La prevenció és el nostre millor aliat per evitar l’aparició de taques provocades pel sol en el rostre i en la pell. Si no vols que el sol deixi taques irreparables en la teva pell, apunta aquests consells per a evitar-les! Una bona neteja i utilitzar la protecció solar adequada són la clau.

El protector solar és per a tot l’any:

No és exclusiu per a l’època de l’estiu, s’ha d’emprar tot l’any, ja que fins i tot en els dies ennuvolats hi ha risc de patir efectes negatius per la radiació solar. Et recomanem la gamma de cosmecéutica antiaging C·Life Solar, de venda a Condis, Condislife i CondisLine. Dues cremes facials amb factors FPS+50 antiaging, sense color o amb color prevenen les taques pels efectes del sol, regeneren i són aptes per a qualsevol tipus de pell.

Evita el sol en les hores més crítiques:

Per evitar les taques en la cara l’ideal és evitar l’exposició directa al sol («prendre el sol»). No t’exposis durant les hores més perilloses (d’11 a 16 hores aproximadament), ja que els raigs són més intensos i poden produir agressions majors. És primordial usar un bon protector solar i peces protectores. Tot i així, programa les activitats a l’aire lliure en un altre horari.

No t’oblidis del barret i les ulleres de sol!:

Aquests dos complements impedeixen que els raigs UV impactin de manera directa, la qual cosa ajuda a evitar les taques solars a la cara. Les ulleres amb filtre solar són necessàries per protegir els ulls de les radiacions i de l’envelliment prematur de la pell que cobreix el seu contorn. Assegura’t de comprar-les en un lloc de confiança, ja que no totes les ulleres tenen aquesta funció.

No utilitzis productes perfumats:

Tant les cremes com les colònies tenen components que poden incidir en l’aparició de taques si s’empren abans de l’exposició al sol. Per tant, si t’exposaràs al sol aviat, evita aplicar-te qualsevol producte amb aquestes característiques.

Extra de vitamina C:

Una bona alimentació també es veu reflectida en la salut cutània. En aquest cas, recomanem el consum de vitamina C, ja que actua com a antioxidant contra els danys causats per l’exposició contínua al sol.

Hidrata’t:

La pell perd elasticitat i hidratació a causa de l’exposició solar. A l’estiu, més que mai, hem d’hidratar-nos. Aplica l’Aftersun Repair Serum de C·Life Solar que hidrata i repara durant 24 hores. També és important el consum de dos litres d’aigua al dia. Afavoreix el procés de regeneració cel·lular i disminueix el risc de sequedat, taques i envelliment prematur.

Adaptant aquests senzills hàbits evitaràs l’aparició de taques solars. El més important és ser constants amb la seva pràctica, ja que la radiació solar afecta la pell en qualsevol època.

Tenim ganes de sol! Amb la primavera la nostra pell s’exposa més al clima. Et donem cinc consells per mantenir-la fresca i hidratada. Els productes de C·Life i C·Life Solar t’encantaran!

· El nostre primer aliat és l’exfoliant. Aquest producte és ideal per remoure les cèl·lules mortes de la pell, deixant-la renovada i fresca. Troba una esponja que sigui suau. Notaràs com la teva pell es torna més brillant, fina i flexible.

· Aigua, molta aigua! Hidratar-se és fonamental, apunta’t aquest truc: una ampolla petita sempre amb tu! I a la nit… una infusió!

· Protector solar, tots els dies de l’any! A la primavera estem més exposats a les radiacions solars i encara que no notem el sol, és important protegir-nos. Utilitza les cremes facials amb factors FPS+50 antiaging, amb o sense color, de la gamma C·Life Solar. No només protegiràs la pell, també previndràs l’aparició de taques pels efectes del sol.

· L’alimentació és un punt molt important. Menjar fruites i verdures ens omple de vitamines i nutrients, a més, aquests aliments ens permeten fer receptes fresques i apetibles per als dies on el sol és el gran protagonista. Recorda consumir, almenys cinc porcions de fruites i vegetals al dia.

· El sol fa que la nostra pell perdi elasticitat i hidratació. A més d’aplicar-nos crema hidratant diàriament, hi ha un producte de C·Life que pot ajudar-nos. Prova l’ Aftersun Repair Serum per a una reparació intensiva i una hidratació màxima de 24h.

