Etiquetas alimentos
Uncategorized cat

Aprèn a llegir les etiquetes dels aliments

Vas al súper i et fas un embolic intentant desxifrar què signifiquen les etiquetes dels aliments? Doncs s’han acabat els embolics! Amb aquesta infografia volem donar-te un cop de mà per saber el significat de les etiquetes de tot allò que compres: ingredients, informació nutricional…     * Segons l’OMS, la ingesta mitjana de calories […]

Llegir més
huevo
Uncategorized cat

10 preguntes amb resposta sobre l’ou

L’ou és un aliment bàsic amb un altíssim valor nutricional. Aporta pràcticament tots els nutrients que necessita l’organisme i els seus beneficis són incontables. Aquí et donem respostes a 10 preguntes que mai has gosat preguntar però que et ronden fa temps… L’increïble potencial de l’ou Les excel·lents propietats nutricionals de l’ou fan que es […]

Llegir més
galletas shrek
Uncategorized cat

Les galetes més divertides: com fer les galetes del ninot de gingebre de Shrek

Ai, el Nadal… quina època tan bonica per fer coses amb els petits! Una idea que els encanta és cuinar. I si l’objectiu és fer el ninot de gingebre de Shrek, què creus que diran? Doncs estaran encantats! En aquest post t’ensenyem a fer-les. Fent galetes de dibuixos: ninot de gingebre de Shrek Aquestes galetes […]

Llegir més
Navidad solidaria
Uncategorized cat

Vols viure un Nadal solidari? Aquí tens 5 opcions

T’estàs replantejant la manera en què vius el Nadal? És possible que, any rere any, reflexionis sobre els teus hàbits de consum en aquestes festes, que tendeixen a ser una mica consumistes… Doncs tenim bones notícies: aquesta època és un gran moment per iniciar alguns hàbits solidaris. Comença al Nadal i continua la resta de […]

Llegir més
El fogonero, un pescado salvaje
Uncategorized cat

El peix carboner: peix salvatge de temporada a un preu diví

Si t’agrada el bacallà t’encantarà el peix carboner. Com? No el coneixies? Doncs serà el teu nou peix preferit, perquè aquest cosí germà del bacallà té tot el sabor a un preu molt assequible. Vols conèixer-lo millor? T’ho presentem: El peix carboner, el peix de nord a la teva taula El peix carboner és un […]

Llegir més
actividades con material reciclado
Uncategorized cat

3 idees d’activitats amb material reciclat per fer amb els nens a la tardor i a l’hivern

Entre la geloreta de la tarda quan se’n va el sol i la mandra que fa sortir un dia de pluja, la tardor i l’hivern posen a prova la nostra imaginació a l’hora de pensar quines activitats fer amb els nens a casa. Bé doncs, aprofitant que el 20 de novembre és el Dia Universal […]

Llegir més
Las 12 leyes del Karma
Uncategorized cat

Les 12 lleis de Karma

Alguns dirien que karma és quan la teva amiga, que s’està rient de tu per haver caigut, s’ennuega amb el cafè; o que a aquell que s’ha colat al súper se li trenca la bossa de la compra… Però, bromes a part, el karma és un terme lligat a la filosofia budista i està relacionat […]

Llegir més
Slow life (o cómo tomarse la vida con más calma)
Uncategorized cat

Slow life (o com prendre’t la vida amb més calma)

Portes un temps pensant que alguna cosa ha de canviar a la teva vida? Et fa l’efecte que cada dia és igual que l’anterior i no vols entrar en aquesta espiral rutinària? Doncs has arribat al post ideal, perquè probablement el teu cos et demana una pausa. Has sentit parlar del concepte “slow life”? Què […]

Llegir més
dieta vegana
Uncategorized cat

Com fer que la dieta vegana no sigui avorrida

Qui ho ha dit, que la dieta vegana ha de ser avorrida? Si creus que el veganisme es basa només en quatre amanidetes i alguna crema de verdures en aquest article descobriràs que és tot el contrari. I aprofitant que avui, 1 de novembre, és el Dia Internacional del Veganisme, en aquest post t’expliquem com […]

Llegir més
recetas de panellets originales
Uncategorized cat

4 receptes de panellets originals

Si parlem de “tardor” i “panellets” parlem d’una parella inseparable a Catalunya. O el que és el mateix: els panellets són, de ben segur, els dolços més bons que tastaràs aquesta temporada! I és que no hi ha qui es resisteixi a aquestes boletes! Vols saber com fer-los? I, més encara, vols fer-ne de súper […]

Llegir més