Desde hoy, y hasta el 22 de octubre, consigue tu Cheque Regalo en Condis, para celebrar nuestro aniversario.

Por cada 100€ de compra en cualquier tienda Condis, conseguirás un cheque de 25€ que podrás canjear en tu próxima compra.

¡Piensa en Condis y acertarás! ✔️

En los últimos años, la bici ha pasado de ser un elemento vinculado al deporte a incorporarse de manera definitiva a la vida urbana. No solo nuestras ciudades han añadido a sus calles carriles bici y aparcamientos para estos vehículos, sino que la bici se está convirtiendo en todo un estilo de vida. Incluso están proliferando montones de locales especializados, desde cafeterías a tiendas de ropa y otros muchos, que rinden culto a la bici.

La moda fixie

¿Has oído hablar de las fixies? Se trata de un tipo de bicicleta muy sencilla que debe su nombre a una característica peculiar: tienen un piñón fijo, es decir, una única marcha. Este tipo de bicicletas es muy eficiente en ciudades con pocas pendientes, como pueden ser Barcelona o Madrid, ya que al no necesitar todo el sistema de cambio de marchas pesan menos y resultan más manejables, además de necesitar menos mantenimiento.

Las fixies se han convertido en todo un icono del ciclismo urbano y ya existe un sector especializado en este tipo de bicis, como las fixies de Pepita Bikes. ¡Sigue leyendo y descubrirás cómo conseguir una!

Ahora te presentamos distintos locales donde ir con tu nueva bici y disfrutar de la compañía de otros cyclers como tú.

On y Va

La expresión francesa que significa “¡Vamos!” da nombre a este local para los amantes del ciclismo que comenzó como marca de diarios para ciclistas donde apuntar los entrenamientos y salidas en bici, y se ha convertido en todo un icono de los cycle cafés.

Situado en C/Ciutat de Balaguer 45 (Barcelona), esta cafetería no sólo ofrece el clásico café con leche y el desayuno o merienda que te apetezca, que también, sino que es mucho más que eso. El On y Va organiza carreras, tours, eventos, yoga, retransmisiones de vueltas ciclistas, alquiler de bicis… En definitiva, un lugar que no puedes no conocer en Barcelona si eres amante del mundillo ciclista.

Ramonas Barcelona

Si lo que buscas es una boutique donde encontrar todo lo que puedas y más para personalizar tu bici, Ramonas Barcelona te hará la persona más feliz del mundo. Este proyecto, creado con la intención de huir de los clásicos maillots ciclistas y buscar opciones mucho más a la moda para ir en bici, ofrece cascos de diseño, sillines, alforjas y cubresillines para todos los gustos.

¿Quién dijo que los ciclistas tienen que ir casi en uniforme? Si quieres dar una ojeada a su variopinta oferta de productos, puedes visitarlos en C/Carders, 51 (Barcelona).

Sant Jordi Hostel Gracia

En la C/Terol, 35 (Barcelona) existe un alojamiento que recibe las bicicletas como un huésped más. Estamos hablando del Sant Jordi Hostel, un hostal del barrio de Gracia con temática dedicada al mundo sobre dos ruedas, en concreto a las fixies.

Si eres un apasionado del “no sin mi bici” y quieres descubrir la ciudad de Barcelona mientras notas el viento en la cara, en este hostal puedes guardarla en el parking exterior del que disponen. Además, si no tienes bici propia, también puedes alquilarla allí.

The Bike Club

Si más que el café, os tira también la cerveza con amigos después de un paseo en bici, no dejéis de visitar The Bike Club. Totalmente consagrado al mundo ciclista, este bar-cafetería no es solo eso. En él, además de disfrutar de fantásticas cervezas artesanas, encontraréis un taller y una tienda especializada en bicicletas, ¡cómo no!