· No podem oblidar-nos de desmaquillar-nos! “Sobre-maquillar-se” és un mal hàbit que perjudica la nostra pell. El Gel Micelar C·Life és un tònic netejador diari per al nostre rostre i contorn d’ulls. Deixarà la nostra pell lliure d’impureses i amb una agradable sensació de frescor.

Comencen les bones temperatures i quan surt el sol ens ve de gust aprofitar-lo: sortir a córrer, passejar, anar a la platja… La primavera és el millor moment per a preparar la nostra pell abans de l’estiu. Hidrata’t per dins i per fora!

A l’hivern toca cuidar la pell amb més delicadesa. La humitat, el fred i el vent poden ser el nostre gran enemic. T’expliquem com lluir una pell perfecta i hidratada amb els productes de cosmecèutica avançada de C·Life!

• Aquest consell és un dels més bàsics però moltes vegades se’ns oblida. A l’hivern és importantíssim hidratar-nos diàriament i diverses vegades al dia. Sí, diverses vegades! Aplica el sèrum Intensive Proage de C·Life a la cara. Aquest sèrum facial prevé l’aparició de taques i marques vermelles.

• A qui no li ve de gust una dutxa amb aigua calenta a l’hivern? Per evitar que la nostra pell es deshidrati hem d’intentar no dutxar-nos ni amb aigua molt calenta ni amb aigua molt freda.
• La protecció solar és igual d’important a l’hivern que a l’estiu perquè la nostra pell està sotmesa a les radiacions solars tot l’any! La crema hidratant de rostre C·Life Solar FPS +50 no només ens protegeix de la radiació solar sinó que també redueix les arrugues d’expressió i el fotoenvelliment.

• L’alimentació també és un factor molt important. Procura augmentar el consum de vitamina C i antioxidants i no oblidis beure entre 1,5-2 litres d’aigua al dia. Si et sembla molt, apunta’t aquest truc: prepara’t infusions cítriques o de fruits vermells!
• Netejar en profunditat el nostre rostre farà que la nostra pell es vegi hidratada i oxigenada. Abans d’anar a dormir, utilitza el Gel Micelar 3 en 1 per netejar i tonificar el rostre i el contorn d’ulls. Després aplica el sèrum In Oil, formulat amb olis que ajuden a regenerar, protegir i revitalitzar la pell seca. Veuràs com notes un gran canvi!

A l’hivern és més complicat lluir una pell hidratada i perfecta però amb una miqueta de dedicació podem aconseguir-ho! Els productes de cosmecèutica avançada de C·Life són ideals per presumir de pell sana i bonica cada dia de l’any.

Ara és el nostre moment! Després dels excessos dels dinars nadalencs, el nostre cos necessita una posada a punt, una desintoxicació general. La pell és un dels òrgans que sofreix més els nostres canvis d’alimentació, els excessos i la falta de son. Per això, la pell necessita una ajuda extra per a recuperar la fermesa, com per exemple seguir una dieta depurativa, un tractament revitalitzant i rejovenidor. Continua llegint!

Què és una dieta depurativa?

Després de tants menjars copiosos durant les Festes, ara toca fer una pausa i eliminar les substàncies tòxiques del nostre cos. Aquest és l’objectiu d’una dieta depurativa, depurar el nostre cos de toxines acumulades, una pràctica que compta amb segles de tradició.

Principalment, una dieta depurativa consisteix en augmentar el consum d’aliments orgànics i baixos en greix, com ara fruites, verdures o cereals, recomanats per a netejar l’organisme i eliminar les toxines, i evitar els productes processats, rics en sal i greixos.

Existeixen diferents graus de dieta depurativa, des de les més restrictives o els dejunis, fins a dietes menys restrictives que fins hi tot accepten aliments sòlids. L’important d’una dieta desintoxicant és que sigui baixa en greix i sucres, i que contingui un elevat continguts en fibra. Per exemple, hi ha sucs  que són depuratius i antioxidants. Poden anar acompanyats de verdures i fruites digestives amb cereals i llavors, com la papaia, la pinya, les pipes de carabassa, la taronja, etc. I a més, els beneficis dels sucs depuratius a la pell són visibles en molt poc temps.

Desintoxica la teva pell.

