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Tu casa

Hipotecas: cómo elegir con seguridad la que más te conviene

La firma de un crédito hipotecario para comprar una vivienda es una de las rúbricas más importantes que hacemos en un documento a lo largo de nuestra vida. Por ello, es imprescindible que antes de formalizar una hipoteca con un banco analices tu capacidad de endeudamiento y compares con detenimiento los diferentes productos hipotecarios que ofrecen […]

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A la última

‘Ciberbullying’: cómo proteger a los menores del acoso en la Red

Las redes sociales de Internet no han pasado desapercibidas a los menores de edad pero, además de ofrecerles información y ocio, también existen malas prácticas que pueden provocar efectos psicológicos perjudiciales: nos referimos al ciberbullying. El ciberbullying se define como la “agresión psicológica, sostenida y repetida en el tiempo, perpetrada por uno o varios individuos contra otros menores […]

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Cuídate

Extremar la higiene alimentaria, clave para la salud de los mayores

Con la edad, las defensas se pueden debilitar. Siempre es importante mantener una correcta  higiene en la preparación de las comidas, pero al llegar la tercera edad debe extremarse, para evitar enfermedades y asegurar el mantenimiento de la salud. El riesgo de sufrir enfermedades derivadas de la alimentación aumenta con la edad. Una de las […]

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En familia

Lecturas para promover valores entre los más pequeños de la casa

“El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho”. La cita es de Miguel de Cervantes e ilustra la importancia que tiene la lectura en la adquisición de conocimientos. El 23 de abril se celebra el Día Internacional del Libro en recuerdo del día de 1616 en el que murieron el autor […]

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Cuídate

Dieta antioxidante: para vivir más tiempo y más sanos

Para disfrutar de una vida longeva y conservarse en óptimas condiciones es fundamental controlar la producción de radicales libres del cuerpo, que inducen el estrés oxidativo. Así pues, una dieta rica en antioxidantes nos ayudará a conservar una buena salud y a mitigar problemas relacionados con el envejecimiento. El cuerpo realiza con el paso del […]

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Tu casa

Cita con Hacienda: hay que hacer la declaración de la Renta 2012

Nuestra cita anual con la Agencia Tributaria a través de la Declaración de la Renta 2012 está en marcha desde el pasado 2 de abril y a partir del 10 de abril ya podrás acceder telemáticamente al Programa Padre en la web de la Agencia Tributaria para hacer tu declaración una vez recibido el borrador […]

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A la última

Viste de primavera tu balcón o terraza

Estamos ya inmersos en la primavera. Es el momento ideal para preparar nuestro balcón o terraza para que se llene de flores y verde. Esta explosión de vida nos traerá colorido y sensación de bienestar y alegría. El contacto con las plantas y flores nos ayudará a vivir más atentos a la naturaleza, a los […]

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Pásatelo bien

Viaje por las cocinas del mundo

La comida no es una simple forma de alimentarnos. Es, por supuesto, una fuente de disfrute y, también, una forma de viajar por el mundo sentados a una mesa. Las recetas, los platos, la forma de cocinar y combinar determinados ingredientes, dan carácter a cada gastronomía. Y la forma de comer dice mucho de las […]

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Cuídate

Terapias con animales: un complemento útil a la medicina

La presencia durante una temporada en un hospital de Melbourne (Australia) de Honey, un perro guía de la raza labrador retriever, en los años 80 mejoró la calidad de vida del grupo de ancianos y enfermos frágiles que con él convivían. La llegada del animal propició una mejora del estado de ánimo y de alerta […]

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Tu mascota

Participa en nuestro concurso #amoranimal en Twitter

Esta semana hemos celebrado San Valentín, el Día de los Enamorados. Pero el amor es muy grande, y no se limita a las personas. No hay amor más incondicional y fiel que el que te demuestra a diario tu mascota. Por eso queremos acordarnos de ellos: de nuestros perros, gatos y de todos los animales […]

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