¡Tenemos ganas de sol! Con la primavera nuestra piel se expone más al clima. Te damos 5 consejos para mantenerla fresca e hidratada. ¡Los productos de C·Life y C·Life Solar te encantarán!

· Nuestro primer aliado es el exfoliante. Este producto es ideal para remover las células muertas de la piel, dejándola renovada y fresca. Busca una esponja que sea suave. Notarás como tu piel se vuelve más brillante, fina y flexible.

· Agua, ¡mucha agua! Hidratarse es fundamental, apúntate este truco: una botella pequeña ¡siempre encima! Y por la noche… ¡una infusión!

· Protector solar, ¡todos los días del año! En primavera estamos más expuestos a las radiaciones solares y aunque no notemos el sol, es importante protegernos. Usa las cremas faciales con factores FPS+50 antiaging, con o sin color, de la gama C·Life Solar. No solo nos protege sino que también previene la aparición de manchas por los efectos del sol.

· La alimentación es un punto muy importante. Comer frutas y verduras nos llena de vitaminas y nutrientes, además, estos alimentos nos permiten hacer recetas frescas y apetecibles para los días donde el sol es el gran protagonista. Recuerda consumir, al menos cinco porciones de frutas y vegetales al día.

· El sol hace que nuestra piel pierda elasticidad e hidratación. Además de aplicarnos crema hidratante diariamente, hay un producto de C·Life que puede ayudarnos. Prueba el Aftersun repair serum para una reparación intensiva y una hidratación máxima de 24h.

· ¡No podemos olvidarnos de desmaquillarnos! “Sobre-maquillarse” es un mal hábito que perjudica a nuestra piel. El Gel Micelar C·Life es un tónico limpiador diario para nuestro rostro y contorno de ojos. Dejará nuestra piel libre de impurezas y con una agradable sensación de frescura.

Empiezan las buenas temperaturas y cuando sale el sol nos apetece aprovecharlo: salir a correr, pasear, ir a la playa… La primavera es el mejor momento para preparar nuestra piel antes del verano. ¡Hidrátate por dentro y por fuera!

Se acerca el verano, sinónimo de playa, piscina y ganas de pasar horas en una terracita haciendo el vermut acompañado de un buen día soleado. Por eso es importante, que después de estar tantos días encerrados en casa, protejamos nuestra piel de la exposición del sol y nos preparemos para tomarlo de la manera más segura. La piel es el órgano más grande y visible de nuestro cuerpo. A pesar de que estemos expuestos a las radiaciones solares cada día del año, en verano, nuestra piel es cuando más sufre.

¿Cuáles son los beneficios de tomar del sol?

• El sol nos aporta vitamina D, imprescindible para que nuestro cuerpo pueda absorber el calcio, haciendo que los huesos se mantengan fuertes y sanos.
• Uno de los beneficios más importantes es que la luz favorece ¡el estado de ánimo! El sol regula la hormona serotonina, también conocida como la hormona de la felicidad.
• El sol ayuda a equilibrar el colesterol y a estimular nuestras defensas.

¿Cómo podemos protegernos del sol?

• Es importante evitar tomar el sol durante las horas donde los rayos UVA son más fuertes, entre las doce y las cinco de la tarde.

• Protegernos del sol hará que nuestra piel se mantenga joven y que los signos de la edad, como las arrugas, tarden en aparecer.

• La crema solar es el gran aliado a la hora de empezar un día donde el sol será el gran protagonista. La gama de cosmecéutica antiaging C·Life Solar, de venta en Condis y CondisLife, no solo nos protege sino que también nos mima y cuida nuestra piel. C·Life Solar incluye dos cremas faciales con factores FPS+50 antiaging, con o sin color, que previenen las manchas por los efectos del sol, regeneran y son aptas para cualquier tipo de piel.

