La primavera ja ha arribat i ens porta gran quantitat de plans a l’aire lliure. És hora de començar a gaudir de tot el que aquesta temporada ens ofereix i començar a fer check a la nostra llista de plans.

DESCOBREIX ELS NOSTRES PARCS NATURALS

A l’estiu, el mar acapara l’escenari de totes les nostres activitats, però a la primavera és moment de redescobrir els parcs naturals més diversos del nostre territori. Us proposem: Parc natural del Cadí-Moixeró, l’Estany de Sant Maurici, passant pel Massís del Pedraforca…, les opcions són infinites, i per a tots els nivells! Només necessitareu un entrepà per al migdia i una bona companyia.

VIU LA FESTA DE LES FLORS

No vius a Catalunya si mai no has sentit mai a parlar de Temps de Flors de Girona. El color és el protagonista i els seus carrers es vesteixen de flors per rebre a milers de visitants. Gaudeix amb els més petits de la casa de les rutes guiades amb bici, la seva oferta gastronòmica i l’agenda d’activitats culturals a la ciutat.

FES CIUTAT!

Quan va ser la darrera vegada que vas passejar pel Parc Güell de Barcelona, vas visitar l’Amfiteatre de Tarragona, et vas perdre per la Seu Vella de Lleida o et vas sentir diminut dins la Catedral de Girona? Has de ser turista per fer una ruta amb bici per aquest bonic parc que tant t’agrada? Aprofita el bon temps per redescobrir la teva ciutat!

FES UN PÍCNIC A L’AIRE LLIURE

Per acabar, un dels millors plans per gaudir de la primavera és fer un pícnic amb la teva família o amics. Prepara un menú d’aperitius afegint productes de proximitat de la localitat on et trobes. L’aportació nutricional, el sabor i la qualitat d’aquests aliments, sens dubte, marquen la diferència. Un plaer per a la ment i per al cos!

Vagis on vagis, sempre tindràs un Condis a prop per trobar tot allò que necessitis. Treu el màxim de suc a la primavera!

Les vacances són per gaudir amb família i amics, però a vegades ens oblidem dels més importants, les nostres mascotes.

Sabem que també els hi agrada participar en els plans i seguir-nos allà on anem. És per això que avui et portem unes quantes idees per poder fer amb els nostres amics peluts.

Bars / restaurants pet friendly

Un dels plans més habituals i que pots incorporar en el teu dia a dia de vacances, i de rutina, és anar a bars i restaurants pet friendly. Existeixen molts d’aquests locals arreu del territori on les mascotes són benvingudes i són tractades com un comensal més. Això et permetrà gaudir d’un bon àpat amb la companyia del teu millor amic.
Barcelona és la ciutat que té l’oferta més amplia de locals pet friendly, però no és l’única. I ara cada vegada són més els llocs que s’estan adaptant a aquesta bona costum dels que tenen animals i volen incloure’ls en els seus plans.

Platges de gossos

Anar a la platja és, sense dubte, el pla més habitual i recurrent de l’estiu de tot ciutadà mediterrani. Un dia de platja en família o amb amics no ens el treu ningú. I què millor que poder incloure la teva mascota en aquest dia especial?

Ja des de fa anys que cada vegada es van ampliant més aquest tipus de zones per gossos a les platges d’arreu de Catalunya. De fet, és el territori amb més oferta. Les províncies de Girona, Barcelona i Tarragona estan plenes de zones banyistes per a gossos. Ja no és excusa deixar-los a casa.

A continuació us deixem un llistat de platges canines on podeu anar a gaudir d’un dia genial

• Platja de La Rubina, (Empuria Brava, Girona).
• Platja Rec del Molí (l’Escala, Girona).
• Platja de les Barques (Colera, Girona).
• Cala Vallcarca (Sitges, Barcelona).
• Platja de Les Salines (Cubelles, Barcelona).
• Platja  la Picórdia (Arenys de Mar, Barcelona).
• Platja canina de Pineda de Mar (Pineda de Mar, Barcelona).
• Platja Can Teixidor (Masnou – Montgat, Barcelona).
• Bon Caponet i Cala del Cementiri (Ametlla de Mar, Tarragona).
• Punta del Riu (Mont-roig, Tarragona).
• Platja La Balsa de l’Arena (Delta de l’Ebre, Tarragona).
• Platja de la Riera d’Alforja (Cambrils, Tarragona).