No ens hem d’oblidar de depurar les toxines acumulades en la pell. Comença per una neteja diària, de dia i de nit, amb el Gel Limpiador Micelar 3 en 1 con Ácido Hialurónico y Aloe Vera, que a més de netejar aconseguirà tonificar la pell. A la nit també pots aplicar la solució Renu Skin Peel Instant & Progressive Beauty Boosters, ideal per a finalitzar la neteja en profunditat. Si la teva pell és molt seca pots aplicar la crema Regenerative & ADN Protect Crema amb actius regeneradors i protectors de l’ADN i les cèl·lules mare, o bé el Sérum In Oil amb olis secs regeneradors i revitalitzants, una altra bona opció per a hidratar la pell.

Una altra part molt important que hem de desintoxicar, evitant així una possible retenció de líquids, és el contorn d’ulls. Aplica amb massatges circulars el Ultimate Lifting Sérum contorn d’ulls amb efecte tensor immediat. Pel matí fes un massatge a la zona i d’aquesta manera descongestionaràs la zona i ajudaràs a prevenir bosses i ulleres.

L’envelliment és un procés inevitable i un aprenentatge vital. Amb l’envelliment madurem i podem ser més conscients de nosaltres mateixes, d’allò que necessitem i volem. El que està a les nostre mans és a possibilitat de minimitzar els efectes de l’envelliment adquirint uns bons hàbits de salut i rutines de bellesa que ens ajudaran a tenir una millor qualitat de vida.

La millor recepta de bellesa, per a frenar el pas dels anys, és la prevenció. Per això et proposem una sèrie de rutines que t’ajudaran a prevenir els signes del pas del temps:

Neteja diària

Realitza una neteja profunda amb Renu Skin Peel després de l’aplicació del Gel Micelar totes les nits.

Hidratació i protecció solar

Hidrata la teva pell amb un sèrum activador, com el Proage Serum, i utilitza fotoprotector solar tot l’any.

Aporta antioxidants

Si el que vols és aconseguir una pell tersa i lluminosa, utilitza Revital C Flaix. L’aportació d’antioxidants, no només milloren l’aspecte de la pell sinó que també afavoreixen l’autoestima i amb això la qualitat de vida.

Contorn d’ulls

El contorn d’ulls és una zona que necessita una cura específica. Sobre els 30 anys podem començar a veure els primers signes d’envelliment, com són les bosses dels ulls i les arrugues d’expressió. Confia en el Sèrum Intensive Lifting de C·Life per a corregir arrugues i aportar elasticitat i fermesa en les parpelles. Per a aconseguir resultats òptims, aplica el sèrum als matins amb un suau massatge circular fins que s’absorbeixi el producte.

Us convidem a acompanyar aquestes rutines de bellesa amb els nostres productes de C·Life amb uns hàbits saludables en alimentació i esport. D’aquesta manera invertiràs en qualitat de vida i et sentiràs molt millor amb tu mateixa.

Descobreix la nova gamma de cosmecèutica antiaging C·Life Solar, l’aliat perfecte de la teva bellesa per a aquest estiu. De venda en exclusiva a les botigues Condis i Condislife.

El sol és responsable de molts signes d’envelliment i la causa més freqüent del deteriorament cutani. És per aquest motiu que la fotoprotecció ha de ser un imprescindible de les nostres rutines de bellesa.

Cuida la teva pell tots els dies de l’any

Encara que durant els mesos de calor hi ha una major incidència del sol i hem de prendre especial atenció en les exposicions solars, la fotoprotecció no hauria de ser només cosa de l’estiu. La nostra pell està sotmesa a les radiacions solars durant tot l’any. La nova línia de protecció C·Life Solar la pots incloure a la teva rutina de bellesa per a cuidar la teva pell tots els dies de l’any.

La nova línia de C·Life Solar inclou dues cremes facials amb FPS +50 antiaging, amb color i sense color, que prevenen les taques produïdes pels efectes del sol, regeneren i són aptes per a tot tipus de pell.

A més, C·Life Solar inclou l’Aftersun Repair Serum, per a una reparació intensiva i una hidratació màxima durant 24h i amb una protecció total 360º. Un gel reparador per a després del sol, que regenera d’immediat el cutis.

Protecció 360º

La majoria de la radiació que arriba fins la nostra pell és la responsable de l’envelliment i desgast del nostre ADN. C·Life Solar FPS +50 no només ens protegeix de la radiació solar sinó que també conté un ingredient biotecnològic d’un microorganisme resistent a les radiacions (IR i llum blava), neutralitza les radicals lliures i repara el dany que es produeix a les cèl·lules.