También podéis, si lo deseáis, alquilar una bici y recorrer la ciudad de Barcelona en uno de los tours que organizan.  Eso sí, no sin antes probar sus famosos tacos recién preparados. ¿Dónde encontrarlos? Están situados en la Av. Mistral, 68 (Barcelona).

Toma Café

También en Madrid, la pasión por la bici se respira intensamente. Y, como no podía ser de otra manera, también allí los ciclistas tienen sus locales de referencia. Por ejemplo, el Toma Café.  Se trata de una cafetería que nació hace 8 años de la mano de Patricia Alda y Santi Rigoni que, cansados de no encontrar ningún sitio donde disfrutar de un buen café en Madrid, decidieron emprender la creación de un local donde la elaboración de cafés de calidad fuese lo prioritario. En Toma Café miman esta bebida, especializándose en cada tipo de preparación y tostando ellos mismos los granos de café, de diferentes orígenes, para obtener la mejor calidad.

Su interior, además, está decorado con temática ciclista y puedes entrar con tu bici en él sin problemas a disfrutar de sus deliciosos desayunos y meriendas. Y, además, si quieres el café te lo llevan ellos, por supuesto, en bici que es, como cuentan en su web, “nuestra manera de movernos”. Los encontrarás en C/La Palma, 49 y en C/Santa Feliciana, 5 (Madrid).

La Bicicleta Café

Este local, situado en la Plaza de San Ildefonso 9 (Madrid), es el primer cycle café que abrió en España, de la mano de dos emprendedores amantes de las bicis, el café y el mundo del arte urbano. Por eso, La Bicicleta Café es un punto de conexión donde se respira creatividad y buen rollo, un lugar para tomarte un buen café acompañado de repostería casera. Además, si lo necesitas, tienen incorporado un auto taller de bicicletas en el que arreglar tu bici si has sufrido algún percance, o apañar rápidamente un pinchazo.

Queriendo alejarse de ser “solo una cafetería”, en La Bicicleta Café encontrarás también información sobre el mundo ciclista, además de organizar encuentros para aficionados de las bicis o fantásticas exposiciones de arte urbano.

¡Ya ves que descubrir tu ciudad sobre ruedas es de lo más enriquecedor! Ahora puedes hacerlo tú con una bici de Pepita Bikes. ¿Cómo? Participando en el sorteo que tenemos en nuestras redes para conseguirla. ¡Es muy sencillo!

Ahora que hace frío, las terrazas de los bares y restaurantes empiezan a desaparecer poco a poco del panorama callejero. ¿Significa eso que deberás dejar a tu mascota atrás cuando vayas a comer fuera? ¡No! En esta pequeña guía encontrarás un montón de locales dog-friendly en los que podrás disfrutar de una buena comida junto a tu mejor amigo.

EntreDogs Café – Barcelona

Situado en la ciudad de Barcelona (C/Alfons XII, 94), este espacio dog-friendly pone a nuestros perros como los absolutos protagonistas. Además de disfrutar de un buen desayuno, una comida o un café con leche en un ambiente de lo más acogedor, en EntreDogs organizan charlas y eventos para promover la adopción. También permite que profesionales caninos de todo tipo (educadores, paseadores, etc.) ofrezcan sus servicios. ¡A ti y a tu mascota os encantará!

Cookona – Barcelona

¿Eres fan irremediable de las cookies? Esta tienda se especializa no solo en las galletas de siempre, sino que además, si eres de los que cuando hacen galletas pecan de comer de la masa, nos trae un concepto delicioso: ¡la cookie dough (masa de galletas) perfectamente segura para comer allí mismo! Encontrarás la tienda en la calle Rosselló, 169 (Barcelona). Ahora disfrutar de las galletas con tu perro ¡es posible!

Elektra – Madrid

Este restaurante dog-friendly de Madrid (C/Santa Engracia, 108) gira en torno al mundo healthy y natural. En él encontrarás una variedad de recetas vegetarianas, veganas y tradicionales que podrás disfrutar en compañía de tu mejor amigo. Con una decoración de lo más ‘boho-chic’, tanto tú como tu mascota os sentiréis como en casa.

