Davant de l’informe publicat per l’OMS, i del sensacionalisme de certs titulars, cal informar-se bé. I hi volem contribuir amb aquest post.
Avui cuinarem un plat mediterrani: orada al forn amb niu de verdures i farigola. Primer de tot, tallem les verdures en bastons. En una safata de forn disposem les verdures juntament amb una mica d’oli d’oliva, un pessic de sal, els alls aixafats, les fulles de llorer i la branca de farigola. Cuinem a 180º […]
Una vida sana no només està relacionada amb la salut física o l’estat corporal. Parcel·les tan importants com les relacions socials o l’oci formen part del decàleg per a una vida sana en tots els aspectes. Sana i completa. Feliç. Revisem avui els 10 manaments que hauríem de complir en el nostre estil de vida […]
Les millors vitamines es troben en els aliments frescos. Una dieta equilibrada i variada ens garanteix una completa recàrrega vitamínica per afrontar els reptes del nou curs escolar i laboral.
Et costa menjar les 5 dosis recomanades diàries de fruites i verdures? Si és així, apunta’t a la suc teràpia.
Tornen els tallers Condislife. Aquest setembre, amb consells per recuperar una dieta saludable després de les vacances i amb la tornada a escola. I molt més.
PROGRAMACIÓ MARÇ 2014 Dijous 6 de març, a les 18 h, taller d’Oci: Posa fil a l’agulla. Costura de supervivència. Patrocina Condis. El taller està orientat perquè ens prepari per afrontar imprevistos domèstics que ens obliguin a cosir. Aprendrem què cal tenir al costurer de casa, i diversos trucs per reaccionar quan es trenca la cremallera del […]
PROGRAMACIÓ GENER 15 de gener, 18 h: Dieta depurativa després de festes. Patrocina Condis Després de tantes celebracions i com a propòsit d’any nou sempre volem cuidar la línia i menjar de forma més saludable. En aquest taller aprendrem les claus d’una alimentació saludable i quins consells dietètics ens ajudaran a sentir-nos millor […]