La crema C·Life Solar prepara la pell per a l’exposició a la llum, fotoprotegeix l’interior i l’exterior de la pell mantenint-la sota control de la llum solar i llum artificial, i redueix les arrugues d’expressió i el fotoenvelliment.

Regenerar i rejovenir la pell

Els tres productes C·Life Solar contenen Dragons Blood, de l’arbre Croton Lechleri de l’Amazones. La vermella sàlvia d’aquest arbre ha sigu utilitzada des de fa mil·lennis per les seves propietats curatives, com a gran reconstituent dels teixits, cicatritzant de ferides i rejovenidor de la pell. Avui la ciència ha comprovat que amb l’aplicació d’aquesta sàlvia la pell es regenera 20 vegades més ràpid.

Cosmecèutica avançada

C·Life Solar és la gamma de solars de la línia cosmecèutica avançada C·Life antiaging.

Els cosmecèutics són productes de tractament i cura de la pell entre la cosmètica tradicional i la farmacologia i es caracteritzen per estar formulats amb actius en elevada concentració.

La cosmecèutica conté a la seva fórmula actius, gran part d’ells naturals, que actuen a la nostra pell arribant fins el nivell més profund, cosa que es reflexa en una pell molt més bonica i saludable amb el seu ús. Ara C·Life Solar completa la teva rutina de bellesa amb productes antiaging d’última generació.

Tenim Cap d’Any gairebé aquí, una ocasió perfecta per treure de l’armari les nostres millors gales, lluir models fantàstics i arreglar-nos de manera especial. Per descomptat, no pot faltar una pell cuidada i un bon maquillatge que acabi de tancar el look. T’expliquem com pots lluir una pell perfecta aquestes Festes amb els productes de cosmecèutica avançada C·Life, de venda exclusiva a Condis.

Prepara la pell

Abans de començar amb cremes, bases i altres, hem d’assegurar-nos que la nostra pell estigui lliure d’impureses i brutícia, per evitar l’aparició de granets. Utilitza el Gel Netejador Micel·lar 3 en 1 de C·Life per netejar bé el teu rostre. A més, com també actua com a tònic, tens la pell neta i tonificada en un sol pas!

A continuació, utilitza la màgia de les nostres càpsules Booster Revital C Flash de C·Life per aconseguir un aspecte revitalitzat immediat en el teu rostre gràcies als seus efectes reafirmants, al mateix temps que li aportes antioxidants a la teva pell.

Hidratació!

Ara que ja tenim la pell ben neta i tonificada, és el moment d’hidratar-la bé abans d’aplicar el maquillatge, perquè brilli amb llum pròpia. Per començar, utilitza el sèrum per al contorn d’ulls i llavis Ultimate Lifting de C·Life, que conté un tensor natural d’avena que reduirà arrugues, bosses i ulleres. Mirada i boca perfectes!

Un cop hem aplicat aquest producte, et recomanem que utilitzis el sèrum facial C·Life que més convingui a la teva pell: Intensive Proage, Intensive Lifting o In-Oil si tens la pell molt seca.

Per últim, quan la teva pell hagi absorbit bé el sèrum, és hora d’aplicar la crema hidratant Renew & Protect, que aportarà lluminositat i elasticitat a la teva pell al mateix temps que la regenera.

Deixa que s’absorbeixi bé i… a divertir-se amb el maquillatge!

Ombra aquí, ombra allà…

Ara que el teu cutis té un aspecte saludable i revitalitzat, pots començar a aplicar el maquillatge. Tens diverses opcions segons l’aire que li vulguis donar al teu look. Si vius les Festes com a una ocasió estupenda per treure el teu costat més glam, estàs de sort perquè aquest any torna la tendència de l’smokey eye amb un toc de brillantor. Si ets fan de la purpurina, no et tallis! Ho pots combinar amb uns llavis foscos i mate.

Si, al contrari, ets més fan de l’estil natural, aprofita que acabes de deixar la teva pell renovada amb C·Life per optar per una senzilla BB Cream que unifiqui el teu color de pell. Una mica de màscara de pestanyes, un toc de color a les galtes… Guapíssima!