Macera – Barcelona y Madrid

Si eres de los que disfrutan saliendo de copas con amigos, pero no quieres dejar a tu perro solo en casa, Macera es tu local. Con sedes tanto en Madrid (C/San Mateo, 21) como en Barcelona (C/Nou de la Rambla, 102), esta cafetería-coctelería dog-friendly de aspecto industrial no te dejará indiferente. Especialistas en el arte de macerar destilados con diferentes frutas naturales y especias, en Macera podrás disfrutar de un cóctel premium a un precio delicioso.

Wanda, café optimista – Madrid

El concepto que impulsa a esta cafetería vanguardista es el del optimismo. Plagado de colores flúor, plantas y buen rollo, este local es un soplo de aire fresco en el barullo de la capital madrileña. Podrás disfrutar de un menú tanto dulce como salado sin echar de menos la compañía de tu mascota, al mismo tiempo que te empapas del ambiente de optimismo del que presume Wanda. Lo encontrarás en la calle María de Molina, 1. ¡Así da gusto salir a tomar algo!

Ya ves que hay un montón de opciones para disfrutar de la vida de ciudad con tu perro. ¡Y como estas, muchísimas más! Sólo tienes que explorar un poco. ¿Conoces alguna que no hayamos mencionado? ¡Cuéntanos!

Irse a comer o cenar a un restaurante es para sosos. Hoy, si de verdad eres moderno, tú y tus amigos coméis juntos en un gastrobar, un gin club o un bistró. ¿Quieres saber qué son? Te lo contamos y te proponemos una pequeña guía de algunos de los que más nos gustan en Barcelona y en Madrid.

Para los amantes del gin-tonic

Era cuestión de tiempo que la popularidad del gin-tonic hiciese nacer este tipo de locales, dedicados en cuerpo y alma al arte que se esconde detrás de este cóctel. Los gin clubs suelen tener una amplia carta de ginebras y diferentes tipos de tónicas, todo pensado para crear universos diferentes dentro de la simplicidad del gin-tonic.

Nuestro local favorito en Barcelona es una máquina del tiempo con la estética típica de los años 40 y la clandestinidad propia de la Ley Seca. Llegaréis al Milano (Ronda Universitat, 35) bajando por un subterráneo, hasta encontraros en una sala donde podréis disfrutar de un buen gin-tonic mientras escucháis jazz en directo.

En el Mercado de la Reina de Madrid encontraréis el Gin Club(Calle Reina, 16), un templo consagrado a la alquimia del gin-tonic donde podréis elegir entre más de 40 ginebras diferentes para disfrutar de un afterwork o una noche de copas.

El Gastrobar, la reinvención del tapeo

Este concepto combina la calidad y la exquisitez de la cocina de autor con lo que más nos gusta de nuestros bares: el tapeo. Los gastrobares suelen tener detrás a chefs de renombre, que pretenden acercar la alta cocina a todos los bolsillos, especializándose en lo que se conocen como “tapas de autor”.

No os perdáis el Tapas24de Carles Abellán en Barcelona (C/Diputació, 269), o el Estado Puro de Paco Roncero en Madrid (Plaza Cánovas del Castillo, 4). Ambos gastrobares reinventan las tapas más clásicas, dándoles un aire vanguardista pero manteniendo el carácter de siempre. Todo ello a un precio bastante accesible.

El Bistró, un trocito de París

Se bautiza con este término a los pequeños restaurantes con aires parisinos, cuya características principales son la cercanía del servicio y los buenos precios. Los bistrós ofrecen alta cocina en la forma de un elegante restaurante de barrio, normalmente acompañado de vinos de todo tipo.

