéutica avanzada de C·Life.

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Dieta saludable: Tips para no caer en la tentación

Tener un estilo de vida saludable depende de nosotros. Hay veces que los antojos nos ganan y retrasan nuestro objetivo. Aprende a substituirlos por comida saludable ¡e igual de rica!

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10 trucos para hacer ejercicio a diario sin darte cuenta

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4 vinagretas originales: dulce, picante, refrescante y diurética

¿Quién dice que comer una ensalada es aburrido? Es un plato muy versátil. Puedes poner y cambiar ingredientes para no aburrirte o aderezarlas con vinagretas originales.

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