<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Condislife &#187; coca @ca</title>
	<atom:link href="https://condislife.com/ca/tag/coca-ca-es/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://condislife.com/ca/</link>
	<description>Líderes en proximidad. Siempre a tu lado</description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 10:34:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>ca</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.9</generator>
	<item>
		<title>Recepta pas a pas: Coca amb botifarra esparracada, poma i pinyons</title>
		<link>https://condislife.com/ca/2018/01/19/recepta-pas-a-pas-coca-amb-botifarra-esparracada-poma-i-pinyons/</link>
		<comments>https://condislife.com/ca/2018/01/19/recepta-pas-a-pas-coca-amb-botifarra-esparracada-poma-i-pinyons/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Jan 2018 13:41:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[condislife]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuinem?]]></category>
		<category><![CDATA[Slider home cat]]></category>
		<category><![CDATA[botifarra esparracada]]></category>
		<category><![CDATA[coca @ca]]></category>
		<category><![CDATA[coca @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[coca de botifarra]]></category>
		<category><![CDATA[condis @ca @ca]]></category>
		<category><![CDATA[Condislife @ca @ca]]></category>
		<category><![CDATA[cuina catalana @ca]]></category>
		<category><![CDATA[cuina saludable]]></category>
		<category><![CDATA[ingredients @ca]]></category>
		<category><![CDATA[pinyons @ca]]></category>
		<category><![CDATA[poma @ca]]></category>
		<category><![CDATA[recepta]]></category>
		<category><![CDATA[recepta @ca]]></category>
		<category><![CDATA[recepta de coca]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes Condislife]]></category>
		<category><![CDATA[receptes de cuina]]></category>
		<category><![CDATA[Receptes fàcils]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://condislife.com/?p=15181</guid>
		<description><![CDATA[Avui us proposem una recepta molt original, que uneix els detalls dolços de la poma amb el deliciós sabor de la botifarra. I tot en forma de coca! Si us interessa, atents al vídeo!]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #111111;">Avui us proposem una recepta molt original, que uneix els detalls dolços de la poma amb el deliciós sabor de la botifarra. I tot en forma de coca! Si us interessa, atents al vídeo!</span></p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/MISo_KPTB4g" width="444" height="250" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://condislife.com/ca/2018/01/19/recepta-pas-a-pas-coca-amb-botifarra-esparracada-poma-i-pinyons/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Recepta pas a pas: coca de verdures amb sardines</title>
		<link>https://condislife.com/ca/2015/03/17/recepta-pas-a-pas-coca-de-verdures-amb-sardines/</link>
		<comments>https://condislife.com/ca/2015/03/17/recepta-pas-a-pas-coca-de-verdures-amb-sardines/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2015 16:58:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[condislife]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuinem?]]></category>
		<category><![CDATA[Slider home cat]]></category>
		<category><![CDATA[coca @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[forn @ca]]></category>
		<category><![CDATA[microones @ca]]></category>
		<category><![CDATA[receptes @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[verdures]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://condislife.com/?p=9605</guid>
		<description><![CDATA[Avui cuinem una coca de verdures i sardines. Segueix el pas a pas del vídeo, i veuràs què fàcil i quin bon resultat: 1- Comencem tallant les verdures a daus petits: pebrot vermell, groc, ceba, albergínia, fonoll i carbassó. 2- Saltem les verdures amb una mica d’oli d’oliva i per separat, fins que quedin cruixents. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/blnA0Pwzo-w" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>Avui cuinem una coca de verdures i sardines. Segueix el pas a pas del vídeo, i veuràs què fàcil i quin bon resultat:</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>1-</strong></span> Comencem tallant les verdures a daus petits: pebrot vermell, groc, ceba, albergínia, fonoll i carbassó.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>2-</strong></span> Saltem les verdures amb una mica d’oli d’oliva i per separat, fins que quedin cruixents.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>3-</strong></span> En un bol, barregem les verdures saltades amb un raig d’oli d’oliva, sal, pebre negre i l’alfàbrega picada. I reservem.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>4-</strong></span> Per fer la coca, barregem el parmesà amb la farina, la mantega i la farina d’ametlles. Afegim l’ou i amassem fins a obtenir una massa uniforme.