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A veces nos cuesta sacar tiempo para ir al gimnasio, salir a correr o mover el cuerpo. Te explicamos 10 trucos para hacer ejercicio que no te quitarán más de 20 minutos al día.
Si quieres que tus invitados recuerden tu boda como el evento del año, ¿qué mejor que marcarte un regalo original y único hecho por ti? ¡Te proponemos algunas ideas!
El método del “meal-prep” es una manera perfecta de asegurarnos que comeremos casero y sano durante la semana, especialmente si nos toca llevarnos la tartera. ¡Te explicamos cómo implementarlo en tu día a día!
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¿Se te ha quemado la sartén o te has despistado con la plancha? Que no cunda el pánico. Hay solución para arreglar los rastros de las quemaduras.
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Mantener tu espacio organizado es beneficioso para tu salud mental, y más cuando lo haces de forma eficiente. Te damos consejos para conseguirlo.
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