Esports de platja per gaudir aquest estiu
Busques una nova activitat per gaudir del sol i del mar aquest estiu, divertir-te i deixar anar adrenalina al mateix temps? Aquí et proposem una selecció dels millors esports de platja que són ideals per posar-te en forma de manera entretinguda.
Paddle Surf
Stand Up Paddle Surf és l’esport perfecte per a aquells amants del surf i de l’esport en general. Consisteix a remar dempeus damunt d’una taula de surf de gran grandària i, en practicar-se sobre una superfície inestable, l’equilibri i la concentració són imprescindibles.
És un esport que no requereix de gran preparació i és idoni per visitar cales o coves de difícil accés. Es pot practicar amb el mar en calma per passejar sobre ell o també amb onatge per surfejar, això ja depèn de l’aventurer que siguis. 
KiteSurf
El KiteSurf és un esport de lliscament sobre l’aigua en el qual el vent propulsa un estel de tracció unida al teu cos mitjançant un arnès, perquè naveguis en una taula sobre les ones o realitzis maniobres en l’aire que ni el dofí més saltarí.
Els beneficis de practicar aquest esport aquàtic tan de moda són que treballaràs tant el tronc superior del teu cos com l’inferior, aconseguint així enfortir la zona abdominal.
BodyBoard
El Bodyboard és una variant del surf que utilitza una taula més petita d’escuma dura com a suport, però la seva grandària pot variar en funció de l’altura i el pes de la persona que ho practiqui. És important ajudar-se amb unes aletes per lliscar-se fins al bec i poder enxampar l’ona.
Aprendre aquest esport aquàtic no és molt difícil, solament amb alguns dies de pràctica ja podràs lliscar-te correctament sobre les ones. I encara que al principi pot ser una mica decebedor, ja que els moviments inicials són els més difícils, després no voldràs parar.
FlyBoard
El Flyboard és un nou esport aquàtic que consisteix a posar-te una taula sota els teus peus amb dos potents dolls cap avall, que et permetran votar sobre l’aigua, donar salts com un dofí i fer tot tipus de piruetes. I encara que a primera vista pugui semblar difícil de practicar, és més fàcil del que sembla, ja que no requereix força física, sinó equilibri, i sentir-te còmode mentre jugues amb l’aigua.
Més informació:
- Les millors platges per surfejar d’Espanya
- Activitats nàutiques: on pràcticar
- Llocs per fer surf arreu del món