• El sol hace que la piel pierda elasticidad e hidratación. En verano, más que nunca, hemos de hidratarnos con cremas corporales. Podemos aplicarnos una crema aftersun, por ejemplo la crema Aftersun repair serum de C-Life Solar que nos hidrata y repara durante 24 horas.

La gama C-Life Solar de Condis y CondisLife ofrece productos de cosmecéutica avanzada que nos ayudan a cuidar la piel del sol y mantenerla sana y bonita.

Descubre la nueva gama de cosmecéutica antiaging C·Life Solar, el aliado perfecto de tu belleza para este verano. De venta en exclusiva en tiendas Condis y Condislife.

El sol es el responsable de muchos signos de envejecimiento y la causa más frecuente de daño cutáneo. Es por este motivo que la fotoprotección debe ser un imprescindible de nuestras rutinas de belleza.

Cuida de tu piel todos los días del año

Aunque durante los meses de calor hay una mayor incidencia del sol y debemos tomar especial atención en las exposiciones solares, la fotoprotección no debería ser solo cosa del verano. Nuestra piel está sometida a las radiaciones solares durante todo el año. La nueva línea de protección C·Life Solar la puedes incluir en tu rutina de belleza para cuidar tu piel todos los días del año.

La nueva lína de C·Life Solar incluye dos cremas faciales con factor FPS + 50 antiaging, con color y sin color, que previenen las manchas por los efectos del sol, regeneran y son aptas para todo tipo de piel.

Además, C·Life Solar incluye el Aftersun Repair Serum, para una reparación intensiva y una hidratación máxima durante 24h y con una protección total 360º. Un gel reparador para después del sol, que regenera de inmediato el cutis.

Protección 360º

La mayoría de radiación que llega hasta nuestra piel es la responsable del envejecimiento y desgaste de nuestro ADN. C·Life Solar FPS +50 no solo nos protege de la radiación solar sino que también contiene un ingrediente biotecnológico de un microorganismo resistente a las radiaciones (IR y luz azul), neutraliza las radicales y repara el daño que se producen en las células.

La crema C·Life Solar prepara la piel para la exposición a la luz, fotoprotege el interior y exterior de la piel manteniéndola bajo control de la luz solar y luz artificial, y reduce las arrugas de expresión y el fotoenvejecimiento.

Regenerar y rejuvenecer la piel

Los tres productos C·Life Solar contienen Dragons Blood del árbol Croton Lechleri del Amazonas.  La roja savia de este árbol ha sido utilizada desde hace milenios por sus propiedades curativas, como gran reconstituyente de los tejidos, cicatrizante de heridas y rejuvenecedor de la piel. Hoy la ciencia ha comprobado que con la aplicación de esta savia la piel se regenera 20 veces más rápido de lo normal.

Cosmecéutica avanzada                

C·Life Solar es la gama de solares de la línea de cosmecéutica avanzada C·Life antiaging.

Los cosmecéuticos son productos de tratamiento y cuidado de la piel entre la cosmética tradicional y la farmacología, y se caracterizan por estar formulados con activos en elevada concentración.

La cosmecéutica contiene en su fórmula activos gran parte de ellos naturales que actúan en nuestra piel llegando hasta el nivel más profundo, lo que se refleja en una piel mucho más bonita y saludable con su uso. Ahora C·Life Solar completa tu rutina de belleza con productos antiaging de última generación.

No solo los humanos necesitamos cuidarnos de los rayos solares. Tu perro también sale a pasear a pleno sol, o incluso puede que te lo lleves a la playa o a la montaña. Toma nota para evitar que su piel sufra quemaduras y otro tipo de complicaciones.

Nada de afeitarlos

Es cierto que el calor del verano puede resultar demasiado intenso para los perros de pelo más largo. No obstante, no conviene que rapéis completamente su pelaje, ya que dejaríais su piel desprotegida y vulnerable a las quemaduras solares. En su lugar, si fuese necesario, podéis vaciar ligeramente la cantidad de pelo con un peine para que estén fresquitos sin aumentar el riesgo de quemaduras.

