NOVIEMBRE 2013: calendario de talleres gratuitos Condislife
CALENDARIO DE SESIONES:
7 Noviembre (de 18 a 19:30 h): “La importancia de los complementos alimenticios”
En esta charla se introducirá el concepto de alimentación saludable y se explicará qué son, para qué sirven y cómo se pueden consumir los complementos alimenticios. Para terminar, se explicarán los tipos de complementos que existen en el mercado y se hará una pequeña degustación de receptas que incorporen un complemento alimenticio. Con el patrocinio de Vive+
14 Noviembre (de 18 a 19:30 h): ” La importancia del calcio”
En este taller se explicará por qué es importante llevar una alimentación rica en calcio, qué alimentos aportan este mineral, consejos para llevar una alimentación calcificante y, finalmente, se realizará una cata de recetas que incluirá leche enriquecida en calcio y nutrientes esenciales. Con el patrocinio de Pascual
21 Noviembre (de 18 a 19:30 h): “Cocinar con microondas”
El microondas es una herramienta de cocción sencilla, rápida y saludable que podemos utilizar habitualmente. En esta charla se aprenderá cómo funciona un microondas, para aclarar cualquier concepto erróneo que el consumidor pueda tener. Además, se proporcionarán recetas fáciles y sabrosas que permitan elaborar el menú sin ensuciar la cocina, de forma rápida y equilibrada. Con el patrocinio de Condis
28 Noviembre (de 18 a 19:30 h): “Descubre los beneficios de las sopas y los caldos naturales”
En este taller, se explicarán las propiedades nutricionales de los caldos y sopas caseras. También se darán trucos de cocina y recetas hechas con caldo natural. Al final del taller se hará una degustación de las recetas realizadas.
