A veces nos cuesta sacar tiempo para ir al gimnasio, salir a correr o mover el cuerpo. Te explicamos 10 trucos para hacer ejercicio que no te quitarán más de 20 minutos al día.
Para muchas personas acudir al gimnasio es todo un suplicio. Os proponemos algunas actividades menos monótonas y más divertidas para poneros en forma.
