Guia pràctica per sobreviure a un diumenge qualsevol

Investigadors alemanys i suecs han determinat que el diumenge és estadísticament el dia menys feliç de la setmana per a la majoria de la gent. Els dijous estem ansiosos perquè arribi el cap de setmana i resulta que al final només acabem aprofitant el dissabte, perquè els diumenges ens deprimeixen. Això no pot ser, així que pren nota, i aprèn a aprofitar el cap de setmana de principi a fi.

Començar amb bon peu

Un mètode molt útil per obligar-nos a sortir de casa un diumenge és esmorzar fora. No cal anar a l’altra punta de la ciutat o haver d’agafar el transport públic. N’hi ha prou amb fer una passejada a prop de casa i asseure’ns en la cafeteria que més ens cridi l’atenció. Res millor que començar el dia més avorrit de la setmana amb un cafè calentet i un croissant farcit d’encenalls de xocolata. Això ens ajudarà a tenir millor humor durant la resta del dia.

coffee-cup-1149512_960_720

Cuinar l’impossible 

Si tens un dia mandrós i no et ve de gust ni vestir-te ni arreglar-te per anar a fer una passejada, tenim un pla B. És veritat que durant la setmana la majoria no li dediquem molt temps a la cuina. Entre el treball i altres obligacions, ens resulta pràcticament impossible. Una opció és aprofitar el diumenge per dedicar-li temps i paciència a cuinar els nostres plats favorits, o fins i tot podem innovar i sentir-nos MasterChef per un dia.

Cuinar en parella o amb amics pot convertir aquesta activitat tan rutinària per a molts en una cosa molt divertida. I pots fer-ho per a tota la setmana. T’animem a llançar-te amb menús menys habituals, o amb la cuina japonesa. Segueix els passos d’un bon receptari, i veuràs quin èxit.

sushi-789820_960_720

Treure l’ull del televisor

Per evitar passar-nos tota la tarda estirats al sofà i acabar mutant en un àcar davant del televisor, us proposem llegir. Podem aprofitar el temps lliure del diumenge per llegir algunes revistes, fullejar l’últim còmic que hem comprat o navegar pels nostres blogs favorits. Quan no sapigueu què atacar, sempre podeu consultar el top vendes de diverses llibreries, com la del Fnac o La Casa del Llibre. Per a una lectura de diumenge i poc exigent, us recomanem La Noia del Tren, un thriller psicològic que us mantindrà intrigats des del principi fins al final. I que podeu devorar en un sol dia.

Fer running

A part d’aquestes que us hem proposat, podem trobar mil i una activitats per fer un diumenge sense haver de gastar-nos molts diners. Pels més esportistes, us proposem fer una passejada amb bici o córrer per les zones verdes de la ciutat. A Barcelona, us proposem córrer per la platja o per la Serralada de Collserola. Aquí podreu trobar altres espais naturals per descobrir a la Ciutat Comtal.

sports-768430_960_720
Diumenge cultural

I per als més culturetes, anar de museus és la millor opció, ja que molts són gratis o redueixen les seves tarifes els diumenges. En aquesta llista trobareu tots els museus gratuïts en diumenge a Barcelona.

En definitiva, tot consisteix a canviar els típics costums dels diumenges que només fan que tornar-nos mandrosos. Amb molt poc podem aprofitar el diumenge al màxim i oblidar-nos de l’avorriment que el caracteritza.

Deixa un comentari

He llegit i accepto les condicions legals