Les activitats a l’aire lliure aprofiten la llum i augmenten els nivells d’endorfines, l’hormona de la felicitat! Et proposem 4 activitats per passar-t’ho d’allò més bé a l´estiu.
Converteix-te en jardiner i gaudeix dels múltiples beneficis que t’ofereixen les plantes. Sí, sí, has llegit bé. Les plantes tenen propietats que afavoreixen el nostre benestar.
Aquests cactus no punxen! Els més petits estaran encantats amb aquesta proposta. Deixeu volar la imaginació i feu els vostres propis dissenys. Serà tot un èxit!
Imagina’t un dia de moltíssima calor i que no saps què prendre per refrescar-te. T’explicarem com hidratar-te amb molt de sabor aquest estiu.
Segur que per casa tens una samarreta vella que ja no et poses. Agafa-la perquè per aquest DIY la necessitaràs. Serà una bossa única!
Tenim moltes ganes de les vacances. Et proposem cinc indrets de Catalunya per passar un estiu diferent.
Ens encanta celebrar la revetlla de Sant Joan! Amb aquest pas a pas aprendràs a fer una garlanda ideal per decorar els racons de la llar.
Sabies que Sant Joan se celebra a molts racons de tot el món? Continua llegint i descobreix com se celebra aquesta festivitat en altres indrets.
Actualment hi ha moltes maneres de practicar el ioga. T’expliquem les postures de ioga imprescindibles per començar el dia en forma.
Si t’encanta el coco, estàs de sort. És refrescant i té molts beneficis per a la nostra salut. Sorprèn fent receptes d’allò més exòtiques aprofitant fins a l’última gota de l’aigua del coco.
