¿A quién no se le ha quemado la comida alguna vez? Ya sean de acero inoxidable o de cobre, limpiar el fondo pegado de una olla o cazuela es un arduo trabajo. ¿Y limpiar la superficie de la plancha de la ropa cuando se te ha olvidado encendida sobre tu mejor camisa? Que no cunda el pánico. Hay solución para arreglar los rastros de las quemaduras, y aquí te damos algunas de las mejores.

Vinagre, no solo para ensaladas

El vinagre tanto te adereza una ensalada bien maja como te ayuda a limpiar los restos de un fracaso en la cocina. Como lo lees: las propiedades ácidas del vinagre pueden hacer que tus ollas y sartenes chamuscadas recuperen su esplendor original.

Para conseguirlo, tienes que poner agua y vinagre a hervir en el recipiente quemado durante unos minutos y, a continuación, añadir bicarbonato. La reacción química que provoca esta combinación hará que la parte quemada se desprenda, así que frotando un poco debería quedar como nueva. Eso sí, ¡hazlo suavemente en las superficies antiadherentes!

Desastre en la colada

Pongámonos en situación: estás planchando tu prenda de ropa favorita, te distraes un momento y ¡horror! Plancha y ropa, ambas se han quedado como salidas de Las Fallas valencianas. ¡No te preocupes! Hay muchos trucos para arreglar una plancha quemada: vinagre blanco, frotar con sal gruesa…

En My Poppins nos cuentan unos cuantos, entre ellos ¡la pasta de dientes! Solo tienes que extender pasta de dientes por la plancha y frotar con suavidad con un paño. Cuando lo hayas hecho, activa la función de vapor de la plancha unos 5’ y deja que se enfríe. Cuando retires los restos de pasta de dientes con un trapo ¡verás que está como nueva!

¿¡Y mi ropa?!

Calma, si la plancha no ha hecho estragos y no ha llegado a agujerar la prenda, todavía puede recuperarse y, si no, puedes ponerle un parche o reciclarla. Como nos explican aquí, necesitarás agua oxigenada, un trapo blanco que esté limpio y, sí, la plancha.

Para eliminar la quemadura, deberás extender la prenda con la mancha hacia arriba, colocar el trapo mojado con agua oxigenada encima y planchar a no mucha temperatura, comprobando el estado de tanto en tanto. Es una tarea un poco lenta pero, si tienes paciencia, ¡podrás volver a usar esa camiseta!

Ya lo ves: agua oxigenada, vinagre blanco, bicarbonato, pasta de dientes… Los estropicios causados por quemaduras pueden arreglarse con cosas que encuentras en casa normalmente. Menos mal, ¿eh?

No solo los humanos necesitamos cuidarnos de los rayos solares. Tu perro también sale a pasear a pleno sol, o incluso puede que te lo lleves a la playa o a la montaña. Toma nota para evitar que su piel sufra quemaduras y otro tipo de complicaciones.

Nada de afeitarlos

Es cierto que el calor del verano puede resultar demasiado intenso para los perros de pelo más largo. No obstante, no conviene que rapéis completamente su pelaje, ya que dejaríais su piel desprotegida y vulnerable a las quemaduras solares. En su lugar, si fuese necesario, podéis vaciar ligeramente la cantidad de pelo con un peine para que estén fresquitos sin aumentar el riesgo de quemaduras.

Crema solar sí, pero no cualquiera

Una de las maneras de proteger a nuestros perros de las quemaduras es aplicarles crema solar. Hoy en día existen cremas solares pensadas específicamente para mascotas, que se pueden adquirir en clínicas veterinarias o centros especializados.

Sin embargo, algunas cremas solares para humanos también pueden servir. En este caso, para evitar intoxicaciones o daños en la piel de nuestras mascotas, las mejores opciones suelen ser las cremas para bebés que sean hipoalergénicas, sin olores, fragancias o coloración de ningún tipo. También debemos fijarnos en que no contengan óxido de zinc ni octyl salicylate, ya que resultan tóxicos para los perros. Cuanto más natural sea la crema, mejor. Y ya sabes que lo mejor es consultar con tu veterinario para asegurar el bienestar de tu peludo.

Cuidado con las zonas con menos pelo

Como hemos dicho, la crema solar puede ayudarnos a prevenir quemaduras en nuestras mascotas. Pero, ¿existen razas y zonas de riesgo? La respuesta es sí. “En los animales de piel clara o despigmentada, pelo corto, zonas con poco pelo o en las que ya hay alguna lesión previa, la acción de la radiación solar puede provocar lesiones.”, nos explica el veterinario Manuel Olivares en su blog. Por ello, es importante que protejamos a nuestras mascotas utilizando alguna crema solar específica para animales que tenga un SPF elevado (SPF 30, como mínimo).

Las zonas a las que debemos prestar especial atención son las puntas de las orejas, el puente de la nariz, la ingle, el interior de las patas y bajo el vientre.

Evitar las horas de más sol

Del mismo modo que a los humanos se nos aconseja no tomar el sol entre las 12 y las 4 de la tarde, lo mismo se puede aplicar a los animales. Evitad que se estiren al sol durante las horas de más calor.

Por otro lado, es inevitable sacar a pasear a nuestros peludos cuando les hace falta, pero tenemos que tener en cuenta que el suelo puede estar extremadamente caliente tras muchas horas tocándole el sol, así que os aconsejamos tratar de caminar siempre por la sombra para evitar que se quemen las patas.