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>5-</strong></span> Després, estirem la massa a mig centímetre de gruix, i la tallem a rectangles.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>6-</strong></span> I ho posarem al forn a 180º durant 3 o 4 minuts.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">7-</span></strong> Sobre la coca ja fora del forn, hi posarem les verdures i, a sobre de les verdures, els filets de sardines que haurem demanat nets a la peixateria de Condis.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">8-</span></strong> I ho tornarem a posar tot al forn durant uns altres 3 o 4 minuts més.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">9-</span> </strong>Un truc important: perquè les sardines no facin olor, podem preparar-les en un estoig de silicona, al microones.</p>
<p><strong><span style="color: #008000;">10-</span></strong> Servirem la coca acompanyada d’una mica d’olivada.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://condislife.com/ca/2015/03/17/recepta-pas-a-pas-coca-de-verdures-amb-sardines/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Receptes de juny per participar al concurs de Cuina Catalana</title>
		<link>https://condislife.com/ca/2014/05/30/receptes-de-juny-per-participar-al-concurs-de-cuina-catalana/</link>
		<comments>https://condislife.com/ca/2014/05/30/receptes-de-juny-per-participar-al-concurs-de-cuina-catalana/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 May 2014 15:42:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[condislife]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuinem?]]></category>
		<category><![CDATA[braça de gitano @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[coca @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[coca de Sant Joan @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[concurs @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[cuina catalana @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[escalivada @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[patata @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[receptes @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[suquet @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[suquet de peix @ca @es]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://condislife.com/?p=8186</guid>
		<description><![CDATA[Aquestes són les 4 receptes de juny de 2014 per participar al nostre concurs de Cuina Catalana. Recorda: has de cuinar alguna d’aquestes 4 propostes, afegir el teu toc personal a la recepta original i pujar la foto i preparació a l’aplicació especial del concurs a Facebook. Si la teva recepta resulta guanyadora, pots aconseguir un val [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="color: #444444;">Aquestes són les 4 receptes de juny de 2014 per participar al nostre <a style="color: #205b87;" href="http://condislife.com/2013/07/17/participa-en-el-concurso-del-recetario-de-la-cuina-catalana/" target="_self">concurs de Cuina Catalana</a>. Recorda: has de cuinar alguna d’aquestes 4 propostes, afegir el teu toc personal a la recepta original i pujar la foto i preparació a l’<a style="color: #205b87;" href="https://www.facebook.com/Condislife/app_489057504509672?code=AQAbUdoSXECTGimSAeSjfnhrfpex9Bf_uwVAOdSbQQBNTVxHVIN_bopwIx9e0DtBrbA0A2oSbmIhipr_jKLnwj9mf9sGtR4rUP_-o2T2eBDlUeLxB687FjtIcmJhpRb_hYdssnmYGEjxC6frGw8cTRTSgq91sU6rMC7Aq0M7lrktp32UTFEGilnn67EBaOt1L_8Gu0jTGwS9FINdH26A6JfCejpofCrbg8MmHcrCmSmcKvPUEtmI49fwOIIIIv2E7zH8BRPzwHZFM7HR0LsBuZNIDlj4wlRXgK4ipDp1CrDcANcuIPVXU4L831D3kXQQBKs&amp;state=eac895e2f863a118e2109036232313e4#_=_" target="_self" class="broken_link">aplicació especial del concurs a Facebook</a>.</p>
<p style="color: #444444;">Si la teva recepta resulta guanyadora, pots aconseguir un val de compra a Condis per valor de 80 €, i la teva proposta pot ser la protagonista del nostre proper clip de cuina a Youtube. Anima’t i sort!</p>
<p style="color: #444444;"><a href="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/05/juny.jpg" rel="lightbox[8186]" title="Receptes de juny per participar al concurs de Cuina Catalana"><img class="aligncenter size-full wp-image-8187" src="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/05/juny.jpg" alt="juny" width="1417" height="1012" /></a></p>
<p style="color: #444444;"><a href="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/05/juny2.jpg" rel="lightbox[8186]" title="Receptes de juny per participar al concurs de Cuina Catalana"><img class="aligncenter size-full wp-image-8188" src="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/05/juny2.jpg" alt="juny2" width="1417" height="1012" /></a></p>
<p style="color: #444444;"><a href="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/05/juny3.jpg" rel="lightbox[8186]" title="Receptes de juny per participar al concurs de Cuina Catalana"><img class="aligncenter size-full wp-image-8189" src="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/05/juny3.jpg" alt="juny3" width="1417" height="1012" /></a></p>
