A la última

Tu Smartphone es tu entrenador personal: Apps para estar en forma

mayo 21, 2013
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Tu Smartphone es tu entrenador personal: Apps para estar en forma

Aunque este año el calor se está resistiendo a llegar, el calendario sigue avanzando y el verano está cada vez más cerca. Es momento de matrículas de “operación bikini” en los gimnasios. Pero si tú prefieres ir por libre y organizarte a tu manera, la tecnología te permite disponer de un entrenador personal en tu bolsillo: cada vez son más las aplicaciones para Smartphones que te ayudan a planificar tu entrenamiento y medir los resultados. Te ayudamos a conocer las más interesantes. Ahora sí que ya no hay excusas para ponerte en forma. RunKeeper, disponible para iOS y Android, es…

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Hipotecas: cómo elegir con seguridad la que más te conviene

mayo 16, 2013
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Hipotecas: cómo elegir con seguridad la que más te conviene

La firma de un crédito hipotecario para comprar una vivienda es una de las rúbricas más importantes que hacemos en un documento a lo largo de nuestra vida. Por ello, es imprescindible que antes de formalizar una hipoteca con un banco analices tu capacidad de endeudamiento y compares con detenimiento los diferentes productos hipotecarios que ofrecen las entidades bancarias para encontrar el más ventajoso para ti. Esta semana ha entrado en vigor la nueva Ley Hipotecaria, que entre otros puntos dispone que los préstamos no podrán superar el 80% del valor de tasación del inmueble ni el plazo de concesión podrá…

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‘Ciberbullying’: cómo proteger a los menores del acoso en la Red

mayo 9, 2013
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‘Ciberbullying’: cómo proteger a los menores del acoso en la Red

Las redes sociales de Internet no han pasado desapercibidas a los menores de edad pero, además de ofrecerles información y ocio, también existen malas prácticas que pueden provocar efectos psicológicos perjudiciales: nos referimos al ciberbullying. El ciberbullying se define como la “agresión psicológica, sostenida y repetida en el tiempo, perpetrada por uno o varios individuos contra otros menores de edad, utilizando las nuevas tecnologías”. Los agresores, amparados en el anonimato por la suplantación de otra identidad, trasladan el acoso de los centros escolares a las redes sociales donde insultan, difaman o amenazan a sus víctimas. En el año 2012, la Línea de Atención…

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Lecturas para promover valores entre los más pequeños de la casa

abril 18, 2013
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Lecturas para promover valores entre los más pequeños de la casa

“El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho”. La cita es de Miguel de Cervantes e ilustra la importancia que tiene la lectura en la adquisición de conocimientos. El 23 de abril se celebra el Día Internacional del Libro en recuerdo del día de 1616 en el que murieron el autor de Don Quijote y William Shakespeare, dos de los más grandes genios de la literatura universal. La lectura de libros nos trasmite conocimientos y emociones, pero también valores, sobre todo entre los niños, que desde pequeños comienzan a familiarizarse con los cuentos que les recitan…

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Cita con Hacienda: hay que hacer la declaración de la Renta 2012

abril 8, 2013
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Cita con Hacienda: hay que hacer la declaración de la Renta 2012

Nuestra cita anual con la Agencia Tributaria a través de la Declaración de la Renta 2012 está en marcha desde el pasado 2 de abril y a partir del 10 de abril ya podrás acceder telemáticamente al Programa Padre en la web de la Agencia Tributaria para hacer tu declaración una vez recibido el borrador o los datos fiscales. Si has recibido rendimientos del trabajo de un solo pagador de más de 22.000 euros o de más de un pagador por encima de 11.200 euros, deberás presentar la declaración. Pero aunque no estés obligado a hacerla, es conveniente que revises el…

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Viste de primavera tu balcón o terraza

marzo 26, 2013
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Viste de primavera tu balcón o terraza

Estamos ya inmersos en la primavera. Es el momento ideal para preparar nuestro balcón o terraza para que se llene de flores y verde. Esta explosión de vida nos traerá colorido y sensación de bienestar y alegría. El contacto con las plantas y flores nos ayudará a vivir más atentos a la naturaleza, a los ritmos de su crecimiento y desarrollo, lo cual es una probada terapia contra el estrés y la acelerada vida urbana. Diseñar el espacio En primer lugar, tenemos que plantearnos qué diseño queremos darle a nuestro balcón. ¿Tenemos espacio para maceteros grandes o solo podemos jugar…

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Día Internacional de la Mujer 2013: contra la violencia de género

marzo 8, 2013
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Día Internacional de la Mujer 2013: contra la violencia de género

El 8 de marzo se celebra en todo el mundo desde 1977 el Día Internacional de la Mujer “para conmemorar la lucha histórica por mejorar la vida de la mujer”. El tema de este 2013 es: “Una promesa es una promesa: momento de pasar a la acción para acabar con la violencia contra las mujeres”. Para la ocasión, Naciones Unidas lanza hoy la canción ”One Woman” (Una sola mujer) que puedes escuchar y descargarte en: song.unwomen.org/es. Esta celebración musical de las mujeres en todo el mundo ha contado con la colaboración de 25 artistas internacionales. El origen histórico de esta jornada se remonta a…

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Cocina en microondas: otra forma de preparar platos rápidos y nutritivos

febrero 27, 2013
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Cocina en microondas: otra forma de preparar platos rápidos y nutritivos

Una chocolatina y unos granos de maíz tuvieron la culpa en 1946 del descubrimiento casual del horno de microondas, un electrodoméstico imprescindible para los que no tienen mucho tiempo para cocinar pero no renuncian a comer sano. El ingeniero físico norteamericano Percy Spencer probaba un dispositivo llamado magnetrón cuando notó que se le derretía una chocolatina que llevaba en el bolsillo. Probó a poner unos granos de maíz junto al dispositivo y en unos segundos empezaron a crepitar y saltar por el laboratorio: había hecho palomitas de maíz. El magnetrón es el corazón de un microondas e irradia las ondas…

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Mi Condis: la aplicación móvil para comprar de forma inteligente

febrero 26, 2013
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Mi Condis: la aplicación móvil para comprar de forma inteligente

En Condis queremos hacerte la vida más fácil. Por eso, hemos creado la nueva aplicación móvil Mi Condis, para ayudarte a hacer la lista de la compra de manera inteligente. Puedes descargarte la App desde la web www.micondis.es. O bien capturarla desde los códigos QR que encontrarás en los carteles que la anuncian en nuestras tiendas. Está disponible tanto para plataformas Apple como Android. Con Mi Condis, podrás tener siempre actualizada tu lista de la compra. En cualquier momento en que recuerdes que te falta algún producto en casa, podrás añadirlo a tu lista inteligente con una simple grabación de…

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Tecnología que viene para 2013 y nos ayuda

enero 29, 2013
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Tecnología que viene para 2013 y nos ayuda

¿Quién no recuerda un famoso anuncio de detergente que nos comunicaba radiante: “el frotar se va a acabar”? Por suerte ocuparse de las tareas del hogar es cada día más fácil: la llegada de la olla exprés o de las picadoras automáticas revolucionaron, hace años, nuestras cocinas. Pero el regalo con el que sueña cualquiera que guise es la Thermomix . Cocinar no se ha acabado pero sí que se ha vuelto mucho más fácil y rápido. El último electrodoméstico revolucionario en incorporarse a nuestros hogares ha sido el robot aspirador automático tipo Roomba. Como ocurre siempre con la tecnología, al…

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