Condis_Light_DESTACADA
Cuídet

Aliments “light”: tipus i recomanacions

Arriba el bon temps, i amb ell molts de nosaltres comencem la coneguda “operació biquini”: comptem les calories al detall i intentem reduir-les… Això ens fa consumir més productes frescos, entre ells verdures i peix, i buscar productes light que ens permetran seguir menjant determinats productes de més alt contingut calòric (dolços, refrescos, etc.). És per això […]

Llegir més
destacada agua
Cuídet

Dos litres d’aigua al dia: mite o necessitat?

Quants cops has llegit o sentit que s’han de beure dos litres (o més) d’aigua al dia? Analitzem els mites i les realitats d’aquesta famosa recomanació.

Llegir més
destacada embarazo
Cuídet

Saps com alimentar-te durant l’embaràs? Pren nota

Durant els nou mesos d’embaràs és imprescindible prendre una sèrie d’aliments que determinaran la salut del bebè i de la mare. T’expliquem quins.

Llegir més
destacada estres
Cuídet

Trucs i consells per combatre l’estrès

Amb el ritme de vida que portem és fàcil veure’s superat per les responsabilitats. Existeixen formes de relaxar-nos, i te n’expliquem algunes.

Llegir més
destacada infusiones
Cuídet

Les infusions, remeis de l’àvia

Les àvies són sàvies i coneixen els secrets de la natura per curar molèsties. Avui us expliquem els beneficis d’algunes infusions medicinals.

Llegir més
destacada detox
Cuídet

Aliments detox per netejar l’organisme

Gener és perfecte per fer una neteja de l’organisme i deixar-lo com nou. Us proposem aliments que us ajudaran a netejar el vostre cos dels excessos.

Llegir més
DESTACADA blog
Cuídet

Consells per no agafar pes per Nadal sense renunciar a res

Si hi ha una època de l’any en la qual ens encanta menjar són les vacances de Nadal. Us expliquem com evitar que aquestes dates afectin al nostre pes.

Llegir més
DESTACADA ANISAKIS
Actualitat

Anisakis: què és i com prevenir-lo

L’anisakis és un paràsit que pot trobar-se al peix i que provoca alteracions digestives i reaccions al·lèrgiques. T’ensenyem les claus per prevenir-lo.

Llegir més
Condislife picante beneficios
Cuídet

Menjar picant: beneficiós per a la salut

Molts, a causa de l’ardor que produeix a la boca, associen picant amb una cosa negativa. Però avui, en aquest post, us expliquem la veritat sobre el menjar hot.

Llegir més
FOTO DESTACADA ALIMENTOS
Cuídet

Deixar de fumar amb l’ajuda de l’alimentació

Fumar és un hàbit molt difícil d’eliminar, però hi ha maneres d’ajudar-te amb aquesta tasca. Aquests aliments t’ajudaran a recuperar la salut i a oblidar-te del tabac.

Llegir més