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Mindfulness ¿Qué es y cómo puede ayudarte en el confinamiento?

Shhhh, es el momento de volver al equilibrio. ¿Y cómo? Con Mindfulness, una técnica de relajación que solo nos pide vivir en el momento presente.

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3 recetas para aprovechar las fresas ¡y no tirar ni una!

La fresa es una fruta jugosa y saludable aunque perecedera. Pero ¡eh! te damos unas ideas para que aproveches toda la caja de fresas, hasta las más maduras.

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DÍA DEL PADRE, REGALOS SIN SALIR DE CASA

Este año, el Día del Padre lo viviremos de un modo diferente. Así que te proponemos 3 regalos que puedes hacerle sin salir de casa. ¡Vamos a ello!

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3 juegos fáciles y divertidos sin moverse de casa

¿Quieres entretener a tus hijos a la vez que despiertas su imaginación en casa? Tranquilo, ¡es posible! Te proponemos 3 actividades muy fáciles para que tus hijos se diviertan sin salir de casa.

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4 beneficios de tener un gato en casa y que no imaginabas

El 20 de febrero es el día de los gatos, esos dioses peludos que habitan junto a nosotros, los efímeros humanos. No es broma, ¿sabías que vivir con ellos es todo un privilegio?

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4 alimentos que serán tendencia este 2020

Hay alimentos que son tendencia y otros que nunca pasan de moda. ¡Te descubrimos 4 alimentos que no pueden faltar en una despensa healthy!

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¡Dale la vuelta a las recetas de Navidad!

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Diccionario de cocina IX: Real Food

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¡El cycling ha vuelto para quedarse! Incluso están proliferando montones de locales especializados, desde cafeterías a tiendas de ropa y otros muchos, que rinden culto a la bici.

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¿Has probado alguna vez las algas? Se trata de un alimento que lleva presente en la dieta asiática desde el inicio de los tiempos y que hace pocos años hizo su aterrizaje en nuestro país. Te contamos todo lo que tienes que saber sobre ellas y en qué te benefician.

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