Crema solar sí, pero no cualquiera

Una de las maneras de proteger a nuestros perros de las quemaduras es aplicarles crema solar. Hoy en día existen cremas solares pensadas específicamente para mascotas, que se pueden adquirir en clínicas veterinarias o centros especializados.

Sin embargo, algunas cremas solares para humanos también pueden servir. En este caso, para evitar intoxicaciones o daños en la piel de nuestras mascotas, las mejores opciones suelen ser las cremas para bebés que sean hipoalergénicas, sin olores, fragancias o coloración de ningún tipo. También debemos fijarnos en que no contengan óxido de zinc ni octyl salicylate, ya que resultan tóxicos para los perros. Cuanto más natural sea la crema, mejor. Y ya sabes que lo mejor es consultar con tu veterinario para asegurar el bienestar de tu peludo.

Cuidado con las zonas con menos pelo

Como hemos dicho, la crema solar puede ayudarnos a prevenir quemaduras en nuestras mascotas. Pero, ¿existen razas y zonas de riesgo? La respuesta es sí. “En los animales de piel clara o despigmentada, pelo corto, zonas con poco pelo o en las que ya hay alguna lesión previa, la acción de la radiación solar puede provocar lesiones.”, nos explica el veterinario Manuel Olivares en su blog. Por ello, es importante que protejamos a nuestras mascotas utilizando alguna crema solar específica para animales que tenga un SPF elevado (SPF 30, como mínimo).

Las zonas a las que debemos prestar especial atención son las puntas de las orejas, el puente de la nariz, la ingle, el interior de las patas y bajo el vientre.

Evitar las horas de más sol

Del mismo modo que a los humanos se nos aconseja no tomar el sol entre las 12 y las 4 de la tarde, lo mismo se puede aplicar a los animales. Evitad que se estiren al sol durante las horas de más calor.

Por otro lado, es inevitable sacar a pasear a nuestros peludos cuando les hace falta, pero tenemos que tener en cuenta que el suelo puede estar extremadamente caliente tras muchas horas tocándole el sol, así que os aconsejamos tratar de caminar siempre por la sombra para evitar que se quemen las patas.

Lo más importante es que tengamos en cuenta que nuestros mejores amigos también necesitan protección y cuidados contra el sol. Con los consejos que os hemos dado, ¡tanto ellos como vosotros podréis disfrutar del mejor verano!

Ya sea en la ciudad, en la playa o durante una ruta de senderismo en la montaña, cuando la piel queda expuesta intensamente al sol puede sufrir. Por lo tanto, es muy importante protegerse adecuadamente de los efectos nocivos del sol para evitar cualquier tipo de enfermedades o quemaduras.

Efectos nocivos del sol 

Los efectos nocivos más conocidos son los que ocasionan en la piel los rayos ultravioleta B (UVB) y los A (UVA). Pueden producir efectos adversos agudos como el eritema y la quemadura solar (asociados a rayos UVB), y efectos crónicos como el fotoenvejecimiento (asociado a los rayos UVA), y lesiones precancerosas y tumores (asociados tanto a rayos UVA como UVB).

Evitar el sol al mediodía

Como norma general para prevenir estas dolencias, se recomienda permanecer en la sombra cuando los rayos solares son más fuertes, especialmente entre las 12:00 y las 15:00 horas. Pero es necesario tener cuidado y protegerse siempre, ya que aunque en la sombra la radiación es más débil sigue existiendo riesgo de quemarse.

Elegir el factor de protección solar (FPS) adecuado

Sobre todo al principio del verano, deben utilizarse productos con un factor de protección solar alto ya que nuestra piel está más sensible a los rayos del sol. Y, en cualquier caso, ya sea al principio o al final de verano, el FPS no será nunca inferior a 15, según recomiendan los médicos.

Además, el FPS que necesites dependerá de tu fototipo (tipo de piel). Descubre aquí los 6 fototipos existentes, detecta cuál es el tuyo y aplica las recomendaciones de protección solar adecuadas a tu piel.

