Idees per refrescar-te que potser no havies pensat
Estem passant un estiu força caluròs, però hi ha moltes maneres de refrescar-se, no només amb una piscina o a la platja. Si no vols passar calor sense tenir el ventilador o l’aire condicionat engegat tot el dia, segueix llegint!
5 idees que et refrescaran sí o sí
1 Gelats de gel casolans
Els gelats de gel casolans són una ràpida i saludable forma de refrescar-se a casa. Simplement has de batre la fruita que més t’agradi, o fins i tot fer barreges, posar-la en un motlle de gelats, i al congelador! També pots fer servir begudes, com suc de taronja o Cacaolat.
2 Hidrata’t!
Aquests dies de calor, suem. I quan suem perdem molta aigua i necessitem més hidratació del que és habitual, és a dir, recuperar aquesta aigua. Per tant, hidrata’t tant com puguis! És recomanable hidratar-se amb aigua a temperatura ambient, no massa freda, ja que aquesta et treu la set ràpid sense haver-te hidratat molt.
3 Electrodomèstics i tasques domèstiques, al vespre
Els electrodomèstics desprenen molta calor: pots encendre’ls durant la nit, quan l’aire sol refrescar; d’aquesta manera la calor que desprengui els electrodomèstics es compensarà i així, també estalviaràs, ja que l’electricitat sol ser més barata quan cau la nit, un 2 en 1!
Pel que fa a les tasques domèstiques, pots dedicar-te a elles quan no faci calor, d’hora al matí o al vespre
4 Crea el teu propi jardí aquàtic
Per refrescar-vos al jardí, no cal una piscina: amb una mica d’idea pots aconseguir opcions super pro:
Nebulitzador d’aigua
Un nebulitzador d’aigua és un aparell que escampa aigua polvoritzada en forma de núvol, refrescant l’espai. Els kits per muntar-los són realment econòmics. Imagina les becaines a la terrassa o el jardí…
Piscines inflables
Si no tens espai o no vols tenir una piscina de construcció, pots comprar una piscina inflable i portar-la allà on vulguis. No cal que sigui una gran piscina, es tracta de refrescar-se, no de guanyar la medalla olímpica!
Mànega de jardí
Ja sigui per regar les plantes o refrescar-te, una mànega és una bona manera de refrescar l’exterior de casa teva. I si tens canalla, ja has descobert l’activitat amb què estaran hores entretinguts. Mainada i una mànega: no necessites res més!
5 Diversió per a tota la família
Els jocs casolans per a tota la família són super divertits i també ajuden a passar millor els dies de calor. Et proposem un parell de jocs molt fresquets…
Carrera amb gots al cap
Aquest joc consisteix en col·locar dos recipients plens d’aigua en un punt, i els altres dos buits, de forma paral·lela, una mica més lluny. Cal compondre dos equips. Un de cada equip ha d’omplir el got d’aigua del recipient més proper i anar el més ràpid possible amb el got al cap fins als altres recipients i, llavors, buidar-lo procurant no abocar l’aigua.
Un cop que el primer buidi el seu got, haurà de portar-li al segon, que començarà de nou el procés i així repetidament, com en una cursa de relleus. Guanya el que aconsegueixi omplir primer el recipient buit.
L’esponja
Aquest joc és semblant a l’anterior. Es col·loquen els recipients de la mateixa manera: dos plens en un costat, amb un o dos metres de separació entre ells, i dos buits paral·lelament, a uns 10 o 20 metres, en funció de l’edat dels participants.
Ara, cal fer els equips. Una parella de cada equip ha d’agafar la seva esponja i mullar-la amb l’aigua del recipient. Entre els dos, i sense tocar amb les mans, han de transportar l’esponja plena d’aigua fins als recipients buits. Un cop allà, l’han escórrer per omplir aquest recipient. Guanyarà el joc el primer equip que ompli el recipient.
Amb aquests consells i jocs d’aigua, segur que aquest estiu no tindràs tanta calor! No hi ha res com un estiu ben fresc, en família o amb amics.
Amb l’app de Condis Family estàs al dia: per això en aquest apartat trobaràs els posts més recents. Si vols consultar algun post anterior, passa’t per la nostra web CondisLife!
