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A la última

Come de táper con alegría: ahorra, cuídate y siéntete bien

Vuelta al cole y vuelta al trabajo: llega el momento de recuperar la tartera o fiambrera. Un objeto casi extinguido y que no solía salir de casa hace unos años, pero que recientemente se ha reincorporado a nuestra vida cotidiana, y nos acompaña al trabajo y a la escuela. La crisis ha ayudado ciertamente a […]

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En familia

Cómo afrontar sin estrés la vuelta al colegio y al trabajo

Lo peor de las vacaciones es que se acaban y en apenas unos días adultos y niños tienen que cambiar sus hábitos veraniegos para volver a la rutina laboral y escolar. En algunos casos, este reajuste de los biorritmos es costoso y puede producirse lo que se llama el síndrome post vacacional que afecta, según un estudio del Grupo […]

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A la última

‘Ciberbullying’: cómo proteger a los menores del acoso en la Red

Las redes sociales de Internet no han pasado desapercibidas a los menores de edad pero, además de ofrecerles información y ocio, también existen malas prácticas que pueden provocar efectos psicológicos perjudiciales: nos referimos al ciberbullying. El ciberbullying se define como la “agresión psicológica, sostenida y repetida en el tiempo, perpetrada por uno o varios individuos contra otros menores […]

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Pásatelo bien

Vacaciones: 86.400 segundos al día de descanso

Agosto es el mes de las vacaciones, aunque desde la fiesta de San Juan hasta que empiezan los colegios de nuevo, los buenos estudiantes disfrutan de tres meses de descanso que los adultos miramos con nostalgia desde el primer día que nos incorporamos al mundo profesional. Por eso, cuando por fin el calendario marca el […]

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Pásatelo bien

La amistad, ¿se busca o se encuentra?

¿Quién no ha buscado en Facebook alguna vez a sus amigos del colegio? Pocos usuarios no lo han hecho, aunque solo sea para poner a prueba a la Red o, si ya se tiene una edad, para comprobar si uno mismo es “más moderno” que sus amigos de la infancia. Y en realidad, en muchos […]

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