Campings

Una bona solució per quan te’n vols anar de vacances amb tota la família, incloses les mascotes, és buscar un càmping on siguin benvingudes.

Hi ha càmpings de tota classe i per a tots els gustos. Si sou fans de la naturalesa, les caminades per boscos i les excursions us en podeu anar a la muntanya. Si, per altra banda, el que més us va és sentir la brisa marina, relaxar-vos a la platja i les passejades per la sorra veient la posta de sol; podeu reservar un càmping a prop de la platja. Això si, que sigui pet friendly.

Rutes senderisme

A vegades és fàcil caure en la rutina de fer sempre la mateixa ruta quan surts a passejar amb el teu gos. I és per això que volem recordar-te que ha de ser una estona agradable relaxant, divertida pels dos. Així que et traurem de la monotonia proposant-te que facis rutes de senderisme amb la teva mascota que faran que descobreixis paisatges únics i impressionants gaudint del temps amb el teu amic pelut.

Exercitar els sentits a l’aire lliure és una de les activitats més estimulants per la teva mascota. Els gats, per exemple, tenen els sentits molt desenvolupats, per tant, milloren la seva salut quan estan en espai obert. A banda, tot exercici és bo pels animals. Els ajudes a estar en forma i prevenir malalties.

Esperem que amb els nostres consells puguis aconseguir passar molt més temps aquestes vacances amb la teva mascota. Segur que t’ho agrairà.

En aquests dies de calor l’única cosa que ve de gust és refrescar-se. I, que millor manera de fer-ho tu mateix i en família?

Us portem tres propostes de postres ben refrescants i que podeu fer entre tots a casa, o amb amics. Així, a més de gaudir d’uns deliciosos postres, gaudireu de la companyia.

Continueu llegint i descobriu noves idees.

Sorbet de síndria i gelat de llimona

Una molt bona opció per a incloure la fruita en les teves postres i que els més petits la mengin d’una manera diferent, a més és una de les postres més refrescants, és aquest sorbet de síndria i gelat de llimona. Unes postres refrescants i lleugeres!

Ingredients per a 2p.:

• 600 g de síndria.
• 50 g de sucre.
• 100 ml d’aigua.
• 250 ml gelat de llimona.
• 25 g de coco ratllat.

Llimones farcides de iogurt

Unes postres originals i diferents, llimona farcida de iogurt, una combinació lleugera i refrescant. Li encantarà a tota la família!

Ingredients per a 2p.:

• 4 llimones.
• 2 iogurts naturals.
• 2 clares d’ou.
• 75 g de sucre.

I, finalment:

Suflé de gelat de xocolata

Suau, lleuger i per als nens, un encert segur, o per als més llaminers… A qui no li agrada un bon suflé de gelat de xocolata?

Una de les millors idees per a acabar un bon menjar d’estiu.

Ingredients per a 2p.:

• 200 g de xocolata.
• 3 ous.
• 100 g de sucre.
• 2 cullerades de sucre glas.
• 250 ml de nata.
• 2 taps de rom blanc.
• 2 cullerades de gelat de vainilla.

Gaudeix amb la família d’aquestes postres, i passa una estona entretinguda! Troba el que necessitis en https://www.condisline.com/ .

Aquest estiu et proposem recórrer Catalunya amb aquesta ruta gastronòmica que t’hem preparat. Podràs gaudir de la millor cuina amb productes autòctons als indrets més únics i especials de cada zona.

Comencem viatjant a la nostra costa més famosa i particular, la Costa Brava. Concretament a Palamós. La terra de la gamba més coneguda arreu. Allà tindràs l’oportunitat de tastar aquest marisc exquisit, cuinat de les formes més originals pels diferents cuiners de renom que tenen els seus restaurants al municipi del Baix Empordà.

Un cop allà sempre és una bona idea fer un tram del camí de ronda per conèixer les cales i platges més captivadores amagades entre pins i roques, el paisatge únic de la Costa Brava.

Anem fins a la província de Lleida per conèixer la seu d’una de les formatgeries més populars del territori Català. Al poble de Sort trobem Tros de Sort. On elaboren el seu formatge de manera artesanal amb llet de les seves vaques i amb la qualitat i l’autenticitat del Pirineu Català.