On aconseguir C·Life

Si vols aconseguir els productes C·Life de cosmecèutica avançada, els trobaràs en exclusiva a botigues Condis i Condislife. A més, ara tenim disponible un pack nadalenc amb els productes estrella que és perfecte per regalar o regalar-te.

Bones Festes!

No només els humans necessitem cuidar-nos dels raigs solars. El teu gos també surt a passejar a ple sol, o fins i tot pot ser que te l’emportis a la platja o a la muntanya. Pren nota per evitar que la seva pell pateixi cremades i altres tipus de complicacions.

No l’afaitis

És cert que la calor de l’estiu pot resultar massa intensa per als gossos de pèl més llarg. No obstant, no convé que rapeu completament el seu pelatge, ja que deixaríeu la seva pell desprotegida i vulnerable a les cremades solars. En el seu lloc, si fos necessari, podeu buidar lleugerament la quantitat de pèl amb un raspall perquè estiguin ben fresquets sense augmentar el risc de cremades.

Crema solar sí, però no qualsevol

Una de les maneres de protegir els nostres gossos de les cremades és aplicar-los una crema solar. Avui dia existeixen cremes solars pensades específicament per a mascotes, que es poden adquirir en clíniques veterinàries o centres especialitzats.

No obstant, algunes cremes solars per a humans també poden servir. En aquest cas, per evitar intoxicacions o danys a la pell de les nostres mascotes, les millors opcions solen ser les cremes per a nadons que siguin hipoalergèniques, sense olors, fragàncies o coloració de cap mena.  També ens hem de fixar que no continguin òxid de zinc ni octyl salicylate, ja que resulten tòxics per als gossos. Com més natural sigui la crema, millor. I ja saps que el millor és consultar el teu veterinari per assegurar el benestar del teu pelut.

Compte amb les zones amb menys pèl

Com hem dit, la crema solar pot ajudar-nos a prevenir cremades en les nostres mascotes. Però, existeixen races i zones de més risc? La resposta és sí. “En els animals de pell clara o despigmentada, pèl curt, zones amb poc pèl o en les quals hi hagi alguna lesió prèvia, l’acció de la radiació solar pot provocar lesions”, ens explica el veterinari Manuel Olivares al seu bloc. Per això, és important protegir les nostres mascotes utilitzant alguna crema solar específica per a animals que tingui un FSP (Factor de Protecció Solar) elevat (30, com a mínim).

Les zones a les quals hem de prestar especial atenció són les puntes de les orelles, el pont del nas, l’engonal, l’interior de les potes i sota el ventre.

Evita les hores de més sol

De la mateixa manera que als humans se’ns aconsella no prendre el sol entre les 12 i les 4 de la tarda, el mateix es pot aplicar al cas dels animals. Eviteu que s’estirin al sol durant les hores de més calor.

Per un altre costat, és inevitable treure a passejar els nostres peluts quan cal, però hem de tenir en compte que el terra pot estar extremadament calent després de moltes hores tocant-li el sol, així que us aconsellem tractar de caminar sempre per l’ombra per evitar que es cremin les potes.

El mes important és que tinguem en compte que els nostres millors amics també necessiten protecció i cures contra el sol. Amb els consells que us hem donat, tant ells com vosaltres podreu gaudir del millor estiu!

Si no ets de les que gaudeixen injectant-se bótox ni tens passió per la cirurgia estètica, i tampoc pretens gastar-te centenars d’euros en cremes miraculoses, no et preocupis: pots cuidar la teva pell amb la teva alimentació. 

Certs aliments poden ajudar a prevenir arrugues i a pal·liar danys causats per l’exposició al sol. Et fem la llista de la compra ideal per a la teva bellesa.

Fruits secs

Els fruits secs com les ametlles, nous o cacauets són molt rics en Omega-3, i t’ajuden a la regeneració cel·lular de la pell.

També són una bona font de Q10, un altre poderós antioxidant que ajuda a retardar l’envelliment del cutis.

Maduixa i kiwi

Aquestes dues fruites es consideren poderosos aliments antioxidants, ja que ajuden a la regeneració del col·làgen de la nostra pell pel seu alt contingut en vitamina C. Són excel·lents depuratius i drenants, ja que incrementen l’orina i d’aquesta manera s’eliminen les toxines que pogué haver-hi en l’organisme.

Carn i ous

Aquests dos aliments aporten proteïnes, les quals frenen la pèrdua del to muscular. També contenen vitamina B6 i seleni, que eviten que la pell envelleixi prematurament i prevenen algunes de les alteracions més comunes, com taques o la falta d’elasticitat. 