Lo más importante es que tengamos en cuenta que nuestros mejores amigos también necesitan protección y cuidados contra el sol. Con los consejos que os hemos dado, ¡tanto ellos como vosotros podréis disfrutar del mejor verano!

Llega el 15 de Julio y empiezan las vacaciones para muchas personas. Algunas llegarán a sus destinos de playa o montaña con un ligero bronceado, otras dedicarán gran parte de su tiempo de ocio a conseguirlo. En algunas ocasiones, para ello ponemos en riesgo nuestra salud y la de nuestra piel. Es indispensable preparar la piel antes, durante y después de tomar el sol para lucir un bronceado perfecto. Las cremas hidratantes y protectoras y algunos alimentos frescos de la temporada de verano y nos ayudan a conseguirlo.

La causa por la cual nuestra piel se oscurece cuando nos exponemos al sol es su reacción para protegerse de los rayos ultravioletas que recibimos del astro rey. La piel genera más cantidad de un pigmento llamado melanina situado en la epidermis, que producen unas células denominadas melanocitos. El tono de bronceado es diferente en cada persona y depende de la cantidad de estos pigmentos de los que cada uno disponga, aunque también podemos incentivar que nuestro cuerpo los produzca. Las claves para conseguirlo son la alimentación, la hidratación y la protección. Incorporar a nuestra rutina del verano algunos hábitos antes, durante y después de tomar el sol, nos aseguraremos de conseguir un atractivo y duradero bronceado además de ser más felices.

Antes: Incluye en tu dieta alimentos que contengan betacaronteno. Un pigmento que además de ayudarnos a broncearnos más rápido, protege nuestra piel. Los encontramos en frutas como la papaya, las cerezas, el mango, los nísperos, las naranjas y el melocotón. O bien en verduras como los tomates, la calabaza, y la zanahoria. También puedes usar complementos vitamínicos con vitamina E, C, antioxidantes o betacaroeteno que te ayudarán a preparar la piel, protegerla y prologar el bronceado. Prepara tu piel antes de su exposición al sol exfoliándola e hidratándola.

Durante: Los rayos UV del sol ayudan a regular los niveles de colesterol, bajan la presión sanguínea, mejoran la calidad del sueño y reducen la depresión. Sin embargo, al broncearnos también recibimos los efectos dañinos de los rayos ultravioletas. Existen dos tipos: los rayos UVA que aunque son alergénicos, son los responsables de envejecer nuestra piel y los rayos UVB que son los causantes de las temidas quemaduras. Para evitarlas deberemos proteger nuestra piel con productos específicos y exponernos al sol de forma responsable.

Ten especial cuidado si en tu familia sois de piel clara o si no estáis acostumbrados a tomar el sol. Los niños son especialmente sensibles a los rayos ultravioletas. Se recomienda no exponer a los mismos a niños menores de 6 meses y hacerlo de forma muy moderada si son menores de tres años. Es importante el uso de cremas con un factor de protección 50 como mínimo además de ponerles gafas de sol y gorras.

Evita el sol en las horas punta (de 12 a 16 horas) y protégete bien con una crema con factor de protección solar adaptada a tu tono y tipo piel. No escatimes a la hora de aplicar la crema tanto en cantidad como en frecuencia. Busca cremas resistentes al agua. Hay que tener en cuenta que ninguna crema tiene la capacidad de protegernos al 100%.
Aplícala media hora antes de tomar el sol y repite esta operación cada hora o cada vez que te bañes independientemente de que la crema sea resistente al agua. Evita largas exposiciones al sol. Es mejor hacerlo de forma gradual pero constante. Bebe agua contantemente para hidratar tu cuerpo desde dentro.
Recuerda también proteger el cabello con protectores específicos y hacer uso de las gafas de sol para proteger los ojos. No está de más el uso de un buen protector labial ya que es una zona muy sensible. Sigue con la dieta rica en betacaroteno. Te ayudará a reforzar la piel y prolongar el bronceado.

Después: Tras una exposición al sol es indispensable hidratarse bien todo el cuerpo con un buen after sun y beber mucha agua para reponer los líquidos perdidos. Sigue con la dieta rica en betacaroteno. Hidrata tu piel constantemente sobre todo después de ducharte.

Además el sol nos ayuda también a generar vitamina D en nuestro organismo tan necesaria para nuestros huesos. Con una exposición diaria de unos 10- 15 minutos sólo en los brazos, sería más que suficiente para satisfacer las necesidades de vitamina D de nuestro cuerpo. Pero como no todo el año es verano y a veces no es viable tomar el solecito, podemos encontrar esta vitamina de forma natural en productos animales como la leche, los huevos, el queso o los pescados grasos como el atún, el salmón, las sardinas, la caballa, etc. Ya sean frescos o enlatados.

El sol, con moderación y prudencia, es nuestro amigo. Ayuda a que aumente nuestro nivel de linfocitos encargados de defendernos frente a las infecciones y también aumenta los niveles de testosterona mejorando así nuestra vida sexual. Así que tomar el sol no sólo nos proporciona un aspecto saludable y sexy sino que además es beneficioso para nuestra salud y sobre todo para nuestro estado anímico.

¡Felices y bronceadas vacaciones!