En la capital barcelonesa, os proponemos descubrir los sabores de Bistro Bardot (Enric Granados, 147), un rinconcito donde el vino es el protagonista y os sentiréis como el mismísimo Víctor Hugo. También os invitamos a visitar Firebug (Passeig de Sant Joan, 23), una versión de bistró con aires bohemios.

En Madrid, os recomendamos el Caripen Bistro (Plaza de la Marina Española, 4), un local con recuerdos de la estética de “los locos años 20” y fiesta para rato: ¡no cierran sus puertas hasta las 3 de la madrugada! Situado en el establecimiento que fue el tablao de Lola Flores, no os podéis perder esta maravilla para los cinco sentidos.

Atrévete a explorar tu ciudad en busca de estos pequeños tesoros. Gastrobares, bistrós y gin clubs son la manera perfecta de vivir las nuevas aventuras gastronómicas.

Y tú, ¿conoces alguno en tu ciudad que nos quieras recomendar?

¿Quién no recuerda un famoso anuncio de detergente que nos comunicaba radiante: “el frotar se va a acabar”? Por suerte ocuparse de las tareas del hogar es cada día más fácil: la llegada de la olla exprés o de las picadoras automáticas revolucionaron, hace años, nuestras cocinas. Pero el regalo con el que sueña cualquiera que guise es la Thermomix . Cocinar no se ha acabado pero sí que se ha vuelto mucho más fácil y rápido.

El último electrodoméstico revolucionario en incorporarse a nuestros hogares ha sido el robot aspirador automático tipo Roomba. Como ocurre siempre con la tecnología, al principio sus precios eran prohibitivos, pero actualmente ya son numerosos los fabricantes que los ofrecen a precios mucho más competitivos. Es así como el barrer se ha acabado ya en muchos hogares y las escobas descansan olvidadas en cualquier rincón.

A la hora de escoger a nuestro nuevo aliado doméstico tenemos numerosos factores que considerar: los hay que, además de aspirar, también friegan o están dotados de lámparas antialérgicas o difusores de perfume. Los hay con accesorios diversos como una aspiradora de mano. Muchos son programables pero también cabe tener en cuenta su diseño, rendimiento, capacidad de la bolsa o el ruido que pueda generar.

Por otra parte, las tabletas y los móviles inteligentes están cada día más presentes en nuestros bolsos y bolsillos. De hecho, España tiene el mayor número de móviles inteligentes por habitante, de toda Europa. Estos dispositivos además de proporcionarnos entretenimiento, pueden ser de gran utilidad en el hogar. Y es que nos ofrecen desde aplicaciones para la gestión presupuestaria hasta recetarios de cocina como el de Canal Cocina o los trucos que nos facilita la aplicación “Los consejos de Abuela”. Y por supuesto, están dotados de acceso a Internet para que podamos consultar cualquier duda en todo momento, mientras esperamos la popularización de los electrodomésticos con conexión que prometen hacernos la vida mucho más fácil en un futuro próximo.

Las formas de organización de la cena pueden ser variadas: desde el clásico “que cada uno traiga un plato” hasta las sofisticadas veladas temáticas. El tema de la cena puede ser cada semana un país diferente: se trata de descubrir recetas y probar cosas nuevas. Puede ser muy divertido también disfrazarse con lo que tengamos en casa según el país escogido, dejando volar la imaginación y sin miedo al ridículo. Incluso podemos aprovechar para decorar el comedor con motivos que recuerden el país escogido.

Otra opción para preparar la cena es el concurso de tapas, pinchos y montaditos... ¡A ver quién encuentra la solución más sencilla, sabrosa y creativa! Meternos todos juntos en la cocina, aunque sea por turnos, alargará el tiempo que disfrutamos con los amigos. Y verlos con el delantal, entre pucheros, nos hará descubrir facetas de ellos que ignorábamos.