<p style="color: #444444;"><a href="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/05/juny4.jpg" rel="lightbox[8186]" title="Receptes de juny per participar al concurs de Cuina Catalana"><img class="aligncenter size-full wp-image-8190" src="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/05/juny4.jpg" alt="juny4" width="1417" height="1012" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://condislife.com/ca/2014/05/30/receptes-de-juny-per-participar-al-concurs-de-cuina-catalana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Receptes de març per participar al concurs de Cuina Catalana</title>
		<link>https://condislife.com/ca/2014/03/03/receptes-de-marc-per-participar-al-concurs-de-cuina-catalana/</link>
		<comments>https://condislife.com/ca/2014/03/03/receptes-de-marc-per-participar-al-concurs-de-cuina-catalana/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Mar 2014 13:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[condislife]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuinem?]]></category>
		<category><![CDATA[alimentació @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[àpats @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[calçotada @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[coca @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[coca de recapte @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[concurs @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[conill @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[conill amb xocolata @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[cuina catalana @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[mel i mató @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[menús @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[plats @ca @es]]></category>
		<category><![CDATA[receptes @ca @es]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://condislife.com/?p=7926</guid>
		<description><![CDATA[Aquestes són les 4 receptes de març de 2014 per participar al nostre concurs de Cuina Catalana. Recorda: has de cuinar alguna d’aquestes 4 propostes, afegir el teu toc personal a la recepta original i pujar la foto i preparació a l’aplicació especial del concurs a Facebook. Si la teva recepta resulta guanyadora, pots aconseguir un [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Aquestes són les 4 receptes de març de 2014 per participar al nostre <a href="http://condislife.com/2013/07/17/participa-en-el-concurso-del-recetario-de-la-cuina-catalana/" target="_self">concurs de Cuina Catalana</a>. Recorda: has de cuinar alguna d’aquestes 4 propostes, afegir el teu toc personal a la recepta original i pujar la foto i preparació a l’<a href="https://www.facebook.com/Condislife/app_489057504509672?code=AQAbUdoSXECTGimSAeSjfnhrfpex9Bf_uwVAOdSbQQBNTVxHVIN_bopwIx9e0DtBrbA0A2oSbmIhipr_jKLnwj9mf9sGtR4rUP_-o2T2eBDlUeLxB687FjtIcmJhpRb_hYdssnmYGEjxC6frGw8cTRTSgq91sU6rMC7Aq0M7lrktp32UTFEGilnn67EBaOt1L_8Gu0jTGwS9FINdH26A6JfCejpofCrbg8MmHcrCmSmcKvPUEtmI49fwOIIIIv2E7zH8BRPzwHZFM7HR0LsBuZNIDlj4wlRXgK4ipDp1CrDcANcuIPVXU4L831D3kXQQBKs&amp;state=eac895e2f863a118e2109036232313e4#_=_" target="_self" class="broken_link">aplicació especial del concurs a Facebook</a>.</p>
<p>Si la teva recepta resulta guanyadora, pots aconseguir un val de compra a Condis per valor de 80€, i la teva proposta pot ser la protagonista del nostre proper clip de cuina a Youtube. Anima&#8217;t i Sort!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/03/marc_rs.jpg" rel="lightbox[7926]" title="Receptes de març per participar al concurs de Cuina Catalana"><img class="aligncenter  wp-image-7927" src="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/03/marc_rs.jpg" alt="marc_rs" width="816" height="582" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/03/marc_rs2.jpg" rel="lightbox[7926]" title="Receptes de març per participar al concurs de Cuina Catalana"><img class="aligncenter  wp-image-7928" src="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/03/marc_rs2.jpg" alt="marc_rs2" width="816" height="582" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/03/marc_rs3.jpg" rel="lightbox[7926]" title="Receptes de març per participar al concurs de Cuina Catalana"><img class="aligncenter  wp-image-7929" src="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/03/marc_rs3.jpg" alt="marc_rs3" width="816" height="582" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/03/marc_rs4.jpg" rel="lightbox[7926]" title="Receptes de març per participar al concurs de Cuina Catalana"><img class="aligncenter  wp-image-7930" src="http://condislife.com/wp-content/uploads/2014/03/marc_rs4.jpg" alt="marc_rs4" width="816" height="582" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://condislife.com/ca/2014/03/03/receptes-de-marc-per-participar-al-concurs-de-cuina-catalana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