Protegerse con antelación 

Después de aplicar la loción, se debe esperar entre 20 y 30 minutos antes de tomar el sol. Esto es debido a que no todos los protectores actúan de inmediato y algunos tardan unos minutos en hacer efecto. Es importante asegurarse de echarse crema especialmente en las áreas más sensibles como en la cara, la espalda y el pecho.

No olvidar las gafas de sol

Pero no solo la piel debe estar protegida, los ojos también necesitan cuidarse de la radiación solar. Es muy importante usar gafas de sol homologadas que lleven la marca CE (Conformidad Europea), que certifica que son apropiadas y que cumplen las directivas europeas.

Después de tomar el sol

Según el oncólogo Eduard Batista, que participó en nuestro taller Condislife del 14 de mayo, dedicado a la protección solar, el cuidado de la piel no finaliza tras la jornada de playa, ya que durante una larga exposición al sol, la piel se deteriora por el aire, la sequedad, el cloro o la sal, así que conviene tomar una ducha sin usar jabones con demasiados perfumes. Y aplicar una crema hidratante que nutra y refresque la piel es la mejor opción.

Por último, si ya se ha producido alguna quemadura, se debe evitar cualquier tipo de contacto con la luz solar hasta que esta haya sanado completamente. El doctor recomienda especialmente aplicar geles calmantes y cremas hidratantes varias veces al día en las zonas afectadas y beber líquidos en abundancia.

Recuerda que la piel tiene memoria y que los efectos negativos de la exposición excesiva al sol se acumulan año tras año, así que nunca la descuides.

Y ahora… ¡a disfrutar del verano!

El sol es nuestro aliado para estar sanos y más guapos. Cuando llega el calor, todos tenemos ganas de disfrutar del mar, la piscina o la montaña. Necesitamos que nos dé el sol, que nos broncee y nos recargue. Y no es una sensación en falso, esa de sentirnos renovados cuando tomamos el sol. Es real. Tomar el sol en las dosis adecuadas y con las precauciones necesarias nos trae múltiples beneficios para la salud. Pero exposiciones demasiado largas o sin protección pueden causar efectos contrarios y altamente dañinos. Disfruta del sol, pero asegúrate de no arriesgar tu salud bajo sus rayos. El sol nos ayuda a producir más vitamina D, la cual, a su vez, fomenta la producción de calcio y fosfatos de nuestro organismo, facilitando que tanto los huesos como los dientes se fortalezcan. La vitamina D está asociada también a la protección frente a algunos tipos de cáncer. Además, el sol nos ayuda a tener mejor ánimo. Nos causa un efecto antidepresivo. La luz del sol influye directamente en nuestro sistema nervioso, regulando la secreción de hormonas y neurotransmisores. Por supuesto, el bronceado mejora el aspecto de nuestra piel, estimula el sistema inmunitario y protege frente a la esclerosis múltiple. Mejora la calidad del sueño e incluso favorece nuestra vida sexual. Efectos de los rayos ultravioleta Pero todos estos beneficios se pueden transformar en efectos negativos y peligrosos si no nos protegemos adecuadamente frente a las radiaciones solares. La piel puede no mostrar inmediatamente los daños recibidos, pero los efectos del sol son acumulativos, y tarde o temprano se hacen patentes. Aproximadamente, el 80% del daño solar se produce antes de los 18 años, por lo cual es fundamental proteger a los niños con especial disciplina. Los efectos nocivos más conocidos son los que ocasionan en la piel los rayos ultravioleta B (UVB) y los A (UVA). Pueden producir efectos adversos agudos como el eritema y la quemadura solar (asociados a rayos UVB), y efectos crónicos como el fotoenvejecimiento (asociado a los rayos UVA), y lesiones precancerosas y tumores (asociados tanto a rayos UVA como UVB). Conoce tu fototipo Para evitar los efectos negativos del sol, la propia piel se protege, especialmente a través de la producción de melanina. Pero no todas las pieles son iguales, y, en función de su fototipo, se auto protegen más o menos. Existen 6 tipos de piel:

