El otoño siempre viene acompañado de resfriados y bajones de energía, pero hay ciertos alimentos que nos ayudan a reforzar las defensas.
El virus de la gripe estacional merodea en nuestro entorno con la llegada de la época de frío. Podemos infectarnos por vía aérea a través de la tos y los estornudos de personas que ya la han contraído, o tocando algo que contenga el virus y llevándonos las manos a la nariz, la boca o los ojos. […]
Cuando abras la ventana, vas a notar que ya es otoño. La hojas se están tornando de color marrón y pronto caerán. El otoño se ha metido entre las sábanas; esperamos que no hayas dejado también entrar a los primeros resfriados. Se estima que en España los procesos catarrales llegan hasta los 85 millones, o […]
