¿Sabías que existen alimentos que mejoran la vista? En este post te explicamos todo lo que tienes que saber y con qué alimentos llenar tu nevera para tener una vista de lince.
En la receta de hoy, te enseñamos a preparar un plato equilibrado, siguiendo el truco de separar el plato en partes: 1/2 de verdura, 1/4 de farináceos y 1/4 de proteína. ¡Con esta receta te chuparás los dedos!
¡Cómo nos gusta comer con pan! Aunque no siempre conviene si estamos haciendo dieta… Por eso, en esta vídeo receta os enseñamos cómo preparar panes low carb ¡para que disfrutéis sin remordimientos!
En esta vídeo receta te traemos un delicioso pastel de verduras con salsa de pimientos del piquillo. ¡Atentos al paso a paso!
Seguro que te gustaría, en pleno invierno, disfrutar de unos ricos melocotones o ciruelas. Frescos será difícil, pero podrás tenerlos a tu disposición en conserva, si aprendes a prepararlas en casa, siguiendo los consejos de este vídeo. Pero también puedes realizar conservas con verduras y hortalizas, para comerlas de un modo distinto. Por ejemplo, en […]
Te presentamos el Juego de Cartas Condislife, con los alimentos convertidos en súper héroes. Una forma original y divertida de aprender sobre nutrición.
¿Quién dice que ser vegetariano es aburrido? Quien tenga esa idea, quizá no se ha parado a pensar que un risoto de setas, un gazpacho fresquito, o una tortilla ¡incluso sin huevos para los más puristas!, acompañada de pan con tomate, son platos que no contienen “ingredientes prohibidos”. El origen del vegetarianismo se ubica en […]
Llega el 15 de Julio y empiezan las vacaciones para muchas personas. Algunas llegarán a sus destinos de playa o montaña con un ligero bronceado, otras dedicarán gran parte de su tiempo de ocio a conseguirlo. En algunas ocasiones, para ello ponemos en riesgo nuestra salud y la de nuestra piel. Es indispensable preparar la […]
