¡Abrimos el debate de cada verano! ¿Qué te gusta más: el melón o la sandía? Descubrimos cuál es la más beneficiosa para tu salud. ¡Lee más!
¡Estamos en temporada de fresas! Uno de los alimentos más esperados de la primavera. Te desvelamos qué podemos hacer para que se conserven mejor y duren más tiempo.
En la actualidad hay muchas formas de practicar yoga. Te contamos las posturas de yoga imprescindibles para empezar el día en forma.
Súmate a la moda del trigo sarraceno con este plato tan sabroso. Lo acompañamos de cigalas y de una salsa riquísima. ¡Qué bien sabe comer sano! Ingredientes: 1 taza de trigo sarraceno 16 cigalas 1/2 copa de brandy 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1 rama de romero 2 cebollas tiernas […]
Te proponemos una receta original, deliciosa y saludable con ingredientes de temporada como la alcachofa y la calabaza y acompañada de sabores extraordinarios. ¡Además, su emplatado es único! Ingredientes: 4 alcachofas 100 g de mezcla de 3 arroces 1 limón 2 hojas de laurel 6 ajos tiernos 1/4 de calabaza 100 g de colas de […]
¿Qué se consigue con boniato, verduras, aguacate y la mano experta de nuestro chef? ¡Estas croquetas de boniato tan ricas! Sigue la receta e impresiona a tus comensales con productos de temporada. Ingredientes: 400g de boniato 50g pimiento rojo 50g de cebolla 1/2 manojo de ajos tiernos Sal y pimienta Harina Pan rallado Aceite de […]
El boom del concepto real food ha puesto sobre la mesa una conversación tanto polémica como necesaria. ¿Comemos bien? Te contamos las claves del movimiento realfooding.
Una solución rápida y nutritiva a tus cenas, a base de berenjena y calabacín. ¡Recuerda a una pizza tradicional, pero más saludable!Una solución rápida y nutritiva a tus cenas, a base de berenjena y calabacín. ¡Recuerda a una pizza tradicional, pero más saludable! Ingredientes: 2 berenjenas 2 calabacines 1 bote de salsa de tomate Queso […]
La col es un vegetal muy popular por sus múltiples beneficios para nuestra salud y sus propiedades medicinales. Esta fama le viene desde tiempos de la Antigua Grecia, donde ya se empleaba el jugo de la col para tratar ciertas enfermedades. Y es que contiene más de un 90% de agua, tiene pocas calorías […]
Las almejas son una delicia gastronómica muy típica de nuestros mares, ¡atrévete a cocinarlas! Te explicamos todos los beneficios que te aportará incluir este alimento en tu dieta.
