Tenir un hort propi a casa és tendència total. T’agradaria tenir-ne un però tens poc espai? No pateixis! Pots fer un hort vertical a casa molt fàcilment. Necessites una paret on li toqui el sol i poca cosa més. Podràs plantar els teus propis aliments, més ecològics i saludables, reduiràs el consumisme i contribuiràs a […]
Per què serà que l’alvocat està tan de moda? Probablement sigui perquè és molt versàtil i és un ingredient ideal per a una infinitat de plats. Perquè, sí, hi ha vida més enllà del guacamole… I, a més, com té molta fibra manté el sistema digestiu saludable; i també aporta greixos monoinsaturats: d’aquells greixos saludables […]
Avui és 4 d’octubre, Dia Mundial dels Animals, i el volem celebrar amb les nostres mascotes amb aquesta infografia amb 10 curiositats sobre els gossos que de ben segur no coneixies. Que tingueu un molt bon Dia dels Animals!
Sabies que seguint una vida zero waste, els teus residus d’un any podrien ficar-se dins un pot de vidre, com el de la melmelada? Doncs sí, per molt increïble que sembli. Diferents bloggers precursors en la tendència zero waste són capaços de generar, pràcticament, zero residus. Ei, que tu també pots fer-ho, i d’una forma […]
Sabem que el teu temps és or i, concretament, els moments d’oci amb la família, els teus amics, els teus llibres, els teus hobbies… són molt importants per a tu. Per ajudar-te a gestionar millor el teu temps i que puguis dedicar-lo a fer les coses que t’agraden hem preparat un calendari en què trobaràs […]
Setembre, quin mes més maco! És el mes de l’any en què recordes els teus propòsits del gener i t’adones que l’any t’està donant una oportunitat per complir-los abans d’acabar-se. Oblida-te’n, del trastorn postvacances, pren-t’ho amb més positivitat! I per si l’estrès pretèn treure el cap volem fer-te un cop de mà recomanant alguns aliments […]
Si els adults ens agafem un parell de setmanes de vacances i patim un síndrome postvacacional de cavall, imagines com estaríem després de tres mesos sense fer r-e-s-d-e-r-e-s? Doncs així és com es senten els teus fills quan han de tornar a l’escola a mitjans de setembre. I això què implica? Bogeria absoluta per a […]
L’estiu s’està acabant però això no vol dir que no puguis continuar amb els teus exercicis a l’aire lliure, que no tot és córrer o anar en bici quan parlem d’esports outdoors. Has mirat de fer pilates a la platja, la muntanya o, fins i tot, a la teva terrassa de casa? Acaba l’estiu amb […]
Et parlen de Feng Shui i et sona a xinès? Doncs això s’ha d’acabar: el Feng Shui és una manera mil·lenària de decorar per a que l’energia flueixi a casa teva. Vols saber com dur-la a terme? Aquí tens una llista de trucs: Tot en ordre La filosofia del Feng Shui és coneguda per basar-se […]
Hi ha alguna cosa més bona que la pizza? Probablement, no. No és fa estrany, doncs, que al 93% de la població mundial li agradi aquest plat tan deliciós i versàtil alhora. I és que la pizza és un d’aquells plats que pots fer pràcticament amb qualsevol ingredient i de qualsevol manera. Com? Que només […]
