Tornada al “cole” sense estrès, és possible?
El compte enrere ha començat i la rutina de les classes està molt a prop. Per a molts nens, començar el col·legi o reprendre les classes pot ser traumàtic i, per això, és imprescindible per als pares saber com actuar i evitar al màxim possible l’estrès als petits.
A continuació us deixem algunes pautes que us seran de gran utilitat per fer la tornada al “cole” molt més fàcil:
Preparar el material conjuntament
Una activitat que pot facilitar la incorporació a l’escola és preparar el material conjuntament i convertir-ho en alguna cosa divertida per a pares i fills: folrar els llibres, preparar la motxilla, la bata, l’uniforme… També pot ser de gran utilitat anar marcant els dies previs en un calendari per anar conscienciant poc a poc el nen de l’arribada del seu primer dia de col·legi.
Els pares són el referent
El gran dia, així com els previs, els pares han d’estar a l’altura de les circumstàncies i no transmetre la seva comprensible angoixa als petits ni dramatitzar la situació. És important transmetre seguretat i parlar dels aspectes positius: tornar a veure els companys de classe, estrenar nou material, conèixer la nova professora, etc…
No evitar el plor
També és important saber gestionar el temut moment de la separació i no evitar el plor, encara que no tots els nens ploren i fins i tot alguns ho fan molt poc. Els experts aconsellen deixar-los plorar i no allargar l’agonia de la separació perquè això pot motivar que el disgust es perllongui més temps.
Si tot va bé, aproximadament en una setmana la situació s’haurà normalitzat, encara que en això també influeixen les característiques de cada nen. Finalment, cal confiar també en el criteri dels mestres que, una vegada sense pares a l’aula i amb una mica de temps, sabran reconduir la situació per encarar la nova etapa amb les millors energies.