1. Fototipo I: personas que siempre se queman y nunca se broncean.
2. Fototipo II: de individuos que siempre se queman y se broncean ligeramente.
3. Fototipo III: personas que pocas veces se queman y se broncean gradualmente.
4. Fototipo IV: individuos que nunca se queman y siempre se pigmentan.
5. Fototipos V: etnias pigmentadas (de pieles oscuras sin llegar a ser negras).
6. Fototipo VI: raza negra.

En cualquier caso, tal y como sostiene Isabel Bielsa, dermatóloga del Hospital Germans Trias i Pujol de Badalona (Barcelona), “ni el bronceado ni el resto de los mecanismos fisiológicos protegen lo suficiente de la radiación solar, por lo cual es necesario utilizar una fotoprotección artificial”. La recomendación de Bielsa es “alejarse del sol durante las horas de más intensidad de radiación (entre las doce de la mañana y las cuatro de la tarde)”. Y, además, utilizar filtros solares, que pueden ser de dos tipos: filtros químicos y filtros físicos. Elige el fitro solar que necesitas Los filtros químicos están constituidos por moléculas capaces de absorber los UVA y los UVB, mientras que los filtros físicos tienen micro partículas que actúan como pequeños espejos que reflejan la radiación. Algunos productos están formados sólo por filtros físicos, otros por filtros químicos, pero la mayoría son una combinación de los dos (son filtros mixtos de amplio espectro). En los envases de los filtros solares de amplio espectro aparecen dos números: el primero es el índice de protección a los UVB y el segundo a los UVA. Los filtros normales sólo están identificados con el factor de protección de los UVB (FPS), que es el número de veces que podemos multiplicar el tiempo de exposición solar antes de que se produzca eritema. Esto quiere decir que si una persona presenta eritema tras diez minutos de exposición, con un filtro 6 podría estar hasta 60 minutos sin quemarse. En cualquier caso, la doctora Bielsa advierte de que “los filtros solares siempre deben ser de protección elevada (FPS 15 o superior) y su uso es obligatorio en los niños. También es obligatorio el uso de filtros solares con protección elevada en las personas con un fototipo I, II y III, y en todas las personas que habitualmente están sometidas a una intensa exposición solar”. Así pues, ve sacando tu bikini o bañador y prepárate para el sol. Si sigues estos consejos, disfrutarás de sus beneficios, sin sufrir ninguno de sus eventuales efectos nocivos. MÁS INFORMACIÓN: Guía de protección solar del Ministerio de Sanidad, el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos y la Asociación Española Contra el Cáncer: http://www.portalfarma.com/Profesionales/campanaspf/categorias/Documents/20_guia_solar.pdf

Llega el 15 de Julio y empiezan las vacaciones para muchas personas. Algunas llegarán a sus destinos de playa o montaña con un ligero bronceado, otras dedicarán gran parte de su tiempo de ocio a conseguirlo. En algunas ocasiones, para ello ponemos en riesgo nuestra salud y la de nuestra piel. Es indispensable preparar la piel antes, durante y después de tomar el sol para lucir un bronceado perfecto. Las cremas hidratantes y protectoras y algunos alimentos frescos de la temporada de verano y nos ayudan a conseguirlo.

La causa por la cual nuestra piel se oscurece cuando nos exponemos al sol es su reacción para protegerse de los rayos ultravioletas que recibimos del astro rey. La piel genera más cantidad de un pigmento llamado melanina situado en la epidermis, que producen unas células denominadas melanocitos. El tono de bronceado es diferente en cada persona y depende de la cantidad de estos pigmentos de los que cada uno disponga, aunque también podemos incentivar que nuestro cuerpo los produzca. Las claves para conseguirlo son la alimentación, la hidratación y la protección. Incorporar a nuestra rutina del verano algunos hábitos antes, durante y después de tomar el sol, nos aseguraremos de conseguir un atractivo y duradero bronceado además de ser más felices.

