El aloe vera es una planta con infinidad de usos y puede ser un gran aliado en nuestras rutinas de belleza. Descubre para qué usarla y aprende a hacer productos de belleza con aloe vera.

Aloe Vera para tu cuerpo y para ti

• ¡Para tu cabello! Hidrata e ayuda a combatir el cabello seco.
• ¿Úlceras bocales? Reduce el dolor y acelera el proceso de desaparición.
• ¡Para tu piel! Fortalece las células ayudando a la regeneración de tejidos del cuerpo. ¡Di adiós a las quemaduras, acné y manchas!
• El aloe vera activa el metabolismo y ayuda a bajar de peso.
• ¿Picaduras de mosquitos? ¡Aloe vera! Alivia el picor y baja la hinchazón.

Para tus rutinas de belleza, para tu consumo y ¡para tu salud! Esta planta está muy de moda y es de origen asiático. No necesita mucha agua y únicamente requiere una ubicación soleada. Entonces, ¿te imaginas tener una en casa y hacer productos caseros con ella? ¡Sigue leyendo!

Infinidad de opciones con aloe vera

Crema hidratante

• Hervir agua y añadir el gel del aloe vera. Mezclar hasta que la masa quede homogénea y uniforme.
• Añadir unas gotas de aloe vera líquida y remover hasta que quede bien mezclado.
• Dejar enfriar, añadir aceite de almendras o de oliva y mezclar.

Exfoliante facial

• Preparar dos cucharadas de gel de aloe vera, dos de azúcar y una pizca de limón.
• Mezclar los tres ingredientes y aplicar en el rostro. Dejar actuar dos minutos y ¡listo!

Jabón corporal para desinfectar heridas

• 250g de jabón de glicerina, 10g de gel de aloe vera y un molde.
• Poner a baño María el jabón y dejar que se disuelva. Retirar del fuego y remover.
• Añadir el aloe vera y mezclar bien.
• Rellenar los moldes y dejar solidificar.

Mascarilla para el cabello

• Gel de aloe vera y aceite de coco.
• Mezclar los ingredientes a partes iguales.
• Aplicar en el cabello, de medios a puntas y dejar actuar durante 15 minutos.

Si no tienes mucho tiempo para hacer tus productos de belleza en casa prueba el Sérum Intensive Proage de C·Life. Un producto de cosmecéutica avanzada hecho con aloe vera, ácido hialurónico y niacinamida. ¡Protección natural para todo tipo de pieles!

Como veis, el aloe vera es una planta muy versátil que tiene infinidad de propiedades. Es el momento de que la incluyas en tu día a día. ¡Verás qué cambio!

MOSQUITOS E INSECTOS

Por más que intentemos evitarlo, en verano nos picarán en algún momento, pero existen remedios naturales y sencillos que nos aliviarán.

Aceites esenciales: Como el de menta, de árbol de té y de clavo. Los encontrarás fácilmente o incluso los puedes preparar tú (mezclando la esencia con aceite). Estos aceites, aplicados sobre la picadura, reemplazan la picazón por un cosquilleo agradable. El de clavo, además, adormece un poco la zona.

Limón: Solo tienes que exprimirlo y aplicar el zumo sobre la picadura con un bastoncillo de algodón. Su efecto calmante dura menos que el de los aceites, así que hay que ir aplicándolo cada poco rato.

Aloe vera: Si tienes la planta en casa, aplícate el gel transparente interior de una hoja. Verás cómo te aliviará inmediatamente, dejándote una sensación de frescor.

Bicarbonato de sodio: Funciona perfectamente con todo tipo de picaduras de insectos. Frótatelo sobre la zona afectada, y te calmará enseguida.

MEDUSAS

Otro clásico son las picaduras de medusa. En realidad, no son picaduras, sino roces con sus tentáculos, que emiten un líquido urticante con el que se defienden. Suele ser muy molesto e incluso doloroso. Así que toma nota de cómo calmarlo:

Enjuague en agua salada: Nunca con agua dulce, ya que ésta puede hacer que se expandan las células urticantes. Hay que lavar la zona en agua de mar o con una solución salina.

Ponerle hielo: El hielo reducirá la inflamación. Pero siempre dentro de una bolsa de plástico o similar, para que el agua dulce no toque la piel.

Aloe vera: Como en el caso de las picaduras de insectos, el aloe vera natural, directamente aplicado, también calma, cura y refresca.

   Los diabéticos ahora tienen una nueva alternativa natural para poder endulzar sus cafés y postres sin preocuparse de más por su salud. La ahora tan de moda “Stevia Rebaudiana” es una planta medicinal que sirve como edulcorante natural.