Abans de la degustació de formatges, per anar obrint boca i si ets un aventurer nat, podràs acostar-te al Riu Noguera Pallaresa. Sort és coneguda per ser la capital dels esports d’aventura i podràs comprovar el que és l’adrenalina practicant piragüisme, ràfting o barranquisme.

A la Costa Daurada hi falta gent! Gaudeix de la millor gastronomia marítima en indrets com Cambrils, Altafulla o l’Ametlla de Mar. Una zona repleta de restaurants on assaborir d’un àpat fabulós fet amb els millors productes de qualitat excepcional.

En acabat vindrà de gust caminar pel passeig marítim en companyia d’un bon gelat. I què millor que un gelat d’avellana amb producte de la zona, concretament avellana de Reus, ciutat coneguda per ser la capital mundial del Vermut.

Després de tot el recorregut toca descansar a un dels indrets més idíl·lics de la geografia catalana. Un arròs al Delta de l’Ebre és un pla d’estiu que no és comparable amb cap altra. La Denominació d’Origen Protegida d’aquest arròs el fa únic, tant pel seu origen com pel procés de qualitat que segueix des de la plantació dels arrossars fins al seu envasat.

Cap al vespre i amb la panxa plena, serà el moment perfecte per fer un passeig fins a la Punta del Fangar, un dels llocs més singulars del Delta de l’Ebre i ofereix un paisatge desèrtic espectacular. La millor ubicació per veure la posta de sol i enamorar-te d’un dels territoris més excepcionals de Catalunya.

Des de Condis, en col·laboració amb l’Associació Alba, volem ajudar a prevenir, sensibilitzar i tenir cura de la salut mental en joves de 15 a 25 anys que conviuen amb un trastorn mental a través de la promoció d’estils de vida saludables. Arrodoneix la teva compra i uneix-te a la causa!

Vols saber més? T’ho expliquem!

De què tracta aquesta iniciativa?

Es tracta d’un format de recaptació solidària amb el qual des de supermercats Condis oferim als clients la possibilitat d’arrodonir l’import final de la compra i donar uns cèntims a la campanya Keep Calm de l’Associació Alba. Una campanya impulsada per l’empresa social Worldcoo.

Per al client, l’únic requisit és que la compra es pagui amb targeta, i acceptar durant el pagament la donació d’uns pocs cèntims que, client rere client, ajuden a recaptar fons per a la campanya per a la prevenció, sensibilització i cura de la salut mental en joves de 15 a 25 anys amb algun trastorn mental.

Qui es beneficiarà amb aquesta campanya?

Es beneficiaran 26 joves d’entre 15 i 25 anys amb problemes de salut mental. Des de l’Associació Alba volen lluitar contra l’estigma social cap a la salut mental entre els joves. Aquest projecte pretén oferir a través de l’oci, un recurs complementari a les dinàmiques d’institucions sanitàries existents, amb la finalitat d’oferir un altre tipus de resposta als joves i el seu sofriment. L’atenció proporcionada està integrada i coordinada amb els diferents agents que formen la xarxa territorial i facilita la continuïtat assistencial de les persones, creant ponts entre la xarxa d’atenció infantojuvenil i la d’adults.

Col·labora!

Gràcies al teu donatiu, ajudaràs a desenvolupar accions i estratègies que afavoreixin la prevenció, la sensibilització i la cura de la salut mental i donin suport integral al projecte vital dels joves de 15 a 25 anys que conviuen amb un trastorn mental a través de la promoció d’estils i hàbits de vida saludables.

A través d’aquest enllaç també pots fer el teu donatiu i participar amb la causa. Totes les donacions realitzades les podràs visualitzar cada dia al matí.

A què es dedica l’Associació Alba?

L’Associació Alba és una entitat d’iniciativa social. Té com a objectiu oferir una atenció integral a totes aquelles persones amb qualsevol mena de discapacitat, col·lectius de joves i nens, gent gran així com altres col·lectius en risc d’exclusió, partint de les seves necessitats i els seus interessos i els de les seves famílies, amb la finalitat d’aconseguir el seu màxim desenvolupament humà i la seva màxima inclusió dins de la societat, tal com es recull en els seus estatuts.

