Dos litros de agua al día: ¿mito o necesidad?

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¿Cuántas veces has leído o escuchado que hay que beber dos litros (o más) de agua al día? Analizamos los mitos y las realidades de esta famosa recomendación.

Experimentos con agua para hacer con los niños

CondisLife Experimentos de agua con niños

A los peques de la casa les encanta explorar y tienen una curiosidad infinita. Con la llegada del verano apetece refrescarse y divertirse.

Junio 2014: Calendario de talleres gratuitos Condislife

  PROGRAMA JUNIO Miércoles 11, 18 h Prevención y primeros auxilios (segunda parte). Patrocina Condis El Dr. Miguel Garrido nos explicará las curas inmediatas, adecuadas y provisionales que hay que prestar a las personas accidentadas. —————————– Jueves 12, 18 h Nútrete en verano con cremas frías. Patrocina Condis Los platos de cuchara no solo están reservados […]

MAYO 2014: Calendario de talleres gratuitos Condislife en Barcelona

  PROGRAMACIÓN MAYO Miércoles 14, 18 h La importancia de cuidar la piel por dentro y por fuera. Patrocina Nivea Nivea nos explicará toda la gama de productos tanto para mujeres como para hombres, así como tratamientos especiales y consejos para cuidar la piel.  ——————————— Jueves 15, 18 h RECETA DE TEMPORADA CONDIS: Pinchos de […]

Dieta de verano para hidratarnos y soportar el calor

En verano, con las altas temperaturas y la humedad, sudamos más y, por tanto, nos hemos de hidratar mejor. Según los expertos, si durante el resto del año, para mantener los niveles adecuados de hidratación, debemos beber un litro y medio o dos de agua, en verano deberíamos incrementar la dosis hasta los tres litros. […]

Tu Smartphone es tu entrenador personal: Apps para estar en forma

Aunque este año el calor se está resistiendo a llegar, el calendario sigue avanzando y el verano está cada vez más cerca. Es momento de matrículas de “operación bikini” en los gimnasios. Pero si tú prefieres ir por libre y organizarte a tu manera, la tecnología te permite disponer de un entrenador personal en tu […]

El suelo bajo nuestras zapatillas.

Todos los días, después de una jornada, especialmente si es de trabajo, estamos deseando llegar a casa para… ¡quitarnos los zapatos! Porque llegar a casa y ponerse las zapatillas, hace hogar. Nosotros nos posicionamos como unos grandes defensores de las zapatillas, no solo porque enfundar nuestros cansados pies en ellas nos produce placer y relax, […]

Alimenta bien al deportista que llevas dentro

Los nutricionistas de los deportistas de élite hacen seguimiento, no solo de sus dietas estrictas, sino también de sus hábitos. De este modo, les recomiendan, entre otras cosas, que por cada hora u hora y media de entrenamiento, conviene dormir, por lo menos, siete y media. Visto de esta forma, no está nada mal la […]

El fuego fuera de control: una energía desequilibrante y peligrosa

2012 está siendo el año en el que más y más extensos incendios se han producido en los seis primeros meses: 14 frente a los 4 que es la media de la década. También es el año que más conatos de incendio, es decir incendios de menos de 1 hectárea, se han producido. Parece que […]

Ahorrar agua, un juego para toda la familia… ¡incluida tu mascota!

El agua, un recurso tan escaso y a la vez tan necesario para nuestro cuerpo y nuestro entorno. El agua nos da la vida. Somos un 80% agua y la necesitamos para beber, para las plantas, para la tierra, para cuidar nuestro mundo… Aunque nuestro planeta está formado por un71% de agua, sigue siendo un […]