La tardor sempre ve acompanyada de refredats i baixons d’energia, però hi ha certs aliments que ens ajuden a reforçar les defenses.
Les nostres mascotes també necessiten algunes cures especials per protegir-se del fred, especialment si passen temps a l’aire lliure, per exemple en un jardí o pati.
A l’hivern, disposem de gran varietat de fruites i verdures molt poc calòriques i amb moltes vitamines i minerals, que enforteixen el sistema immunitari.