Antes: Incluye en tu dieta alimentos que contengan betacaronteno. Un pigmento que además de ayudarnos a broncearnos más rápido, protege nuestra piel. Los encontramos en frutas como la papaya, las cerezas, el mango, los nísperos, las naranjas y el melocotón. O bien en verduras como los tomates, la calabaza, y la zanahoria. También puedes usar complementos vitamínicos con vitamina E, C, antioxidantes o betacaroeteno que te ayudarán a preparar la piel, protegerla y prologar el bronceado. Prepara tu piel antes de su exposición al sol exfoliándola e hidratándola.

Durante: Los rayos UV del sol ayudan a regular los niveles de colesterol, bajan la presión sanguínea, mejoran la calidad del sueño y reducen la depresión. Sin embargo, al broncearnos también recibimos los efectos dañinos de los rayos ultravioletas. Existen dos tipos: los rayos UVA que aunque son alergénicos, son los responsables de envejecer nuestra piel y los rayos UVB que son los causantes de las temidas quemaduras. Para evitarlas deberemos proteger nuestra piel con productos específicos y exponernos al sol de forma responsable.

Ten especial cuidado si en tu familia sois de piel clara o si no estáis acostumbrados a tomar el sol. Los niños son especialmente sensibles a los rayos ultravioletas. Se recomienda no exponer a los mismos a niños menores de 6 meses y hacerlo de forma muy moderada si son menores de tres años. Es importante el uso de cremas con un factor de protección 50 como mínimo además de ponerles gafas de sol y gorras.

Evita el sol en las horas punta (de 12 a 16 horas) y protégete bien con una crema con factor de protección solar adaptada a tu tono y tipo piel. No escatimes a la hora de aplicar la crema tanto en cantidad como en frecuencia. Busca cremas resistentes al agua. Hay que tener en cuenta que ninguna crema tiene la capacidad de protegernos al 100%.
Aplícala media hora antes de tomar el sol y repite esta operación cada hora o cada vez que te bañes independientemente de que la crema sea resistente al agua. Evita largas exposiciones al sol. Es mejor hacerlo de forma gradual pero constante. Bebe agua contantemente para hidratar tu cuerpo desde dentro.
Recuerda también proteger el cabello con protectores específicos y hacer uso de las gafas de sol para proteger los ojos. No está de más el uso de un buen protector labial ya que es una zona muy sensible. Sigue con la dieta rica en betacaroteno. Te ayudará a reforzar la piel y prolongar el bronceado.

Después: Tras una exposición al sol es indispensable hidratarse bien todo el cuerpo con un buen after sun y beber mucha agua para reponer los líquidos perdidos. Sigue con la dieta rica en betacaroteno. Hidrata tu piel constantemente sobre todo después de ducharte.

Además el sol nos ayuda también a generar vitamina D en nuestro organismo tan necesaria para nuestros huesos. Con una exposición diaria de unos 10- 15 minutos sólo en los brazos, sería más que suficiente para satisfacer las necesidades de vitamina D de nuestro cuerpo. Pero como no todo el año es verano y a veces no es viable tomar el solecito, podemos encontrar esta vitamina de forma natural en productos animales como la leche, los huevos, el queso o los pescados grasos como el atún, el salmón, las sardinas, la caballa, etc. Ya sean frescos o enlatados.

El sol, con moderación y prudencia, es nuestro amigo. Ayuda a que aumente nuestro nivel de linfocitos encargados de defendernos frente a las infecciones y también aumenta los niveles de testosterona mejorando así nuestra vida sexual. Así que tomar el sol no sólo nos proporciona un aspecto saludable y sexy sino que además es beneficioso para nuestra salud y sobre todo para nuestro estado anímico.

¡Felices y bronceadas vacaciones!