Si tenemos hijos, podemos prepararles la cena primero a ellos y luego dejarles ir a jugar tranquilamente. Ellos agradecen poder levantarse pronto de la mesa y nosotros tendremos entonces todo el tiempo del mundo para hablar de nuestras cosas. También podemos dejarlos al cuidado de los abuelos o de los tíos o planificar que cada semana una pareja del grupo haga de canguro de los más pequeños.

Siguiendo un esquema similar, podemos organizar una fiesta infantil la tarde del sábado, con la condición de hacerlo todo nosotros mismos. Si quedamos pronto después de comer, tendremos tiempo para decorar el salón con guirnaldas y farolillos de papel que elaboraremos con cartón, envases o retales de ropa. Una vez lista la decoración, podemos pasar a la cocina con los niños y preparar la merienda. A ellos les encanta poder ayudar y meter las manos en la masa. Tan solo tenemos que alejar de su alcance los objetos cortantes y ser cuidadosos con los platos que requieran usar la cocina o el horno. Aunque, de todos modos, no es necesario usar el fuego si son muy pequeños pues hay múltiples bocados fríos que les encantan…

Después del período de celebraciones que acabamos de pasar, es posible que nuestras finanzas no estén en su mejor momento de forma. Además, tenemos muy presente que buena parte de lo que hemos comprado a crédito para Navidades y para Reyes, está pendiente de pago a principios de febrero. Y para acabarlo de rematar, ¡nos encanta aprovechar las Rebajas!

En Condis estamos siempre atentos para ayudaros a ahorrar y para ello recomendamos comprar productos de temporada. Como en otras ocasiones hemos dicho, hacer la lista de la compra es otra forma de ahorrar porque evitamos caer en la tentación de comprar lo que no necesitamos. La aplicación Mi Condis además permite planificar la lista de la compra desde tu smartphone y conocer las ofertas y promociones diarias. Ya en la tienda podemos aprovechar los packs de gran tamaño que ofrecen mejor precio por kilo o litro (tal como podemos comprobar en la etiqueta, viendo el precio por peso o volúmen). Una buena idea es aprovechar las ofertas de productos no perecederos, comprando para varias semanas. Y por supuesto, añadir a nuestro carro los productos de marca Condis que nos proporcionan la calidad de los mejores fabricantes al mejor precio.

Por otra parte, para controlar nuestra economía no hay nada mejor que una buena libreta de gastos como las que usaban nuestras abuelas, en las que anotaban cada pago y cada ingreso. Ideal para los que les gusta tenerlo todo anotado en papel. Una opción más tecnológica es usar una hoja de cálculo tipo Excel, que nos podemos bajar ya lista de internet y adaptarla a nuestras necesidades. Pero si somos de los que llevan su Smartphone a todas partes, tenemos a nuestra disposición numerosas aplicaciones como HomeBudget. Viendo los ingresos y los gastos del año pasado podemos planificar por meses lo que será nuestra economía del corriente, introduciendo los cambios oportunos. Tener un presupuesto general quizás nos muestre algún aspecto que nos haya pasado inadvertido y nos permitirá reducir el gasto.

Y para obtener algún ingreso extra, además de pasarlo bien, podemos hacer un rastrillo para nuestras amigas o un mercadillo de intercambio, en el que podemos ofrecer todo aquello que ya no usamos. Además de la cantidad que obtengamos, pasaremos una tarde divertida y nos desharemos de algún estorbo. Si lo preferimos, podemos venderlo a través de una tienda tipo Cash Converters o Segundamano. Otras opciones para conseguir ingresos pueden ser alquilar una habitación vacía o el trastero, pasear el perro del vecino aprovechando que también tenemos que sacar el nuestro, hacer de canguro… se trata de pensar qué podemos ofrecer que otros puedan necesitar.

Los guisos de legumbres acostumbran a ir asociados al chorizo, la morcilla, el jamón y la carne de cerdo, pero esto no tiene que ser siempre así, podemos preparar excelentes platos de legumbres si escogemos las especias y verduras adecuadas para darles todo el sabor y usando embutidos de pavo que apenas tienen grasa.