La raó de ser de l’Associació Alba és acompanyar a les persones en la realització dels seus desitjos i il·lusions oferint recursos i serveis de qualitat i promovent un territori inclusiu i compromès.

Ajudar és molt fàcil. Col·labora!

Anar a dinar o sopar a un restaurant és per als avorrits. Avui, si de veritat ets un modernet, tu i els teus amics us heu de trobar en un gastrobar, un gin club  o un bistró. Vols saber què són? T’ho expliquem i et proposem una petita guia d’alguns dels que més ens agraden a la província de Barcelona i rodalies.

Per als amants del gintònic

Era qüestió de temps que la popularitat del gintònic fes néixer aquest tipus de locals, dedicats en cos i ànima a l’art que s’amaga darrera d’aquest còctel. Els gin clubs solen tenir una àmplia carta de ginebres i diferents tipus de tòniques, tot pensat per crear universos diferents dins la simplicitat del gintònic.

Un dels nostres locals preferits a Barcelona ciutat és una màquina del temps amb l’estètica típica dels anys 40 i la clandestinitat pròpia de la Llei Seca. Arribareu al Milano (Ronda Universitat, 35) baixant per un soterrani fins a trobar-vos en una sala on podreu gaudir d’un bon gintònic mentre escolteu jazz en directe.

Si esteu per la zona de Gràcia, passeu-vos per Elephanta (Torrent d’en Vidalet, 37), un establiment molt peculiar. Aquest local és teteria durant el dia i gin club a la nit, on podreu trobar fins a 40 ginebres diferents i gintònics amb nom i cognoms… Tota una experiència!

El Gastrobar: reinvenció de les tapes

Aquest concepte combina la qualitat i l’exquisidesa de la cuina d’autor amb el que més ens agrada dels nostres bars: les tapes. Els gastrobars solen estar a càrrec de xefs de renom, que pretenen acostar l’alta cuina a totes les butxaques, especialitzant-se en el que es coneixen com a “tapes d’autor”.

No us perdreu el Tapas24 de Carles Abellán a Barcelona (C/Diputació, 269), que reinventa les tapes més clàssiques, donant-los un aire avantguardista però mantenint el caràcter de sempre. Tot això a un preu força assequible.

A Girona, en una zona on gaudir del centre històric de la ciutat, trobareu el Bubbles by Albereda (Passeig José Canalejas, 6), un gastrobar on descobrir la màgia de les tapes de disseny.

El Bistró, un trosset de París

Es bateja amb aquest terme els petits restaurants amb aires parisencs, les característiques principals dels quals són la proximitat del servei i els bons preus. Els bistrós ofereixen alta cuina en la forma d’un elegant restaurant de barri, normalment acompanyat de vins de tot tipus.

A la capital barcelonesa, us proposem descobrir els sabors de Bistro Bardot (Enric Granados, 147), un raconet on el vi és el protagonista i us sentireu com el mateix Víctor Hugo. També us convidem a visitar Firebug (Passeig de Sant Joan, 23), una versió de bistró amb aires bohemis.

Si voleu sentir tot el romanticisme de París, a Girona trobareu el racó perfecte: Le Bistrot (C/Pujada de Sant Domènec, 4). Acompanyat per les escales de Sant Martí, aquest petit bistró pot presumir de tenir l’essència més autèntica de la bohème.

I si us trobeu a Tarragona, i us agrada que us sorprenguin, L’Anap Bistro (C/Trafalgar, 5) no us deixarà indiferents. Aquest bistró perd influències franceses per guanyar en qualitat mediterrània. Hi podreu gaudir d’un viatge gastronòmic que se centra, sobretot, en el mar Mediterrani, tant als seus plats com al paisatge de fons.

Atreveix-te a explorar la teva ciutat a la recerca d’aquests petits tresors. Gastrobars, bistrós i gin clubs són la manera perfecta de viure les noves aventures gastronòmiques.

I tu, en coneixes algun a la teva ciutat que ens vulguis recomanar?

Imprimeix el fulletó aqui o fent click a les imatges

Consulta les properes activitats aquí.

Xerrada on vem explicar quins són els nutrients necessaris, en quins grups d’aliments es troben, com combinar-los i amb quina quantitat els hem de consumir.

Consulta les properes activitats aquí.

Consulta las próximas actividades aquí.