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Cuídate

10 trucos para hacer ejercicio a diario sin darte cuenta

A veces nos cuesta sacar tiempo para ir al gimnasio, salir a correr o mover el cuerpo. Te explicamos 10 trucos para hacer ejercicio que no te quitarán más de 20 minutos al día.

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Talleres Febrero 2020 Condis
Charlas y Talleres Gratuitos

TALLERES GRATUITOS CONDISLIFE: FEBRERO 2020

Ya están aquí los Talleres Condislife de febrero, como siempre en Barcelona. Sesiones variadas y en diferentes días, con consejos de alimentación, bienestar personal y recetas. Los talleres tienen lugar en Espai Condislife (Prats de Molló, 2, esquina General Mitre) en Barcelona. A continuación, podéis ver el calendario detallado y una breve descripción de los contenidos de […]

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DIY: Ilumina tu verbena de San Juan

Llega una de las noches más mágicas del año. Hoy os traemos opciones hand-made para preparar una velada perfectamente iluminada. ¡Feliz San Juan!

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Receta paso a paso: Tartar de salmón

Hoy cocinaremos un tartar de salmón, hinojo, coco y lima. Congelamos el salmón un mínimo de 24 horas y después lo descongelamos en la nevera. Picamos a dados muy pequeños la parte blanca del hinojo. Cocinamos los dados de hinojo en agua hirviendo durante cuatro minutos. Colamos, dejamos enfriar y secamos los dados en papel de […]

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Come de táper con alegría: ahorra, cuídate y siéntete bien

Vuelta al cole y vuelta al trabajo: llega el momento de recuperar la tartera o fiambrera. Un objeto casi extinguido y que no solía salir de casa hace unos años, pero que recientemente se ha reincorporado a nuestra vida cotidiana, y nos acompaña al trabajo y a la escuela. La crisis ha ayudado ciertamente a […]

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Celebra el Día del Libro recuperando el placer por la lectura

Hoy es una jornada especial, el Día Internacional del Libro, y Sant Jordi. Por eso, en Condis también deseamos sumarnos a la celebración, acercándote en algunas de nuestras tiendas parte de las novedades literarias más interesantes del momento, para grandes y pequeños. Elige entre las obras que ponemos a tu disposición, para no olvidarte hoy […]

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Beneficios de los cítricos para la salud, y sus usos en la cocina

Naranjas, limones, mandarinas, limas y pomelos: los cítricos están en su mejor momento durante el invierno. Y justamente en estos meses nos beneficia más que nunca su aporte en vitamina C. Los cítricos fortalecen nuestras defensas contra los virus y patógenos que circulan durante el invierno. Si ya hemos contraído la gripe, no nos la […]

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Rebajas: bajan los precios, no la calidad ni tus derechos

Estamos en plena temporada de rebajas de invierno. En Cataluña, las rebajas han empezado el 7 de enero, y durarán hasta el 6 de marzo. Mientras que en la Comunidad de Madrid dieron el pistoletazo de salida el mismo 1 de enero, y se alargan hasta el 31 de marzo. Tenemos todavía por delante muchas […]

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Terapias naturales con alimentos: descubre la cavaterapia, chocolaterapia, aromaterapia…

La utilización de algunos alimentos para tratamientos relacionados con la salud y la belleza es tan antigua casi como la propia humanidad. La imagen que nos ha llegado a través del cine de Cleopatra dándose baños de leche y miel o las mascarillas a base de uva triturada que se aplicaban las mujeres en la […]

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