NOVEMBRE 2013: Calendari de tallers gratuïts Condislife
CONTINGUTS DE LES SESSIONS:
7 novembre (18-19:30 h): “La importància dels complements alimentaris”
En aquesta xerrada s’introduirà el concepte d’alimentació saludable i s’explicarà què són, per què serveixen i com es poden consumir els complements alimentaris. Per acabar, s’explicaran els tipus de complements que existeixen al mercat i es farà un petit tast de receptes que incorporin un complement alimentari. Amb el patrocini de Vive+
14 novembre (18-19:30 h): ” La importància del calci”
En aquest taller s’explicarà per què és important portar una alimentació rica en calci, quins aliments ens aporten aquest mineral, i ens donaran consells per portar una alimentació calcificant. Finalment, es realitzarà un tast de receptes que inclouen llet enriquida en calci i nutrients essencials. Amb el patrocini de Pascual
21 novembre (18-19:30 h): “Cuina al microones”
El microones és una eina de cocció senzilla, ràpida i saludable que podem utilitzar habitualment. En aquesta xerrada s’aprendrà com funciona un microones, per aclarir qualsevol concepte erroni que el consumidor pugui tenir. A més, es proporcionaran receptes fàcils i gustoses que permetin elaborar el menú sense embrutar la cuina, de forma ràpida i equilibrada. Amb el patrocini de Condis
28 novembre (18-19:30 h) : “Descobreix els beneficis de les sopes i brous naturals”
S’explicaran les propietats nutricionals dels brous i sopes casolans, i es donaran trucs de cuina i receptes fetes amb brou natural. Al final, es farà un tast de les receptes realitzades. Amb el patrocini d’Aneto