Cítrics

Llimona, taronja, mandarina i llima. Aquests cítrics són molt rics en vitamina C, considerada un potent antioxidant que intervé en la formació de col·làgen, una proteïna necessària perquè la pell conservi la seva fermesa i elasticitat. 

Un consell perquè no es perdi la vitamina d’aquests és mantenir els cítrics en un lloc fresc i no pelar-los fins que es vagin a consumir. Si es prenen en forma de suc, aquest s’ha de preparar just abans de prendre’l. 

Encara que aquests aliments puguin ajudar-te a tenir una pell radiant i saludable, és molt important mantenir-se hidratat, dormir el nombre d’hores recomanat pels experts, realitzar una activitat física de forma regular i seguir una dieta equilibra i incloure alguns d’aquests aliments.

Ja sigui a la ciutat, a la platja o durant una ruta de senderisme a la muntanya, quan la pell queda exposada intensament al sol pot sofrir. Per tant, és molt important protegir-se adequadament dels efectes nocius del sol per evitar qualsevol tipus de malalties o cremades.

Efectes nocius del sol

Els efectes nocius més coneguts són els que ocasionen en la pell els rajos ultraviolat B (UVB) i els A (UVA). Poden produir efectes adversos aguts com l’eritema i la cremada solar (associats a rajos UVB), i efectes crònics com el fotoenvelliment (associat als rajos UVA), i lesions precanceroses i tumors (associats tant a rajos UVA com UVB).

Evitar el sol al migdia

Com a norma general per prevenir aquestes dolències, es recomana romandre en l’ombra quan els rajos solars són més forts, especialment entre les 12:00 i les 15:00 hores. Però és necessari anar amb compte i protegir-se sempre, ja que encara que a l’ombra la radiació és més feble segueix existint risc de cremar-se.

Triar el factor de protecció solar (FPS) adequat

En el taller Condislife del 14 de maig, Clara Rosàs, de la Federació d’Entitats Catalanes contra el Càncer (FECEC), i l’oncòleg Dr. Eduard Batista ens van advertir de la necessitat d’utilitzar productes amb un factor de protecció solar (FPS) alt ja que la nostra pell està més sensible als rajos del sol. Existeixen cremes de pantalla total (FPS 50) i d’altres més baixos. En qualsevol cas, ja sigui al principi o al final d’estiu, el FPS no serà mai inferior a 15.

A més, el FPS que necessitis dependrà del teu fototipus (tipus de pell). En aquest vídeo, el Dr. Batista ens presenta els 6 tipus de fototipus que existeixen, i quina protecció necessita cada persona segons el seu tipus de pell i el seu estil de vida:

Protegir-se amb antelació

Després d’aplicar la loció adequada a les teves necessitats, s’ha d’esperar entre 20 i 30 minuts abans de prendre el sol. Ja que no tots els protectors actuen immediatament i alguns triguen uns minuts a fer efecte. És important assegurar-se de posar-se crema especialment a les àrees més sensibles com a la cara, l’esquena i el pit.

No oblidar les ulleres de sol 

Però no solament la pell ha d’estar protegida, els ulls també necessiten cuidar-se de la radiació solar. És molt important utilitzar ulleres de sol homologades que portin la marca CE (Conformitat Europea), que certifica que són apropiades i que compleixen les directives europees.

Després de prendre el sol

Segons el Dr. Eduard Batista, la cura de la pell no acaba després de la jornada de platja, ja que durant una llarga exposició al sol, la pell es deteriora per l’aire, la sequedat, el clor o la sal, així que convé prendre una dutxa sense utilitzar sabons amb massa perfums. Per tant, aplicar una crema hidratant que nodreixi i refresqui la pell és la millor opció.

Finalment, si ja s’ha produït alguna cremada, s’ha d’evitar qualsevol tipus de contacte amb la llum solar fins que aquesta hagi sanat completament. El doctor recomana especialment aplicar gels calmants i cremes hidratants diverses vegades al dia a les zones afectades i beure líquids en abundància, tal i com ens explica amb detall en aquest vídeo:

Recorda que la pell té memòria i que els efectes negatius de l’exposició excessiva al sol s’acumulen any rere any, així que mai la descuris.

I ara… a gaudir de l’estiu!