Dejar de fumar con la ayuda de la alimentación

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El hábito de fumar es muy difícil de eliminar, pero hay formas de ayudarte en esta tarea. Estos alimentos te ayudarán a recuperar la salud y a olvidarte del tabaco.

Conservas caseras: una tradición con encanto

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Te animamos a jugar a ser la hormiga del cuento y llenar tu despensa de ricas conservas preparadas por ti mism@ y que podrás disfrutar durante todo un año. Sigue nuestros consejos.

Recetas ganadoras de octubre del concurso de Cuina Catalana

Os presentamos las recetas ganadoras del mes de octubre de nuestro concurso de Cuina Catalana en Facebook y en tiendas Condis. Muchas felicidades a nuestra ganadora on line (Facebook) Esther Lorente, y a nuestro ganador en tiendas Gerard Panisello. Compartimos sus recetas. Como ganadores, ambos obtienen un vale de compra de 80€ a canjear en […]

Alimenta bien al deportista que llevas dentro

Los nutricionistas de los deportistas de élite hacen seguimiento, no solo de sus dietas estrictas, sino también de sus hábitos. De este modo, les recomiendan, entre otras cosas, que por cada hora u hora y media de entrenamiento, conviene dormir, por lo menos, siete y media. Visto de esta forma, no está nada mal la […]

Alimentos que animan

Es curioso cómo, sin darnos cuenta, en la época veraniega la comida juega un  papel tan importante en las personas. Es cierto, lo juega durante todo el año, pero el verano es una época especial: dietas para entrar en el bikini, encuentros familiares, excursiones campestres, días de playa, viajes (con sus correspondientes gastronomías… ) y […]