Mantenir un estil de vida saludable depèn de nosaltres. Hi ha vegades que els antulls enredereixen el nostre objectiu. Aprèn a substituir-los per menjar saludable!
El boom del concepte real food ha posat sobre la taula una conversa tan polèmica com necessària. T’expliquem les claus del moviment realfooding.
Els Tallers Condislife de març estan dedicats a donar-li la volta al món amb el nostre paladar. Vols aprendre receptes d’altres països? Reserva ja la teva plaça!
Li donem la benvinguda a l’estiu amb més Tallers Condislife! Sessions plenes de consells, receptes i trucs pera què tinguis unes vacances… de deu!
Combat el fred de febrer amb les receptes i consells que et donem als Tallers Condislife. Ja pots reservar la teva plaça!
Com ens agrada menjar pa! Encara que no sempre convé si estem fent dieta… Per això, en aquesta vídeo recepta us ensenyem com preparar pans low carb. Perquè gaudeixis sense remordiments!
Arriba el bon temps, i amb ell molts de nosaltres comencem la coneguda “operació biquini”: comptem les calories al detall i intentem reduir-les… Això ens fa consumir més productes frescos, entre ells verdures i peix, i buscar productes light que ens permetran seguir menjant determinats productes de més alt contingut calòric (dolços, refrescos, etc.). És per això […]
Durant els nou mesos d’embaràs és imprescindible prendre una sèrie d’aliments que determinaran la salut del bebè i de la mare. T’expliquem quins.
Les Festes de Nadal inclouen excessos en la dieta, però no és qüestió de privar-se dels plats més rics de l’any, però podem compensar amb racions mitjanes.
Heu sentit parlar de la col kale o arrissada? En les seves fulles de color verd es concentren grans quantitats de vitamines i minerals.
