Les Festes de Nadal inclouen excessos en la dieta, però no és qüestió de privar-se dels plats més rics de l’any, però podem compensar amb racions mitjanes.
Heu sentit parlar de la col kale o arrissada? En les seves fulles de color verd es concentren grans quantitats de vitamines i minerals.
La tardor sempre ve acompanyada de refredats i baixons d’energia, però hi ha certs aliments que ens ajuden a reforçar les defenses.
Coneixes el cabrit de llet? És una carn d’especial qualitat, sabor i melositat, que ara podreu trobar en oferta a les botigues Condis fins el 8 de desembre!
Davant de l’informe publicat per l’OMS, i del sensacionalisme de certs titulars, cal informar-se bé. I hi volem contribuir amb aquest post.
Aquesta època de l’any suposa el retorn d’un munt d’aliments ideals per a plats de sabors intensos, que vénen de gust quan comença el fred.
Certs aliments poden ajudar a prevenir arrugues i a pal·liar danys de la pell. Et fem la llista de la compra ideal per a la teva bellesa.
Per a moltes persones anar al gimnàs és tot un suplici. Us proposem algunes activitats menys monòtones i més divertides per posar-te en forma.
L’al·lèrgia és un gran problema de salut pública. Descobreix les causes de les al·lèrgies alimentàries i quins són els 14 al·lergògens alimentaris més comuns.
Prendre el sol és beneficiós, però no pots descuidar protegir-se dels seus possibles efectes nocius. T’ajudem a descobrir el teu fototipus i a triar la teva crema solar.