Receta de lentejas con chorizo de pavo

Estos son los ingredientes que necesitaremos para preparar un exquisito guiso de lentejas para cuatro personas:

½ Kg. de lentejas (dejadas en remojo en agua fría durante toda la noche)

2 litros de agua o caldo

1 cebolla mediana

1 puerro pequeño

2 tomates

1 calabacín pequeño

2 zanahorias

1 patata pequeña

1 hueso de jamón (opcional)

2 chorizos de pavo

Aceite de oliva virgen extra

Sal

1 hoja de laurel

1 cucharada de pimentón dulce

1 ajo

1 rama de perejil

En una olla grande puesta a calentar echaremos un chorrito de aceite de oliva y la cebolla picada muy fina e iremos removiendo para que no se queme. Conforme vamos cortando el puerro, el tomate, el calabacín, la zanahoria y la patata (por este orden), las vamos añadiendo a la olla para que se rehoguen. Si queremos cocinar sin nada de grasa, podemos cocer en un dedo de agua las verduras o en el jugo de un tomate rallado, para que pochen lentamente sin necesidad de aceite. Finalmente añadimos la hoja de laurel, removemos bien y echamos las lentejas, el agua y la sal y dejamos hervir, una hora y media, aproximadamente. A la media hora de cocción añadimos el chorizo de pavo y el hueso de jamón (opcional) y quince minutos antes de que finalice, añadiremos una picada de ajo, perejil y pimentón dulce.

También podemos pedir consejo a nuestro carnicero para saber qué carne de pavo o pollo podemos incluir en el guiso para darle más sabor sin añadirle grasas.

Este plato se puede hacer con judías o garbanzos y añadirle prácticamente cualquier otra verdura: espinacas, setas, acelgas, pimientos, calabaza, brócoli, col… Los nutricionistas señalan que es importante incluir legumbres en nuestras comidas pues representan un aspecto fundamental de la dieta mediterránea.

¿Qué ponemos de menú? Dependiendo de nuestras necesidades energéticas, un guiso de legumbres puede funcionar perfectamente como plato único por su aporte de hidratos de carbono y proteínas. Si deseamos un segundo plato podemos hacer una merluza a la plancha con ensalada o una caballa en escabeche que podemos tener guardada en la nevera durante unos días.

Para beber: debido a su consistencia, este menú puede acompañarse con un vino rosado, con un tinto joven o también con agua.

Estas normas parecen aplicar a los habitantes de todo el planeta… ¡excepto a los irreductibles galos! ¿Cómo se explica que nuestros vecinos se encuentren entre los países de Europa con menos problemas de obesidad y sobrepeso y con menor incidencia de enfermedades cardiovasculares, justo cuando su alimentación parece no seguir las recomendaciones de los dietistas, especialmente cuanto a la ingesta de grasas se refiere?

Es lo que se conoce como la paradoja francesa, que tradicionalmente se había asociado al consumo de vino en las comidas, pero que recientemente se ha relacionado también con otras características de su potente cultura gastronómica, que marcó el tono internacional durante muchos años, con la llamada Nouvelle Cuisine, antes de que llegase Ferran Adrià.

Pero no se trata tan solo de la alta gastronomía, también en casa los franceses tienen una serie de actitudes frente a la comida que no son las que tradicionalmente asociamos con hacer dieta. Por ejemplo, para ellos lo fundamental del acto de comer es el placer y disfrutar del sabor, no cuentan calorías y no piensan en términos de nutrientes o energía como harían los estadounidenses.

También le dan gran importancia al hecho de compartir la comida, acostumbran a hacerlo en compañía y dentro de horarios bien marcados: desayuno, comida y cena. Haciéndolo así consiguen no comer cualquier cosa: se toman su tiempo y disfrutan más; estos son dos potentes aliados contra el odioso michelín.

