A l’estiu , mentre molts pares han de seguir amb la seva jornada laboral, els nens passen massa hores a casa avorrits i sense saber què fer.
La sorra de la platja no només serveix per posar la tovallola i prendre el sol. Una cursa a peu de mar, vòlei platja, jugar a les pales i molt més…
La tapa és el concepte gastronòmic més exportable que tenim, i s’ha convertit en una veritable icona de la nostra gastronomia.
Menjar bé ens ajudarà a allargar la nostra vida i, sobretot, a gaudir-la amb qualitat i benestar. Pren nota i passa’t a la bona dieta.
Els dijous estem ansiosos perquè arribi el cap de setmana i resulta que al final només acabem aprofitant el dissabte, perquè els diumenges ens deprimeixen
Amb la primavera estem desitjosos d’aire lliure i espais oberts. No hi ha activitat més reconfortant que preparar una bona barbacoa:
Ja s’apropa la Setmana Santa i aquesta festivitat és ideal per prendre’ns uns dies de descans, o per organitzar una escapada propera:
Les Festes de Nadal inclouen excessos en la dieta, però no és qüestió de privar-se dels plats més rics de l’any, però podem compensar amb racions mitjanes.
La tardor sempre ve acompanyada de refredats i baixons d’energia, però hi ha certs aliments que ens ajuden a reforçar les defenses.
Per a moltes persones anar al gimnàs és tot un suplici. Us proposem algunes activitats menys monòtones i més divertides per posar-te en forma.
