Se acerca el Día Mundial del Agua, el 22 de marzo recordamos la importancia de este recurso natural. ¿Qué podemos hacer para no derrocharla? ¡Te damos algunos trucos!
¿Sabes qué es la masa madre? Es el ingrediente fundamental del pan. Te contamos todos sus secretos y beneficios. ¡Sigue leyendo!
¿Cuántas veces has leído o escuchado que hay que beber dos litros (o más) de agua al día? Analizamos los mitos y las realidades de esta famosa recomendación.
A los peques de la casa les encanta explorar y tienen una curiosidad infinita. Con la llegada del verano apetece refrescarse y divertirse.
PROGRAMA JUNIO Miércoles 11, 18 h Prevención y primeros auxilios (segunda parte). Patrocina Condis El Dr. Miguel Garrido nos explicará las curas inmediatas, adecuadas y provisionales que hay que prestar a las personas accidentadas. —————————– Jueves 12, 18 h Nútrete en verano con cremas frías. Patrocina Condis Los platos de cuchara no solo están reservados […]
PROGRAMACIÓN MAYO Miércoles 14, 18 h La importancia de cuidar la piel por dentro y por fuera. Patrocina Nivea Nivea nos explicará toda la gama de productos tanto para mujeres como para hombres, así como tratamientos especiales y consejos para cuidar la piel. ——————————— Jueves 15, 18 h RECETA DE TEMPORADA CONDIS: Pinchos de […]
En verano, con las altas temperaturas y la humedad, sudamos más y, por tanto, nos hemos de hidratar mejor. Según los expertos, si durante el resto del año, para mantener los niveles adecuados de hidratación, debemos beber un litro y medio o dos de agua, en verano deberíamos incrementar la dosis hasta los tres litros. […]
Aunque este año el calor se está resistiendo a llegar, el calendario sigue avanzando y el verano está cada vez más cerca. Es momento de matrículas de “operación bikini” en los gimnasios. Pero si tú prefieres ir por libre y organizarte a tu manera, la tecnología te permite disponer de un entrenador personal en tu […]
Todos los días, después de una jornada, especialmente si es de trabajo, estamos deseando llegar a casa para… ¡quitarnos los zapatos! Porque llegar a casa y ponerse las zapatillas, hace hogar. Nosotros nos posicionamos como unos grandes defensores de las zapatillas, no solo porque enfundar nuestros cansados pies en ellas nos produce placer y relax, […]
Los nutricionistas de los deportistas de élite hacen seguimiento, no solo de sus dietas estrictas, sino también de sus hábitos. De este modo, les recomiendan, entre otras cosas, que por cada hora u hora y media de entrenamiento, conviene dormir, por lo menos, siete y media. Visto de esta forma, no está nada mal la […]