Finalmente, cabe destacar lo variada que suele ser una comida en Francia, con diversos platos no excesivamente abundantes que incluyen siempre alguna verdura como guarnición y una pequeña ensalada.

Se trata en definitiva de cambiar el punto de vista al enfrentarse a la dieta, tradicionalmente se ha optado por la prohibición, pero está claro que no ha dado muy buenos resultados. Así que, por qué no darnos un capricho en el almuerzo o en la merienda: podemos sustituir los snacks y la bollería industrial por un puñado de aceitunas o  una ración de 30 gramos de frutos secos e incluso una onza de chocolate negro o una loncha de nuestro queso preferido con unos biscotes; podemos comer de todo un poco.

Son ideas que nos ayudarán a recuperar la forma y bajar esos kilos, pero que sobre todo nos servirán para recuperar el placer de comer sano.

Los niños de antes nacían con un pan debajo del brazo pero los de ahora no. Nuestros pequeños nacen ahora con los deditos pegados a las pantallas táctiles de nuestras Tablets y Smartphones. Sí, sí, ¡antes de aprender a escribir ya saben usar el ratón del ordenador!

Los nativos digitales son esa generación de mediados de los ‘90 que ha nacido teniendo acceso desde los comienzos de su aprendizaje a ordenadores, internet, videojuegos, teléfonos móviles, etc., ellos no tienen necesidad de usar los libros de instrucciones de los nuevos aparatos electrónicos que llegan a casa y la tele es algo que se les ha quedado pequeño en su día a día. En “Ser Padres” nos recomiendan una lista con las 10 aplicaciones estrella para peques que seleccionaron en el Festival de Comunicación Infantil «El Chupete». Hay aplicaciones para aprender a diferenciar sonidos, hacer dibujos, escribir, hacer sumas y restas, crear melodías, leer cuentos… pero el hecho de dejarles usar estas app’s no debe evitar que los niños interactúen con otros niños y vayan al parque a jugar.

Los niños de entre 6 y 9 años usan redes sociales infantiles como el Club Penguin, WebKinz, Stardoll, el Chat Chachi o KidsTube y un 11% utiliza el email. Según un estudio realizado por Consumer Reports “hay 7,5 millones de niños menores de 13 años en Facebook, la edad mínima que la red social requiere a sus usuarios”, de hecho la red creada por Mark Zuckerberg está preparando una versión para menores de 13 años que pueda ser controlada por los padres.

Cuando son pequeños podemos controlar todo lo que hacen ya que no sienten curiosidad por acceder a aplicaciones distintas de las que tienen a su alcance. Cuando crecen y no los podemos controlar, podemos acudir a los programas de control parental que podemos instalar en los ordenadores y bloquear el acceso a sitios inadecuados. Si aún no lo tenemos instalado podemos revisar el historial para asegurarnos de qué han visitado y si esa página es o no segura, etc. E incluso también podemos denunciar páginas que incluyan contenido inapropiado como apología a la anorexia, incitación a la violencia, acoso escolar o ciberbulling. Estas herramientas y programas también los podemos incorporar a nuestros dispositivos móviles y tabletas a los que nuestros pequeños tienen acceso diario.

Aunque tengamos todas esas herramientas a nuestro alcance lo importante es educarlos para que estén seguros de los riesgos que corren y de qué datos pueden facilitar y qué datos no deben dar a nadie. En el libro “¿Quién quiere saber?” (Who wants to know) de Steve Barlow y Steve Skidmore, los preadolescentes pueden descubrir de forma entretenida las entretelas de la red y aprender a hacer un buen uso de ella.

De todos modos, no deberíamos olvidarnos que los niños, ¡son niños!, y que como tales deberían jugar con peluches, chutar pelotas, balancearse en los columpios, correr por el parque, pararse a oler las flores y, por encima de todo, tener amigos reales en el mundo 1.0.