Cuando miras la fecha impresa en los productos de tu nevera, ¿sabes leerla correctamente? Es importante hacerlo bien porque consumir alimentos en perfectas condiciones es la base de la alimentación.
Shhhh, es el momento de volver al equilibrio. ¿Y cómo? Con Mindfulness, una técnica de relajación que solo nos pide vivir en el momento presente.
La fresa es una fruta jugosa y saludable aunque perecedera. Pero ¡eh! te damos unas ideas para que aproveches toda la caja de fresas, hasta las más maduras.
Este año, el Día del Padre lo viviremos de un modo diferente. Así que te proponemos 3 regalos que puedes hacerle sin salir de casa. ¡Vamos a ello!
¿Quieres entretener a tus hijos a la vez que despiertas su imaginación en casa? Tranquilo, ¡es posible! Te proponemos 3 actividades muy fáciles para que tus hijos se diviertan sin salir de casa.
El 20 de febrero es el día de los gatos, esos dioses peludos que habitan junto a nosotros, los efímeros humanos. No es broma, ¿sabías que vivir con ellos es todo un privilegio?
Hay alimentos que son tendencia y otros que nunca pasan de moda. ¡Te descubrimos 4 alimentos que no pueden faltar en una despensa healthy!
Te proponemos ideas para darle la vuelta a las tradicionales recetas de Navidad. Atrévete con ingredientes más saludables, toques exóticos y productos de temporada.
El boom del concepto real food ha puesto sobre la mesa una conversación tanto polémica como necesaria. ¿Comemos bien? Te contamos las claves del movimiento realfooding.
¡El cycling ha vuelto para quedarse! Incluso están proliferando montones de locales especializados, desde cafeterías a tiendas de ropa y otros muchos, que rinden culto a la bici.
