Cuídate

Helados: mucho más que chucherías

Todos, a cualquier edad, deberíamos tomar las cantidades apropiadas para nuestro cuerpo de minerales, vitaminas, nutrientes y proteínas. Según la Asociación Española de Fabricantes de Helados, 100 gramos de helado lácteo aportan entre el 10 y el 20% de la cantidad diaria de calcio recomendada por los nutricionistas. Dicen los nutricionistas que los helados a […]

Leer más
Tu mascota

“Adoptar un animal de compañía en una protectora salva 2 vidas”. VNG en Acció pels Animals

En España, el 60% de los hogares tienen por lo menos un miembro muy especial: una mascota. Algunos han llegado allí desde protectoras de animales que realizan una función social muy importante en el cuidado de perros y gatos, principalmente, que recogen de las calles o de propietarios que no pueden hacerse cargo de ellos. […]

Leer más
Tu mascota

La llegada de un perro o un gato a la familia

Tener o no tener mascota, sea un perro, un gato, un periquito, un hurón,… es algo que prácticamente todas las personas nos hemos planteado en algún momento de nuestras vidas. Sea porque siempre nos han gustado, porque nos hemos sentido solos, porque l@s niñ@s de la casa lo piden, o muchos otros motivos, los animales, […]

Leer más
Cuídate

Solomillo en salsa … y algunas ideas para acompañarlo

Parece que ahora sí podemos decir que el frío del invierno ya nos ha dejado hasta el próximo año. Aunque cuando empieza a hacer calor no necesitemos tomar platos muy calientes, siempre apetece comer un buen rustido o guisado del que poder disfrutar mojando pan… ¡que es algo que a todos nos gusta! Pocos nos […]

Leer más
Cuídate

¿Alergia alimenticia o intolerancia a los alimentos?

En primavera, es habitual que estornudemos con más frecuencia, tengamos lo ojos irritados o nos pique la garganta. En muchas ocasiones, le echamos la culpa al tiempo, porque salimos a la calle más ligeros de ropa al ver el sol a través de la ventana pero la temperatura sigue siendo baja, o también a que […]

Leer más
Tu casa

Libros y rosas en el carro de la compra: Sant Jordi en Condis.

La sección de frutas y verduras es una de las más bonitas que podemos encontrar en un supermercado, ¿no lo creéis así? Sus colores vivos y su aroma a naturaleza nos abre el apetito casi de forma inmediata, lo que nos lleva a morder una manzana muchas veces, antes de llegar a casa y dejar […]

Leer más
En familia

Jugar con valores: El valor de cooperar

Queremos iniciar desde aquí, una serie de posts para jugar en familia a la vez que desarrollamos valores de convivencia. Empezamos hoy con el valor de la cooperación. Desde pequeños, todos hemos aprendido de alguna u otra manera a cooperar: en casa, en la guardería, en el parvulario,… Sin darnos cuenta pasamos de “jugar al […]

Leer más
Tu casa

Las flores en el hogar, mucho más que decoración.

Dicen que las flores despiertan sensaciones.  Serán las flores, será el sol o será toda la primavera, pero lo que sí es cierto es que cuando llega este mes, sentimos ganas de renovarnos y de renovar el ambiente que nos rodea. Y eso es bueno. Abrir las ventanas y dejar que entren aires nuevos en […]

Leer más
Cuídate

El Chocolate, ¿ya conoces el secreto de la felicidad?

Chocolate, ¿a quién no le gusta? A la taza, con leche, blanco, con avellanas, con trocitos de naranja, con arroz inflado…. Cada año nos gastamos en todo el mundo 8.800 millones de Euros en comprar chocolate y quizás sea el secreto del característico “humor británico”, porque los británicos son los europeos que consumen más chocolate. […]

Leer más
A la última

Comida para llevar y disfrutar sin cocinar…

Qué te llevarías de viaje si quisieras comer bien, sano y equilibrado pero sin tener que cocinar? Ah, esta es una cuestión importante, sobre todo cuando las vacaciones, o una escapada,o una excursión se presentan ante nosotros. Posibilidades hay muchas, pero, no lo dudéis, se puede comer bien perfectamente y muy saludable sin cocinar. Aquí […]

Leer más
1...454647...52