Cómo gestionar tu tiempo y conciliar vida profesional y personal

¿Cuántas veces hemos escuchado a un amigo la expresión ‘mis días tendrían que tener 26 horas’, preocupado por la falta de tiempo para hacer todas sus actividades? La gestión del tiempo –profesional y personal- es uno de los grandes retos de nuestros días. Partiendo de que la división ideal de la jornada debería ser ocho […]

Ejercicio físico: un hábito a fomentar para tener una buena salud

Realizar ejercicio físico de forma regular para estar en forma debería estar en nuestra lista de obligaciones ineludibles a lo largo de los 365 días del año. Son muchos los beneficios para la salud y también para la mente que conlleva salir a correr, ir en bicicleta, nadar, patinar o simplemente caminar tres o más […]

Condis pone a la venta los arroces y pastas ecológicos de SEO/BirdLife

Desde hace una década, SEO/BirdLife impulsa el cultivo de arroz y pasta ecológicos, comercializados bajo la marca Riet Vell, y producidos en zonas de alto valor natural de la cuenca del Ebro, para demostrar que la agricultura es compatible con la vida silvestre y las aves. A partir de ahora, los productos Riet Vell mejoran […]

Cómo afrontar sin estrés la vuelta al colegio y al trabajo

Lo peor de las vacaciones es que se acaban y en apenas unos días adultos y niños tienen que cambiar sus hábitos veraniegos para volver a la rutina laboral y escolar. En algunos casos, este reajuste de los biorritmos es costoso y puede producirse lo que se llama el síndrome post vacacional que afecta, según un estudio del Grupo […]

Se acaba el verano, pero las fiestas populares continúan en septiembre

  Mientras el verano se prepara para dar el relevo al otoño, son muchas las ciudades y pueblos de Cataluña que invitan durante el mes de septiembre a hacer una escapada para disfrutar de fiestas populares donde confluyen tradición y modernidad. Si te gusta el teatro, el próximo fin de semana tienes una cita ineludible […]

Urbanidad en la mesa: sé impecable como anfitrión o invitado

En vacaciones, se sale más a comer fuera o es un buen momento para organizar comidas en casa. Sin exagerar con la etiqueta, es importante seguir ciertas normas de urbanidad y buenos modos cuando nos sentamos a la mesa. Te contamos todo lo que debes saber para que nadie te saque los colores. El mantel […]

Disfruta de un agosto lleno de fiestas mayores y populares en todo el país

El mes de agosto está repleto de fiestas mayores en toda la geografía de España, muchas de ellas vinculadas a la celebración de la Virgen de Agosto, el día 15, fecha oficialmente denominada en el calendario religioso como la Asunción de María. Os ofrecemos un calendario con lo más importante, para que no os perdáis […]

Cómo disfrutar al máximo de tus vacaciones y desconectar de verdad

Estamos a las puertas del mes de agosto, el mes de vacaciones por excelencia. ¿Para qué sirven las vacaciones? ¿Qué podemos hacer para desconectar realmente? ¿Es mejor hacer unas vacaciones largas al año, o dividirlas en descansos más breves? Sigue nuestros consejos para sacarle el máximo partido a tus días de asueto y para disfrutar […]

Aprende a diferenciar entre “consumo preferente” y “caducidad”

Según el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente, el 35% de los ciudadanos confunde el significado entre fecha de caducidad y consumo preferente. Esta situación puede afectar a la salud de las personas, y provocar un innecesario desperdicio de alimentos aptos para el consumo humano. Es importante distinguir ambos conceptos, y actuar en consecuencia. […]

Vacaciones alternativas en familia: prepara tu mochila y ¡a la aventura!

Estamos en pleno verano, la época de vacaciones por excelencia. En los meses de julio y agosto, la inmensa mayoría de las personas y familias programan su gran escapada anual. No hace falta irse muy lejos para encontrar pequeños paraísos que harán disfrutar a grandes y pequeños juntos. Nuestro país está lleno de playas maravillosas, […]