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Cuídate

Las infusiones, remedios de la abuela

Las abuelas son sabias y conocen los secretos de la naturaleza para curar molestias. Hoy os contamos los beneficios de algunas infusiones medicinales.

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Dejar de fumar con la ayuda de la alimentación

El hábito de fumar es muy difícil de eliminar, pero hay formas de ayudarte en esta tarea. Estos alimentos te ayudarán a recuperar la salud y a olvidarte del tabaco.

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Charlas y Talleres Gratuitos

Resúmenes y recetas de los talleres Condislife de marzo 2015

Si no pudiste asistir a nuestros talleres del mes de marzo, compartimos los resúmenes y las recetas que facilitamos en cada sesión. Para que puedas disfrutarlos igualmente.  Puedes acceder a todos los contenidos, clicando en cada uno de los siguientes enlaces: RESÚMENES – HORNIMANS: Frutas, especias y hierbas en infusión – Come sardinas, un pescado la […]

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Talleres gratuitos Condislife: octubre 2014

Conoce los secretos de la cocina de otoño y aprende a hacer “panellets”, el dulce típico de la castañada y Todos los Santos. Eso y más, en los talleres Condislife de este mes en Barcelona.

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Talleres gratuitos Condislife: septiembre 2014

Vuelven los talleres gratuitos Condislife. En septiembre, con consejos para recuperar una dieta sana después del verano y también en la escuela. Y mucho más.

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Cuídate

Dieta de verano para hidratarnos y soportar el calor

En verano, con las altas temperaturas y la humedad, sudamos más y, por tanto, nos hemos de hidratar mejor. Según los expertos, si durante el resto del año, para mantener los niveles adecuados de hidratación, debemos beber un litro y medio o dos de agua, en verano deberíamos incrementar la dosis hasta los tres litros. […]

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Tu casa

Nuestra zona más íntima en el hogar: el dormitorio.

Descansar bien es necesario para poder rendir al día siguiente y además sentirse bien. Como en el cuento Una Verdadera Princesa de Hans Christian Andersen (también conocido como “La princesa y el guisante”), cualquier mínima cosa fuera de su lugar puede perturbar nuestro sueño y no dejarnos dormir bien. Tratar nuestro dormitorio como un santuario […]

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