Quan mires la data impresa en els productes de la teva nevera, saps llegir-la correctament? És important fer-ho bé perquè consumir aliments en perfectes condicions és la base d´una bona alimentació.
Shhhh, és el moment de tornar a l’equilibri. Però com? Amb Mindfulness, una tècnica de relaxació que només ens demana viure el moment present.
Existeixen molts tipus de peix però en aquesta ocasió ens centrarem en els beneficis i avantatges culinaris del peix blanc fresc.
T’expliquem 3 manualitats per fer aquesta Setmana Santa que t’encantaran. I no, no et proposarem pintar els típics ous de Pasqua!
La maduixa és una fruita sucosa i saludable però perible. Ep, no t´amoinis! et donem unes idees perquè aprofitis tota la caixa de maduixes, fins i tot, les més madures.
A l´estar confinat a casa necessites sentir-te bé i tenir una dieta variada. T’agradaria saber com combinar parelles d´aliments per potenciar els seus beneficis?
Et vénen de gust uns fideus Yakisoba?T’expliquem el pas a pas perquè puguis fer-los tu mateix a casa. Necessitaràs verdures com la pastanaga, la ceba i la col. Afegir cansalada és opcional. Ingredients per a 4 persones: 400g de fideus yakisoba Oli de gira-sol Katsuobushi 150g de cansalada 2 fulles de col 1/2 pastanaga tallada […]
Avui, us proposem aquests calamars farcits de carn picada i amb un toc de xocolata negra. Una forma fàcil i original de menjar peix, que agradarà a tota la família! Ingredients per a 4 persones: 12 calamars 2 cebes 3 tomàquets 1 got de vi blanc Fumet de peix 400g de carn de porc picada […]
Enguany, el Dia del Pare el viurem d’una manera diferent. Així que et proposem 3 regals que pots fer-li sense sortir de casa. Comencem!
Vols idees per preparar aperitius de peix deliciosos i fàcils? Et presentem el pas a pas de com cuinar un Ceviche de gambes vermelles i maduixes i un plat de Calamars arrebossats amb allioli de codony. A més, les nostres propostes són sense gluten i utilitzem farina de cigró o de blat de moro per […]
