Comentarios en: Lo que mejor sienta comer en cada momento del día

Por: condislife

condislife — Wed, 08 Mar 2017 08:26:56 +0000

No hay una hora del día mejor que otra para comer yogur. Se puede comer para desayunar, entre horas, después de comer, para merendar o después de cenar. Cuando se quiera. Sí que es recomendable tomar yogur después de comer legumbres u otro tipo de platos muy ricos en fibra, para ayudar a digerirlos mejor. También conviene comer yogur cuando estamos en un período con dolores de barriga, o con malestar intestinal. Es decir, no hay una hora mejor que otra para tomar yogur, pero sí que hay circunstancias concretas en las que es más recomendable su ingesta.
Esperamos haber resuelto tu duda.
Saludos.

Por: Susana

Susana — Fri, 03 Mar 2017 16:20:35 +0000

Hola, cuál es el mejor momento del día para un yogurt? O cualquier momento es bueno?

Por: condislife

condislife — Fri, 02 May 2014 12:41:39 +0000

Es cierto que los cítricos es mejor comerlos durante la mitad primera del día. Deben evitarse en las últimas horas del día frutas ricas en vitamina C como la naranja o el kiwi, bebidas como el té o el café o carnes rojas y embutidos ricos en tiroxina, que es “un aminoácido precursor de las catelocaminas y dopaminas, que son las que nos hacen estar despiertos”. Es decir, no nos ayudan a conciliar el sueño, así que estos productos es recomendable tomarlos durante la mañana.

Por: Marisa Hernandez

Marisa Hernandez — Sun, 20 Apr 2014 14:52:28 +0000

Hay un dicho sobre la naranja que no recuerdo bien, solo recuerdo que dice comerla a la noche mata, es eso cierto? Se debe comer la naranja a horas tempranas del dia? Muchas gracias si tienen la informacion. Marisa Hernandez