Esta planta de flores pequeñas y blancas originaria de la cordillera de Amambay, entre Paraguay  y Brasil, fue consumida por los indios guaranís durante siglos, antes incluso de que los colonos llegaran a América, y era usada para darle un sabor más dulce al té mate originario de la misma zona. Sin embargo, hasta 1887 no llamó la atención a los científicos occidentales y fue entonces cuando el botánico suizo Moisés Santiago Bertoni y el químico paraguayo Ovidio Rebaudi, de quienes recibe su nombre completo, investigaron todas sus propiedades.

La hoja de la stevia es la parte más dulce de la planta, 30 veces más que el azúcar, y es donde residen sus propiedades terapéuticas. El extracto de la stevia es eficaz para endulzar los alimentos, su uso no aumenta el aporte calórico ni provoca reacciones glucémicas, por lo que su uso es recomendado para diabéticos como se confirma en los estudios realizados por el Departamento de Endocrinología y Metabolismo del Hospital Universitario Aarthus de Dinamarca:  “se ha determinado que la stevia actúa sobre las células beta del páncreas estimulando la producción de insulina de forma natural lo que aporta una acción hipoglicémica a las personas que padecen diabetes tipo 2, no dependientes de la insulina”. Actualmente se estima que el 13’5% de la población española podría saber diabética, de los cuales un 8% no son conscientes de su enfermedad y por ello la cifra de afectados sigue aumentando cada año.  Antes de entrar en zona de riesgo es mejor prevenir, por lo que es interesante tener en cuenta los productos con Stevia.

   En Condis somos conscientes de que enfermedades nutricionales, como la celiaquía y la diabetes,  son cada vez más cotidianas. Por ese motivo llevamos años trabajando en colaboración con nuestros proveedores y distintas instituciones para desarrollar una extensa gama de alimentos libres de Gluten y ahora también para diabéticos.  En nuestros supermercados se pueden encontrar más de 250 referencias de productos sin gluten y, desde principios de año, podemos también contar con las nuevas líneas de zumos con Stevia y, por supuesto, con los edulcorantes hechos a base de extracto de hojas de stevia en varios formatos: comprimidos y textura granulada en sobres o en bote (ideal para repostería), para así poder atender todas las necesidades de uso.

La stevia procesada en formato líquido  o cristalizado, es soluble en agua y alcohol y no reacciona con otros alimentos por lo que se puede mezclar con tranquilidad. La Stevia no procesada es la que se presenta en su estado natural en forma de hoja y habitualmente se usa para hacer infusiones.

 Tomar productos con stevia no afecta a la sensación de hambre o saciedad. Así los revelan los estudios realizados con adultos con peso normal y con sobrepeso por la doctora Viviana Loria, nutricionista sénior en el Instituto IMDEA de Alimentación y experta en Nutrición y Dietética. Por tanto, no tendremos la necesidad de aumentar, en ningún caso, las raciones en las comidas. Según los estudios realizados, se recomienda que la cantidad máxima ingerida diaria sea de 4 miligramos por cada kilo de peso corporal.

   Según la División de Medicina Cardiovascular de la Universidad Médica de Taipe (Taiwan) esta planta también es vasodilatadora y “actúa como hipertensor y cardiotónico, lo que regula la tensión arterial y los latidos del corazón”.  También se sabe que es 7 veces más potente como antioxidante que el té verde y que es un diurético suave que disminuye los niveles de ácido úrico. Como planta medicinal se conoce que la stevia combate ciertos hongos, que es cicatrizante y bactericida y que, además, ayuda a nuestro organismo a defendernos del resfriado, por lo que muchos zumos de naranja envasados ya lo contienen entre sus ingredientes para que estemos doblemente protegidos.

   En los resultados de las pruebas toxicológicas resultados se ha comprobado que las sustancias producidas con stevia no son ni genotóxicas, ni carcinogénicas, ni tienen efectos adversos para el desarrollo infantil ni para el sistema reproductivo humano. Con este endulzante además no corremos riesgo de sufrir caries dental, algo que es muy interesante para aquellas personas con propensión a ella, y sobre todo, para los niños.

En noviembre de 2.011 se aprobó en la UE para incluirla como edulcorante en ciertas categorías de alimentos como lácteos, frutas, helados, alcohol, aceite, cerveza y dulces, entre otros.

En diciembre de 2.011 se aprobó a nivel europeo como aditivo alimentario (E960) y se publicó la aceptación en el Reglamento de la Comisión 1131/2011.

Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la Stevia es una opción adecuada para personas con diabetes como parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

La Stevia parece ser el nuevo Aloe Vera con muchas propiedades sanas y naturales para nosotros. Se cultiva de manera intensiva para poder explotarla comercialmente pero también podemos hacerlo nosotros mismos: es una plantita tan fácil de cultivar y cuidar en casa como puede serlo un geranio. Además, tiene efectos también en el jardín. Se dice que si se planta alrededor de un frutal que nunca haya dado buenos frutos esta maravillosa plantita nos ayudará a que empiece a dar frutos más dulces y sabrosos. Será cuestión de probarlo.